VitMode

Wrzód żołądka i dwunastnicy: objawy, przyczyny, rozpoznanie i leczenie

Wrzód żołądka lub dwunastnicy to ubytek błony śluzowej wywołany najczęściej zakażeniem Helicobacter pylori albo przyjmowaniem niesteroidowych leków przeciwzapalnych, w tym aspiryny. Objawia się bólem lub pieczeniem w nadbrzuszu, ale bywa też niemy aż do powikłań: krwawienia lub perforacji. Wyjaśniamy, jak wygląda rozpoznanie (gastroskopia, test na H. pylori), co dają eradykacja i inhibitory pompy protonowej według przeglądów Cochrane i metaanaliz oraz które objawy oznaczają pilną pomoc.

Redakcja VitMode — Żywienie, suplementy i treningzespół redakcyjny VitMode, bez imiennych autorówOpublikowano13 min czytania
Jak powstał ten tekst
Autor
Redakcja VitMode — Żywienie, suplementy i trening — zespół redakcyjny VitMode, bez imiennych autorów
Metoda
Opracowanie na podstawie źródeł pierwotnych: badań klinicznych, metaanaliz i wytycznych. Wyniki badań opisujemy osobno od naszej interpretacji.
Weryfikacja źródeł
Cytowane prace z PubMed są automatycznie sprawdzane pod kątem zgodności identyfikatora, tytułu i roku publikacji.
Recenzja medyczna
brak — ten tekst nie został zrecenzowany przez lekarza
Ostatnia aktualizacja

Treść ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarza. Zobacz pełny proces redakcyjny

Spis treści

Czym jest wrzód żołądka i dwunastnicy i skąd się bierze?

Wrzód trawienny rozwija się, gdy równowaga między czynnikami uszkadzającymi błonę śluzową (kwas solny, pepsyna, bakterie, leki) a mechanizmami ochronnymi (śluz, wodorowęglany, ukrwienie, odnowa komórek) zostaje zachwiana. W przeglądzie opublikowanym w Lancet zwrócono uwagę, że choroba ta stała się znacznie rzadsza niż dwadzieścia lat temu — dzięki spadkowi zakażeń H. pylori i powszechnemu stosowaniu silnych leków hamujących wydzielanie kwasu — ale jej leczenie stało się trudniejsze z powodu rosnącej oporności bakterii na antybiotyki oraz powszechnego stosowania leków przeciwzakrzepowych w starzejącej się populacji.

Przegląd Cochrane przypomina, że wrzód trawienny jest przyczyną dyspepsji u około 10% osób, a zakażenie H. pylori towarzyszy 95% wrzodów dwunastnicy i 70% wrzodów żołądka. Z drugiej strony pewna część wrzodów nie jest związana ani z H. pylori, ani z NLPZ i stanowi osobne wyzwanie diagnostyczne. W tym artykule omawiamy objawy, rozpoznanie i leczenie, ze szczególnym uwzględnieniem osób przyjmujących aspirynę i leki przeciwbólowe. O samym zakażeniu H. pylori piszemy w osobnym artykule o objawach i leczeniu Helicobacter pylori.

Jakie są objawy wrzodu żołądka i dwunastnicy?

Najczęstszym objawem jest ból lub pieczenie w nadbrzuszu, czyli w górnej części brzucha pod mostkiem. Klasycznie ból wrzodu dwunastnicy pojawia się na czczo lub w nocy i łagodnieje po jedzeniu, natomiast ból wrzodu żołądka częściej nasila się po posiłku. Te wzorce są jednak jedynie wskazówką: u wielu osób objawy nie dają się odróżnić od dyspepsji czynnościowej (o której piszemy w osobnym artykule), a część wrzodów, zwłaszcza u starszych osób przyjmujących NLPZ, przebiega bez bólu.

Inne objawy to uczucie pełności i wczesna sytość, nudności, wzdęcia, odbijanie oraz zgaga. Zwraca uwagę, że objawy typowe dla wrzodu nie są specyficzne: nie pozwalają na pewne rozpoznanie bez badania endoskopowego, co jest jednym z powodów, dla których u osób z objawami alarmowymi lub w starszym wieku zaleca się gastroskopię. Zdarza się również, że pierwszym objawem jest dopiero powikłanie — krwawienie z przewodu pokarmowego.

SytuacjaTypowe objawyCo robić
Niepowikłany wrzódBól lub pieczenie w nadbrzuszu, pełność, nudności; ból dwunastnicy częściej na czczo lub w nocyKonsultacja lekarska, test na H. pylori, ewentualnie gastroskopia
KrwawienieCzarne, smoliste stolce (smołowate), wymioty krwią lub „fusami od kawy”, osłabienie, zawroty głowy, bladośćPilna pomoc medyczna, często szpital
PerforacjaNagły, bardzo silny ból brzucha, twardy brzuch, potrzeba bezruchu, potyNatychmiastowe wezwanie pogotowia
Niedrożność wyjścia żołądkaPowtarzające się wymioty niestrawionym pokarmem, uczucie pełności, utrata masy ciałaPilna konsultacja lekarska
Wrzód „niemy”Brak bólu; niedokrwistość z niedoboru żelaza, osłabienieWynik może skłonić do gastroskopii
Objawy wrzodu i jego powikłań

Co powoduje wrzód: H. pylori, NLPZ i inne przyczyny

Pierwszą przyczyną jest zakażenie Helicobacter pylori. Bakteria zasiedla błonę śluzową żołądka, wywołuje przewlekłe zapalenie i zaburza mechanizmy obronne, co sprzyja powstaniu wrzodu, zwłaszcza dwunastnicy. Zakażenie jest obecnie formalnie uznawane za chorobę zakaźną, a konsensus Maastricht VI/Florencja (2022) zaleca w zasadzie leczenie wszystkich zakażonych osób, podkreślając problem rosnącej oporności na antybiotyki i konieczność wyboru skutecznych schematów.

Drugą przyczyną są niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, diklofenak, naproksen czy ketoprofen, oraz aspiryna, także w małych dawkach stosowanych kardiologicznie. Hamują one syntezę prostaglandyn, które chronią błonę śluzową. Ryzyko jest szczególnie istotne u osób w starszym wieku, z wrzodem w wywiadzie oraz przyjmujących jednocześnie leki przeciwzakrzepowe lub przeciwpłytkowe. Co ważne, obie główne przyczyny działają synergistycznie: H. pylori u osób przyjmujących małe dawki aspiryny zwiększa ryzyko krwawienia z górnego odcinka przewodu pokarmowego.

Pozostałe przyczyny są rzadsze: palenie tytoniu (sprzyja powstawaniu wrzodów i opóźnia gojenie), ciężkie choroby ogólne, niektóre zakażenia, choroby przebiegające z nadmiernym wydzielaniem kwasu (np. zespół Zollingera-Ellisona) oraz choroba Leśniowskiego-Crohna. Przegląd w Lancet wskazuje, że wrzody niezwiązane z H. pylori ani z NLPZ wymagają szczególnej uwagi diagnostycznej. Ani kawa, ani ostre przyprawy, ani stres sam w sobie nie są uważane za główne przyczyny wrzodu, choć mogą nasilać odczuwane dolegliwości; o kawie na czczo piszemy osobno.

Jak rozpoznaje się wrzód? Gastroskopia i test na H. pylori

Rozpoznanie wrzodu opiera się na badaniu endoskopowym górnego odcinka przewodu pokarmowego (gastroskopii), podczas którego lekarz ocenia błonę śluzową i może pobrać wycinki. W przypadku wrzodu żołądka wycinki są szczególnie ważne, ponieważ pozwalają wykluczyć zmianę nowotworową o wyglądzie wrzodu. Po leczeniu wrzodu żołądka lekarze często zlecają kontrolne badanie, aby potwierdzić wygojenie — decyzja jest indywidualna. Szczegóły badania, przygotowania i ryzyka opisujemy w haśle bazy wiedzy o gastroskopii.

Niezależnie od gastroskopii wykonuje się badanie w kierunku H. pylori: oddechowy test mocznikowy, test na antygen w kale lub badanie wycinka. W praktyce podkreśla się, że niektóre leki mogą zafałszować wyniki — dotyczy to zwłaszcza i antybiotyków przyjętych krótko przed testem, dlatego o konieczności ich odstawienia przed badaniem decyduje lekarz, nie pacjent. Wynik dodatni jest wskazaniem do leczenia eradykacyjnego, a jego skuteczność zwykle potwierdza się kolejnym testem po zakończeniu kuracji.

Kiedy gastroskopia jest konieczna? Zależy to od wieku i objawów. Wytyczne dotyczące dyspepsji proponują gastroskopię osobom od 60. roku życia z nowymi objawami, a u młodszych — test w kierunku H. pylori jako pierwszy krok. Niezależnie od wieku badanie jest wskazane przy krwawieniu, niedokrwistości, utracie masy ciała, trudnościach w połykaniu i uporczywych wymiotach. Jeśli trudności w połykaniu są głównym problemem, polecamy nasz artykuł o dysfagii.

Jak leczy się wrzód? Eradykacja H. pylori i inhibitory pompy protonowej

Leczenie opiera się na trzech filarach: usunięciu przyczyny, zahamowaniu wydzielania kwasu i unikaniu czynników szkodliwych. Przyczyną jest najczęściej H. pylori — wtedy stosuje się schemat eradykacyjny składający się z kilku leków (inhibitor pompy protonowej i antybiotyki, zwykle przez 10–14 dni, dobór według lokalnej oporności), a przy NLPZ — odstawienie lub zmiana leku przeciwbólowego, jeśli to możliwe. Najlepiej udokumentowany efekt eradykacji dotyczy zmniejszenia nawrotów wrzodu.

Inhibitory pompy protonowej (IPP) przyspieszają gojenie wrzodu. W obszernej metaanalizie randomizowanych badań (849 badań, ponad 142 tysiące uczestników) leki gastroprotekcyjne zwiększały gojenie wrzodów endoskopowych (iloraz szans 3,49), przy czym IPP były skuteczniejsze (5,22) niż analogi prostaglandyn i blokery H2. W zapobieganiu wrzodom leki te zmniejszały powstawanie wrzodów w endoskopii (OR 0,27) i krwawienia z górnego odcinka przewodu pokarmowego (OR 0,40), a największe zmniejszenie krwawienia dawały IPP (OR 0,21). Autorzy zastrzegają, że wyniki mogły zawyżyć korzyść z powodu błędu małych badań.

Jak długo przyjmować IPP? Czas leczenia zależy od lokalizacji wrzodu, jego przyczyny i powikłań; w praktyce są to zwykle tygodnie (często 4–8), a decyzję o długości terapii i dawce podejmuje lekarz. Po zakończeniu leczenia nie ma zwykle potrzeby przyjmowania IPP bezterminowo, o ile przyczyna została usunięta, a pacjent nie przyjmuje leków ryzykownych dla żołądka. Długotrwałe stosowanie IPP bez wyraźnego wskazania wiąże się z możliwymi działaniami niepożądanymi — o obniżeniu magnezu i witaminy B12 piszemy w osobnym artykule i w haśle o IPP.

Sprawdź swój profil

Nie wiesz, jakie suplementy mają sens właśnie dla Ciebie?

Odpowiedz na kilka krótkich pytań dotyczących Twojego stylu życia, diety, snu i celów. VitMode przygotuje Twój profil i pokaże suplementy warte rozważenia — wraz z uzasadnieniem i siłą dowodów.

Zajmuje około 2 minutOparte na dowodach naukowych

Rekomendacje uwzględniają Twoje odpowiedzi oraz poziom dowodów naukowych. Popularność suplementu nie wpływa na jego rekomendację.

Aspiryna i NLPZ: jak chronić żołądek, gdy leku nie można odstawić?

Wielu chorych przyjmuje NLPZ lub aspirynę z konieczności — przy chorobach reumatycznych, bólu przewlekłym, po zawale czy udarze. Samodzielne odstawienie aspiryny po zawale lub udarze może być groźne, dlatego decyzja o zmianie leczenia należy do lekarza. W takich sytuacjach strategią ochronną jest dodanie inhibitora pompy protonowej, a u osób zakażonych — leczenie H. pylori.

Krwawiący wrzód: jak rozpoznać i jak się leczy?

Krwawienie jest najczęstszym groźnym powikłaniem wrzodu. Objawia się czarnymi, smolistymi stolcami, wymiotami krwią lub treścią przypominającą fusy od kawy, osłabieniem, bladością, kołataniem serca i zawrotami głowy. To stan zagrożenia życia wymagający natychmiastowej pomocy medycznej, a nie domowego leczenia.

Wytyczne Amerykańskiego Kolegium Gastroenterologii (ACG) z 2021 roku sugerują wykonanie endoskopii w ciągu 24 godzin od zgłoszenia się chorego i zastosowanie leczenia endoskopowego w przypadku wrzodów z aktywnym krwawieniem lub z niekrwawiącym, widocznym naczyniem. Po skutecznym zatrzymaniu krwawienia zalecają wysokie dawki IPP — w ciągłym wlewie lub okresowo — przez trzy dni, a następnie doustne IPP dwa razy dziennie przez pierwsze dwa tygodnie po endoskopii. Sugerują także próg przetoczenia krwi 7 g/dl hemoglobiny u chorych hospitalizowanych oraz możliwość leczenia ambulatoryjnego osób o bardzo niskim ryzyku (wynik w skali Glasgow-Blatchford 0–1). Są to zalecenia dla lekarzy i szpitali, nie instrukcja samoleczenia.

W metaanalizie gastroprotekcyjnej wśród chorych z ostrym krwawieniem z górnego odcinka przewodu pokarmowego leki te zmniejszały ryzyko dalszego krwawienia (OR 0,68), przetoczeń krwi (0,75) i operacji (0,72), nie zmniejszając istotnie śmiertelności. To pokazuje, że farmakoterapia pomaga ograniczyć powikłania, ale nie zastępuje szybkiej pomocy medycznej.

Mit: „Wrzód powstaje od stresu, ostrego jedzenia i kawy”

Mit

Wrzód żołądka to skutek stresu, ostrych przypraw i picia kawy, a leczeniem jest dieta lekkostrawna i leki osłonowe.

Fakt

Główne przyczyny wrzodu to zakażenie H. pylori i niesteroidowe leki przeciwzapalne, w tym aspiryna. Eradykacja H. pylori zmniejsza nawroty wrzodu dwunastnicy z około 64% do około 13% w porównaniu z brakiem leczenia (dane Cochrane), co pokazuje, że kluczowe jest usunięcie przyczyny, a nie samo unikanie pewnych pokarmów. Pokarmy i stres mogą nasilać odczuwane dolegliwości, ale nie zastępują leczenia przyczynowego.

Drugim częstym mitem jest przekonanie, że gdy ból ustąpi po leku osłonowym, wrzód jest wyleczony. Ulga w bólu nie oznacza wygojenia ani usunięcia przyczyny, a nawrót jest bardzo prawdopodobny, jeśli bakteria nie zostanie wyeliminowana. Dlatego po leczeniu eradykacyjnym zwykle potwierdza się skuteczność testem kontrolnym.

Kiedy do lekarza pilnie? Czerwone flagi i granice tego artykułu

Podsumowanie i nasza rekomendacja redakcyjna

ZagadnienieCo wykazanoSiła dowodów
Eradykacja H. pylori a nawroty wrzodu dwunastnicy12,9% wobec 64,4% bez leczenia (RR 0,20), Cochrane 2016Bardzo niska jakość, duży efekt
Eradykacja a gojenie wrzodu dwunastnicy12,4% wobec 18,7% niegojenia vs sam lek osłonowy (RR 0,66)Niska jakość
Eradykacja a gojenie wrzodu żołądkaRóżnice nieprecyzyjne (RR 1,23)Bardzo niska jakość
IPP u przewlekłych użytkowników NLPZRR 0,29 dla nowych wrzodów, Cochrane 2025Umiarkowana jakość
H. pylori u przyjmujących małe dawki aspirynyKrwawienie OR 2,32 przy zakażeniu (Ng 2018)Umiarkowana — badania kliniczno-kontrolne
IPP po zatrzymaniu krwawieniaWysokie dawki przez 3 dni, potem dwa razy dziennie przez 2 tygodnie (ACG 2021)Wytyczne GRADE
Wrzód żołądka i dwunastnicy — co mówią dowody

Wrzód żołądka lub dwunastnicy to choroba, w której ustalenie przyczyny jest równie ważne jak samo zagojenie ubytku. Test na H. pylori i przegląd leków przeciwbólowych oraz przeciwzakrzepowych to dwa najbardziej opłacalne kroki. Leczenie eradykacyjne i inhibitory pompy protonowej są dobrze udokumentowane, a kluczem do uniknięcia powikłań jest szybka reakcja na objawy krwawienia.

Wrzód goi się szybciej, gdy usunie się to, co go wywołało; sam lek osłonowy bez znajomości przyczyny odracza problem, nie rozwiązuje go.
Redakcja VitMode

Najczęściej zadawane pytania

Najczęściej jest to ból lub pieczenie w nadbrzuszu, uczucie pełności, nudności, wczesna sytość i zgaga. Ból wrzodu dwunastnicy częściej występuje na czczo lub w nocy i łagodnieje po jedzeniu, a wrzodu żołądka nasila się po posiłku. Objawy nie są jednak specyficzne, a część wrzodów przebiega bezobjawowo aż do powikłań.

Wrzód żołądka bywa mylony ze zmianą nowotworową, dlatego podczas gastroskopii pobiera się wycinki, a po leczeniu często zleca badanie kontrolne. Przewlekłe zakażenie H. pylori jest czynnikiem ryzyka raka żołądka, stąd zalecenie leczenia zakażenia. Samo wygojenie wrzodu nie zwalnia z oceny lekarskiej.

Leczenie inhibitorami pompy protonowej trwa zwykle tygodnie, często od czterech do ośmiu, a schemat eradykacji H. pylori — około 10–14 dni. Dokładny czas zależy od lokalizacji wrzodu, przyczyny i powikłań, dlatego decyzję podejmuje lekarz. Wygojenie wrzodu żołądka bywa potwierdzane badaniem kontrolnym.

Nie należy samodzielnie odstawiać ani zmieniać aspiryny przyjmowanej z powodów sercowo-naczyniowych, ponieważ może to być groźne. Lekarz może zalecić dodanie inhibitora pompy protonowej, leczenie H. pylori lub zmianę strategii przeciwpłytkowej. Przy aktywnym wrzodzie lub krwawieniu decyzja zawsze należy do lekarza prowadzącego.

Brak dowodów, że restrykcyjna dieta leczy wrzód; podstawą leczenia jest usunięcie przyczyny (H. pylori, NLPZ) i zahamowanie wydzielania kwasu. Warto unikać pokarmów, które nasilają Twoje dolegliwości, oraz alkoholu i tytoniu, ale dieta nie zastępuje leczenia. O diecie w refluksie piszemy w osobnym artykule.

Najbardziej charakterystyczne są czarne, smoliste stolce oraz wymioty krwią lub treścią jak fusy od kawy, często z osłabieniem, bladością, kołataniem serca i zawrotami głowy. To stan zagrożenia życia wymagający natychmiastowej pomocy medycznej. Wolniejsze krwawienie może objawiać się niedokrwistością z niedoboru żelaza.

Tak, zwłaszcza gdy przyczyna nie została usunięta: u zakażonych H. pylori bez eradykacji nawroty wrzodu dwunastnicy były w przeglądzie Cochrane bardzo częste (około 64% bez leczenia wobec około 13% po eradykacji). Nawrót jest też możliwy przy dalszym przyjmowaniu NLPZ bez osłony lub przy paleniu tytoniu. Po leczeniu eradykacyjnym warto potwierdzić jego skuteczność testem kontrolnym.

Źródła (7)

Źródła są ponumerowane. Pozycje z PubMed są automatycznie weryfikowane (identyfikator, tytuł, rok).

  1. 1Lanas i Chan 2017 — Peptic ulcer disease, LancetPubMed
  2. 2Ford i wsp. 2016 — Eradication therapy for peptic ulcer disease in H. pylori-positive people, CochranePubMed
  3. 3Ng i Yeomans 2018 — H. pylori infection and upper GI bleeding in low dose aspirin users, Med J AustPubMed
  4. 4Garegnani i wsp. 2025 — Proton pump inhibitors for the prevention of NSAID-induced ulcers and dyspepsia, CochranePubMed
  5. 5Scally i wsp. 2018 — Effects of gastroprotectant drugs for peptic ulcer disease: a meta-analysis, Lancet Gastroenterol HepatolPubMed
  6. 6Laine i wsp. 2021 — ACG Clinical Guideline: Upper Gastrointestinal and Ulcer Bleeding, Am J GastroenterolPubMed
  7. 7Malfertheiner i wsp. 2022 — Management of Helicobacter pylori infection: Maastricht VI/Florence consensus report, GutPubMed
VM

Redakcja VitMode — Żywienie, suplementy i trening

Zespół redakcyjny VitMode — bez imiennych autorów; treści oparte na źródłach pierwotnych

Redakcja VitMode — Żywienie, suplementy i trening to zespół redakcyjny VitMode odpowiedzialny za tematy: żywienie, suplementy, interakcje i trening. Zespół nie ma imiennych autorów — teksty przygotowują redaktorzy VitMode na podstawie źródeł pierwotnych (badania kliniczne, metaanalizy, wytyczne). Każda cytowana praca z bazy PubMed jest automatycznie sprawdzana pod kątem zgodności identyfikatora, tytułu i roku publikacji. Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarza. Błąd merytoryczny można zgłosić w komentarzu pod wpisem lub przez formularz kontaktowy — poprawki wprowadza redakcja.

Poznaj temat szerzej

Powiązane zagadnienia z bazy wiedzy VitMode — wybierz obszar, który Cię interesuje.

Ten artykuł

Wrzód żołądka i dwunastnicy: objawy, przyczyny, rozpoznanie i leczenie

Diagnostyka 4
Leczenie 4
Żywienie i styl życia 2
Choroby i stany powiązane 2
Badania naukowe 4
Powiązane tematy 4

Twoja ścieżka wiedzy

Ścieżka: Wrzód żołądka i dwunastnicy

0 z 5 przeczytanych0%
  1. Poznaj podstawy

  2. Zrozum możliwe przyczyny

Postęp zapisuje się tylko w tej przeglądarce.

Rozpocznij ścieżkę
Narzędzia do tego tematu

Dane zapisują się wyłącznie w Twojej przeglądarce i nie są nigdzie wysyłane. To notatnik, a nie narzędzie diagnostyczne — niczego nie rozpoznaje i nie zaleca leczenia. Wyniki omów z lekarzem.

Pytania, które często zadają czytelnicy

Krótkie odpowiedzi z pokrewnych artykułów — kliknij, żeby przeczytać więcej.

Czym różni się dyspepsja czynnościowa od zwykłego bólu żołądka?

Dyspepsja czynnościowa to przewlekły, powtarzający się zespół objawów z nadbrzusza (ból, pieczenie, pełność po posiłku, wczesna sytość), utrzymujący się co najmniej trzy miesiące, przy braku przyczyny organicznej po rutynowym…

Z artykułu: Dyspepsja czynnościowa: ból i uczucie pełności w nadbrzuszu bez wrzodu — objawy, kryteria Rzym IV i leczenie
Jakie są pierwsze objawy dysfagii?

Najczęściej jest to uczucie zatrzymywania się pokarmu za mostkiem lub w gardle, konieczność popijania kęsów, kaszel lub krztuszenie podczas jedzenia, a czasem cofanie pokarmu. W dysfagii ustno-gardłowej dochodzą trudności w…

Z artykułu: Trudności w połykaniu (dysfagia): przyczyny, badania i kiedy pilnie do lekarza
Czy częste odbijanie jest niebezpieczne?

Samo odbijanie nie wiąże się ze zwiększoną śmiertelnością, ale może znacząco pogarszać jakość życia. Niebezpieczne bywa wtedy, gdy towarzyszą mu objawy alarmowe: utrata masy ciała, trudności w połykaniu, wymioty, krwawienie z…

Z artykułu: Częste odbijanie: przyczyny, kiedy to zaburzenie odbijania i jak je leczyć
Jakie są najczęstsze przyczyny przewlekłych nudności?

Najczęściej wymienia się leki i suplementy (m.in. metformina, żelazo, analogi GLP-1), choroby żołądka i górnego odcinka przewodu pokarmowego (gastropareza, wrzód, refluks), zaburzenia hormonalne i metaboliczne (np. niedoczynność…

Z artykułu: Przewlekłe nudności: przyczyny (żołądek, leki, hormony, układ nerwowy) i jak je diagnozować

Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do nas — nie udzielamy porad indywidualnych, ale chętnie wskażemy rzetelne źródła. Zadaj pytanie redakcji

Powiązane wpisy w bazie wiedzy