Santé féminine
Cycle hormonal, fertilité, ménopause et prévention des maladies propres à la physiologie féminine.
ComplémentsAdaptogènesChampignonsNootropiquesRégimesEntraînementSommeilHormonesMicrobioteMétabolismeLongévitéTRTAnalyses de sangMaladiesBiomarqueursMédicamentsBiohackingDiagnosticSanté masculineSanté féminineCerveauPerte de poids
4.6Ménopause
Arrêt définitif des règles résultant de l'épuisement de la fonction ovarienne — un tournant associé à des changements métaboliques, cardiovasculaires et osseux importants, nécessitant une prévention consciente.
Preuves solides
4.6Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Le trouble hormonal le plus fréquent chez les femmes en âge de procréer — il associe cycles irréguliers, excès d'androgènes et résistance à l'insuline, mais répond en grande partie à des modifications du mode de vie.
Preuves solides
4.7Endométriose
Maladie chronique touchant environ 10 % des femmes en âge de procréer, encore diagnostiquée en moyenne avec plusieurs années de retard — malgré une douleur suffisamment forte pour perturber sérieusement le quotidien.
Preuves solides