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Fisetina como senolítico: qué mostró el estudio en ratones y en qué punto está la investigación en humanos

La fisetina es un flavonoide presente en fresas, manzanas y cebollas que en 2018 ocupó titulares en medios sobre longevidad como el senolítico natural más potente estudiado hasta entonces: una sustancia que elimina selectivamente las células senescentes (envejecidas). El resultado en ratones fue realmente contundente: mayor esperanza de vida y reducción de marcadores de envejecimiento en muchos tejidos. El problema es que han pasado varios años desde ese estudio y los ensayos clínicos en humanos siguen en fase de ensayos piloto de seguridad, no de eficacia confirmada. Examinamos con detalle qué se sabe realmente y qué sigue siendo solo una hipótesis prometedora.

AKdr Anna Kowalczyk9 de septiembre de 202613 min de lectura
Índice

Un flavonoide de frutas que se convirtió en candidato a fármaco antienvejecimiento

La fisetina es un flavonoide presente de forma natural en muchas frutas y verduras, sobre todo en las fresas, pero también en manzanas, cebollas, pepinos y caquis. Como muchos flavonoides, tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias documentadas en estudios de laboratorio. Lo que distinguió a la fisetina entre cientos de compuestos vegetales similares fue su clasificación como senolítico: una sustancia que elimina selectivamente las células senescentes (envejecidas), que han dejado de dividirse pero no mueren, y en su lugar emiten señales proinflamatorias que dañan los tejidos circundantes.

El concepto de senolíticos es hoy una de las estrategias más estudiadas en la biología del envejecimiento; la premisa es que eliminar las células senescentes, cuyo número aumenta con la edad, podría frenar o revertir parte de los procesos asociados al envejecimiento de los tejidos. La fisetina ganó su estatus como uno de los candidatos naturales más prometedores en esta categoría gracias a un estudio de 2018 especialmente influyente.

Qué significa exactamente "senolítico"

Un senolítico es una sustancia que desencadena de forma selectiva la muerte (apoptosis) de las células senescentes, respetando las células sanas que funcionan con normalidad. Esto distingue a esta clase de compuestos de los antioxidantes clásicos o los compuestos antiinflamatorios, que actúan de forma más general pero no eliminan selectivamente este tipo concreto de célula.

El estudio que puso a la fisetina en el mapa de la investigación sobre el envejecimiento

Fisetin is a senotherapeutic that extends health and lifespan

Evidencia moderada

Yousefzadeh MJ, Zhu Y, McGowan SJ, Angelini L, Fuhrmann-Stroissnigg H, Xu M et al. · EBioMedicine · 2018

Un equipo de la Clínica Mayo probó 10 flavonoides distintos por su potencial senolítico; la fisetina resultó ser el más potente de todo el grupo. Un tratamiento breve o intermitente con fisetina en ratones viejos y en ratones con un modelo de envejecimiento prematuro (progeroide) redujo los marcadores de senescencia celular en numerosos tejidos, en consonancia con un mecanismo senolítico de tipo "hit-and-run" (una acción breve del fármaco que elimina las células senescentes sin necesidad de que la sustancia esté presente de forma continua en el organismo). La administración crónica de fisetina a ratones sanos en edad avanzada mejoró la homeostasis tisular, redujo las patologías asociadas a la edad y prolongó tanto la mediana como la duración máxima de vida. La fisetina redujo la senescencia de forma selectiva en un subgrupo de células del tejido adiposo en ratones y en tejido adiposo humano estudiado ex vivo, lo que indica cierta especificidad según el tipo celular.

Ver estudio

Este estudio tiene dos rasgos que lo hacen especialmente interesante en el contexto de los compuestos naturales: la fisetina resultó ser más eficaz que otros flavonoides más conocidos evaluados en el mismo experimento, y el efecto "hit-and-run" implica en teoría que no es necesario tomar la sustancia de forma continua para lograr un efecto duradero de eliminación de células senescentes, a diferencia, por ejemplo, de los antiinflamatorios clásicos, que deben estar presentes de forma constante para actuar.

Un buen estudio en animales, pero todavía un único estudio

Evidencia moderada

Aunque el estudio de Yousefzadeh et al. está bien diseñado y es muy citado, sigue siendo una única publicación de un solo equipo de investigación. En la biología del envejecimiento ha habido casos de resultados prometedores de un primer estudio que no se replicaron por completo en ensayos posteriores e independientes (como el resveratrol en el programa ITP), lo cual todavía no es un problema específico de la fisetina, pero sí un motivo para esperar réplicas independientes antes de considerar el resultado como definitivo.

El mecanismo: cómo elimina la fisetina las células senescentes

Las células senescentes evitan la muerte natural (apoptosis) en parte gracias a una expresión elevada de proteínas antiapoptóticas de la familia BCL-2 y otras vías de supervivencia celular (las llamadas senescent-cell anti-apoptotic pathways, SCAPs). Los senolíticos, incluida la fisetina, actúan interfiriendo precisamente en estas vías de supervivencia, lo que "desbloquea" selectivamente la apoptosis específicamente en las células senescentes, respetando las células sanas, que no dependen en la misma medida de estos mismos mecanismos de supervivencia.

Cabe señalar que el mecanismo molecular completo y exacto de la acción senolítica de la fisetina aún no está totalmente esclarecido a nivel de dianas moleculares individuales, a diferencia, por ejemplo, de la combinación de dasatinib y quercetina, donde los mecanismos de acción de cada sustancia sobre las distintas vías SCAP están mejor caracterizados. La fisetina actúa probablemente por varias vías a la vez, lo que la convierte en un candidato interesante pero descrito mecanísticamente con menos precisión que otros senolíticos.

En qué punto está hoy la investigación clínica en humanos

A diferencia del propio estudio en ratones de 2018, los ensayos clínicos de fisetina en humanos siguen en una fase temprana: principalmente ensayos piloto que evalúan la seguridad y la viabilidad, no grandes ensayos aleatorizados que confirmen un beneficio clínico concreto.

Estado de los principales ensayos clínicos de fisetina en humanos

  • NCT03430037 (Clínica Mayo) — un ensayo piloto en mujeres mayores con fragilidad, que evalúa los efectos sobre marcadores de resistencia a la insulina, inflamación y función física, como base para diseñar un ensayo más amplio
  • COVID-FIS (NCT04537299) — un ensayo aleatorizado multicéntrico en residentes de centros de cuidados de larga estancia infectados por SARS-CoV-2, que evalúa seguridad, tolerabilidad y efectos sobre las células senescentes y los marcadores de fragilidad en el contexto de una infección aguda
  • NCT06399809 — un ensayo que evalúa la fisetina en el contexto de la enfermedad arterial periférica (EAP) y la limitación de la movilidad asociada a la edad y a la senescencia celular

Un ensayo piloto no es una confirmación de eficacia

Las publicaciones que describen estos ensayos (por ejemplo, Verdoorn et al. 2021, que describe el fundamento científico y el protocolo del estudio COVID-FIS) se refieren principalmente al razonamiento científico, el diseño del ensayo y su viabilidad, no a resultados sólidos y publicados que confirmen un beneficio clínico concreto de la fisetina en humanos. Los equipos de investigación, incluida la Clínica Mayo, describen la fisetina como poseedora de "uno de los mejores perfiles de seguridad" entre los senolíticos evaluados, pero eso es una valoración de seguridad, no de eficacia.

Mito frente a hecho

Mito

La fisetina es el senolítico sin receta más potente y científicamente confirmado: los estudios en ratones de 2018 lo demostraron suficientemente.

Realidad

La fisetina resultó ser la más potente de un grupo concreto de 10 flavonoides evaluados en un único estudio en ratones, un resultado real y bien diseñado, pero no equivalente a una eficacia senolítica confirmada en humanos. Los ensayos clínicos disponibles en humanos son estudios piloto de seguridad y viabilidad, no ensayos con criterios de valoración firmes que confirmen una reducción de células senescentes o un beneficio de salud concreto comparable al efecto observado en ratones.

Esta distinción tiene relevancia práctica: presentar la fisetina como un senolítico "demostrado" basándose únicamente en el estudio con ratones crea una impresión de certeza científica mucho mayor de la que justifican los datos actualmente disponibles en humanos.

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Seguridad y consideraciones prácticas

Como componente natural de frutas y verduras, la fisetina tiene una larga historia de consumo seguro dentro de una dieta normal. En el contexto de la suplementación con dosis más altas y concentradas (típicamente mucho más altas que las de la dieta sola), los datos de seguridad en humanos proceden principalmente de pequeños ensayos piloto de corta duración, en los que no se observaron señales graves de seguridad, aunque se trata todavía de un número limitado de participantes y un periodo de observación breve en comparación con lo que se necesitaría para una evaluación completa de la seguridad a largo plazo.

Quién debería extremar la precaución

Las personas que toman medicamentos anticoagulantes deben saber que los flavonoides, incluida la fisetina, pueden teóricamente afectar a la agregación plaquetaria y al metabolismo de algunos fármacos a través de enzimas hepáticas (CYP), aunque los datos precisos sobre interacciones clínicas son limitados. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deberían evitar la suplementación con dosis altas por la falta de estudios de seguridad adecuados en este grupo. Las personas con cáncer deberían consultar la suplementación con un oncólogo, ya que el mecanismo senolítico —teóricamente beneficioso en el contexto del envejecimiento— puede tener interacciones complejas y ambiguas con la biología del cáncer, que se apoya en parte en otros mecanismos de supervivencia celular.

Para quién puede ser interesante este tema

Contexto práctico

  • Personas interesadas en la biología del envejecimiento celular desde una perspectiva intelectual, que siguen el desarrollo de los ensayos clínicos actualmente en curso
  • Personas que participan en ensayos clínicos supervisados sobre fisetina, donde la seguridad es monitorizada por un equipo investigador
  • Personas que quieran aumentar su aporte natural de fisetina mediante una dieta rica en fresas, manzanas y cebollas, lo cual tiene sentido como parte de un patrón alimentario globalmente saludable, independientemente de la incertidumbre sobre el efecto senolítico a las dosis dietéticas, mucho más bajas que en los estudios de suplementación
  • Las personas que consideren la suplementación con dosis altas deben entender que lo harían basándose en datos de animales y estudios preliminares de seguridad en humanos, no en una eficacia clínica confirmada

Las limitaciones de estos datos

Lo que las investigaciones actuales no demuestran

El estudio en ratones de 2018, aunque sólido, es una publicación única todavía no confirmada por una réplica independiente a la misma escala. Actualmente no existe ningún ensayo clínico aleatorizado de gran tamaño publicado en humanos, con un criterio de valoración firme (por ejemplo, reducción de marcadores de senescencia, mejora de la función física durante un período más largo), que confirme en humanos un efecto análogo al observado en ratones. Los ensayos clínicos disponibles son estudios piloto que evalúan principalmente la viabilidad y la seguridad. La dosis óptima, la forma (la fisetina tiene una biodisponibilidad oral limitada) y la pauta de dosificación (una dosis única de tipo "hit-and-run" frente al uso crónico) en humanos aún no se han establecido en ensayos clínicos.

PreguntaRespuesta breve
¿Funciona la fisetina como senolítico en ratones?Sí, confirmado en un estudio sólido (Yousefzadeh et al. 2018), el más potente de 10 flavonoides evaluados
¿Alargó la vida de los ratones?Sí, en el mismo estudio: mejora de la homeostasis tisular y prolongación de la mediana y la duración máxima de vida
¿Está confirmada como senolítico en humanos?Todavía no; solo hay ensayos piloto de seguridad y viabilidad disponibles
¿Es segura?Los datos preliminares sugieren un buen perfil de seguridad, pero proceden de ensayos pequeños y de corta duración
¿Una dieta rica en fisetina da el mismo efecto que un suplemento?Desconocido; las dosis usadas en los estudios de suplementación son muy superiores al consumo dietético típico

Fisetina como senolítico, en resumen

Nuestra recomendación editorial

La fisetina es uno de los candidatos naturales más interesantes en el campo emergente de los senolíticos: un estudio en ratones concreto y bien diseñado la distinguió de otros flavonoides, y el mecanismo senolítico "hit-and-run" resulta conceptualmente atractivo. Sin embargo, se trata todavía de una fase temprana de la investigación clínica en humanos: los datos disponibles son ensayos piloto de seguridad, no una confirmación de eficacia.

Conviene seguir el desarrollo de los ensayos clínicos en curso (fragilidad en mujeres, enfermedad arterial periférica), que en los próximos años deberían dar una mejor respuesta a si el prometedor resultado en ratones se traduce en un beneficio real en humanos. Hasta entonces, tratar la fisetina como un "remedio" confirmado contra el envejecimiento celular resulta prematuro, aunque aumentar de forma natural su aporte mediante una dieta rica en frutas y verduras sigue siendo una práctica razonable y de bajo riesgo, independientemente del resultado final de estos ensayos.

Ser "el más potente del grupo evaluado" en ratones es un buen motivo para financiar más investigación, no un motivo para declarar un ganador antes de que los humanos hayan sido siquiera estudiados adecuadamente.

Dra. Anna Kowalczyk, redacción de VitMode

Preguntas frecuentes

Ambas son flavonoides estudiados en el contexto de la senólisis, pero en el estudio de Yousefzadeh et al. (2018), la fisetina resultó ser un senolítico más potente que la quercetina, procedente del mismo grupo de 10 compuestos evaluados. Sin embargo, la quercetina se estudia mucho más a menudo en humanos en combinación con el fármaco dasatinib (protocolo D+Q), un contexto clínico distinto que describimos con más detalle en nuestro artículo sobre la quercetina como senolítico.

Sí, la fisetina se vende como suplemento dietético en muchos países, a diferencia de otros senolíticos estudiados que requieren receta (como el dasatinib). La disponibilidad sin receta, no obstante, no es una prueba de eficacia clínica confirmada; como se describe en este artículo, los ensayos en humanos siguen en una fase temprana.

La dosificación ha variado entre los ensayos piloto y aún no se ha estandarizado en función de grandes ensayos clínicos. La biodisponibilidad oral limitada de la fisetina es un factor adicional que complica establecer la dosis óptima; distintas formulaciones (por ejemplo, con sustancias que mejoran la absorción) pueden dar niveles sanguíneos distintos con la misma dosis nominal.

Los datos sobre la seguridad a largo plazo de dosis altas y de suplementación en humanos son limitados; los ensayos piloto disponibles son de corta duración. La fisetina como componente natural de la dieta (fresas, manzanas) tiene una larga historia de consumo seguro, pero esta es una situación distinta a la suplementación crónica con un preparado concentrado.

Los cuadros graves de COVID-19, especialmente en personas mayores, se han asociado en estudios con una acumulación de células senescentes y una mayor inflamación. El ensayo COVID-FIS puso a prueba la hipótesis de que eliminar estas células con un senolítico podría limitar las complicaciones de la infección en residentes de centros de cuidados de larga estancia; sigue siendo un ensayo que evalúa principalmente la seguridad y la viabilidad de este enfoque.

No hay pruebas de ello; las dosis de fisetina evaluadas en estudios senolíticos en animales y en ensayos piloto en humanos son mucho más altas que las que realmente se pueden obtener con una dieta típica. Consumir estas frutas tiene otros beneficios para la salud bien documentados, pero no debe suponerse que replican el efecto senolítico observado con la suplementación concentrada.

Depende del ritmo de publicación de los resultados de los ensayos clínicos en curso (entre ellos, los relacionados con la fragilidad en mujeres mayores y la enfermedad arterial periférica). La investigación senolítica en humanos sigue siendo un campo relativamente joven; confirmar un efecto clínico comparable a los resultados en ratones podría requerir todavía varios años más de investigación.

Fuentes

AK

dr Anna Kowalczyk

Doctora en Biología Molecular (Universidad de Varsovia), 8 años investigando el envejecimiento celular

Anna estudió biología molecular en la Universidad de Varsovia y, tras el doctorado, pasó ocho años en un laboratorio investigando los mecanismos del envejecimiento celular y la autofagia. Llegó al periodismo científico casi por casualidad: frustrada por lo fácil que resultaba simplificar en exceso los hallazgos de su campo en los medios, empezó un blog que explicaba la biología del envejecimiento en términos accesibles. Ese blog se convirtió en la semilla de VitMode. Hoy Anna supervisa todo el proceso editorial y vela por que cada texto pase por el mismo rigor que exigía su antiguo laboratorio: fuentes primarias, revisión de la metodología y honestidad sobre los límites de la evidencia. Fuera del trabajo, practica escalada de bloque con dedicación.

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Comentarios (2)

  • KW

    Kasia W. hace 2 semanas

    Muy claramente explicado, sobre todo la sección de interacciones — no lo había visto tan bien reunido en ningún otro sitio.

  • MT

    Marek T. hace un mes

    ¿Tenéis pensado actualizarlo con el último estudio de este año? Vi un metaanálisis interesante.