Diagnostic
Analyses et outils diagnostiques qui aident à évaluer l'état de santé avant l'apparition de symptômes.
ComplémentsAdaptogènesChampignonsNootropiquesRégimesEntraînementSommeilHormonesMicrobioteMétabolismeLongévitéTRTAnalyses de sangMaladiesBiomarqueursMédicamentsBiohackingDiagnosticSanté masculineSanté féminineCerveauPerte de poids
4.8VO2 max
La consommation maximale d'oxygène par l'organisme pendant l'effort — l'un des prédicteurs de longévité les plus puissants et les mieux documentés, mesurable en cabinet de diagnostic sportif.
Preuves solides
4.5Examen DEXA
La référence absolue pour la mesure de la densité minérale osseuse, et l'une des méthodes les plus précises d'évaluation de la composition corporelle — plus fiable que les balances à impédance bioélectrique grand public.
Preuves solides
4.6Calcium dans les artères coronaires (score calcique, CAC)
Un examen non invasif de tomodensitométrie mesurant directement la quantité de calcifications dans les artères coronaires — l'un des prédicteurs disponibles les plus puissants d'un futur infarctus chez les personnes asymptomatiques.
Preuves solides