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El flúor en el agua: ¿es seguro? Qué cambió el informe NTP de 2024

La fluoración del agua potable se considera desde hace décadas uno de los mayores logros de salud pública del siglo XX — y en 2024, el National Toxicology Program de EE. UU. publicó un informe que relaciona una mayor exposición al flúor con un CI más bajo en niños, mientras que un tribunal federal ordenó a la EPA regular aún más esta sustancia. No es una contradicción que haya que resolver a favor de un lado — son dos hechos verdaderos sobre niveles de exposición distintos que deben entenderse juntos para evaluar lo que esto realmente significa para alguien que bebe agua del grifo.

AKdr Anna Kowalczyk17 de octubre de 202615 min de lectura
Índice

Décadas de consenso, una controversia realmente nueva

La fluoración del agua potable — ajustar deliberadamente el nivel de flúor en los sistemas de agua públicos a un nivel considerado óptimo para la prevención de caries, típicamente 0,7 mg/l en Estados Unidos — se practica allí desde los años 40 y es reconocida por los Centers for Disease Control and Prevention como uno de los diez mayores logros de salud pública del siglo XX, junto con la vacunación o el control de enfermedades infecciosas. Décadas de datos epidemiológicos muestran una reducción real y medible de la tasa de caries en poblaciones que usan agua fluorada frente a poblaciones sin esta intervención.

En agosto de 2024, la situación se complicó. El National Toxicology Program (NTP) estadounidense, una agencia gubernamental conocida por sus revisiones toxicológicas rigurosas realizadas durante varios años, publicó una esperada monografía (NTP Monograph 08) sobre el flúor y el neurodesarrollo, que, con confianza moderada, vincula niveles de exposición al flúor más altos con un CI más bajo en niños. Un mes después, un tribunal federal de California ordenó a la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. (EPA) iniciar un proceso regulatorio sobre la fluoración del agua según la ley TSCA. Ambos acontecimientos son reales y verdaderos — la pregunta que este artículo intenta responder honestamente es qué significan exactamente, y qué no significan, para el nivel estándar de fluoración del agua.

Contexto que facilita la comprensión de todo el artículo

Polonia y la mayoría de los países de la UE no fluoran el agua potable de forma sistémica como lo hacen muchas ciudades de Estados Unidos y Canadá — la prevención de caries basada en flúor en Polonia se realiza principalmente mediante pasta de dientes y, con menos frecuencia, barniz de flúor en niños aplicado por un dentista, no añadiendo flúor al suministro de agua. Este artículo trata primero los datos y la controversia sobre la fluoración del agua en EE. UU., ya que es allí donde se concentran la ciencia y la litigación más recientes — pero las conclusiones sobre la seguridad del flúor a distintos niveles de exposición tienen relevancia universal.

El mecanismo — cómo el flúor protege realmente los dientes

El flúor protege los dientes de las caries mediante dos mecanismos complementarios. El primero, considerado hoy dominante, es la acción local (tópica) — el flúor presente en la saliva y el líquido del biofilm dental favorece la remineralización de daños tempranos y microscópicos del esmalte al incorporarse a la estructura de hidroxiapatita y formar fluorapatita, más resistente a los ácidos, mientras dificulta a las bacterias cariogénicas la producción de ácidos desmineralizantes. Este mecanismo es el responsable de la eficacia de las pastas de dientes con flúor, los colutorios y los barnices de flúor — la acción ocurre directamente en la superficie del diente, independientemente de si el flúor procede del agua, la pasta de dientes u otra fuente.

El segundo mecanismo, históricamente considerado la razón principal para introducir la fluoración del agua, es la acción sistémica — el flúor ingerido (por ejemplo, en el agua potable) durante el desarrollo dental en niños se incorpora a la estructura del esmalte incluso antes de que el diente erupcione, haciéndolo intrínsecamente más resistente a los ácidos desde el principio. Investigaciones más recientes sugieren que la contribución relativa de este mecanismo sistémico al beneficio total de la fluoración del agua es menor de lo que se pensaba antes, en comparación con el mecanismo tópico — lo cual es relevante para evaluar si los mismos beneficios dentales podrían lograrse con una exposición sistémica total más baja, principalmente a través de la pasta de dientes con flúor en lugar de la ingesta de flúor en el agua.

Las pruebas del beneficio — por qué se introdujo la fluoración del agua

La decisión de fluorar el agua potable en EE. UU. en las décadas de 1940 y 1950 se basó en la observación de diferencias naturales en las tasas de caries entre ciudades con distintos niveles naturales de flúor en el agua subterránea, seguida de estudios controlados que compararon ciudades antes y después de introducir la fluoración. Estos primeros estudios mostraron reducciones de caries del orden de varias decenas por ciento, lo que, junto con el bajo costo de la intervención y su alcance poblacional (llegando a todos los usuarios del suministro de agua, independientemente del acceso a atención dental), hizo de la fluoración del agua una de las intervenciones de salud pública más rentables del siglo XX.

Revisiones sistemáticas más recientes, que tienen en cuenta que el flúor hoy está ampliamente disponible a través de la pasta de dientes (algo poco común en los años 40), muestran un beneficio adicional más pequeño, pero aún real, de la fluoración del agua por sí sola frente a una población que ya tiene acceso a pasta de dientes con flúor — del orden de porcentajes de dos cifras bajas, no de varias decenas por ciento de reducción de caries. Esta es una salvedad importante: el beneficio de la fluoración del agua no ha desaparecido, pero su magnitud relativa es menor en un mundo donde la pasta de dientes con flúor es el estándar que en la época en que se introdujo la fluoración.

El informe NTP de 2024 — qué dice realmente

Fluoride, Neurodevelopment, and Cognition: A National Toxicology Program monograph (NTP Monograph 08)

Evidencia moderada

National Toxicology Program (US Department of Health and Human Services) · National Toxicology Program · 2024

Una revisión sistemática de varios años de estudios en humanos, animales y mecanismos biológicos, centrada principalmente en datos humanos. Con confianza moderada (moderate confidence), se determinó que una mayor exposición estimada al flúor se asocia de forma consistente con un CI más bajo en niños — pero el informe definió explícitamente ese umbral como niveles de agua potable superiores a 1,5 mg/l, más del doble del nivel estándar de fluoración en EE. UU. (0,7 mg/l). El informe estableció claramente que los datos disponibles son insuficientes para determinar si la exposición al nivel de 0,7 mg/l afecta el CI de los niños — esto no es una confirmación de ausencia de efecto, sino una declaración honesta de falta de datos concluyentes en ese rango. Ninguno de los estudios sobre CI incluidos en la revisión se realizó en Estados Unidos, y la exposición evaluada abarcaba todas las fuentes de flúor (agua, dieta, pasta de dientes, otras), no exclusivamente el agua fluorada — la monografía no estaba diseñada para evaluar los efectos del agua potable fluorada de forma aislada de otras fuentes. Las pruebas de otros efectos neurodevelopmentales en niños, distintos del CI, se calificaron de baja confianza, principalmente por la heterogeneidad de los resultados estudiados. En adultos, no se encontraron pruebas de un efecto adverso de la exposición al flúor sobre las funciones cognitivas.

Ver estudio

La salvedad más importante de este informe

El umbral en el que el NTP encontró un vínculo constante con un CI más bajo (por encima de 1,5 mg/l en el agua potable) es más del doble del nivel estándar de fluoración del agua en EE. UU. (0,7 mg/l). Traducir las conclusiones del informe como «la fluoración del agua es una causa probada de CI más bajo en dosis estándar» sería una simplificación deshonesta — el propio informe establece que los datos para 0,7 mg/l son insuficientes para tal conclusión, no que no exista efecto a ese nivel.

El metaanálisis de JAMA Pediatrics de 2025 y la crítica metodológica

Fluoride Exposure and Children's IQ Scores: A Systematic Review and Meta-analysis

Evidencia moderada

Taylor KW, et al. · JAMA Pediatrics · 2025

Un metaanálisis que acompaña al informe NTP, que abarca 74 estudios de 10 países (en su mayoría China, India, Irán y México — regiones con niveles naturalmente más altos de flúor en el agua subterránea que los niveles de fluoración típicos en EE. UU.), que mostró una asociación inversa estadísticamente significativa entre la exposición al flúor y las puntuaciones de CI en niños. La relación dosis-respuesta era más débil y ambigua en niveles de exposición más bajos, y los propios autores señalaron que los datos para niveles de agua potable por debajo de 1,5 mg/l son limitados e inciertos. Los comentarios editoriales que acompañaron la publicación estaban divididos: un revisor señaló que 47 de los 59 estudios evaluados se clasificaron con alto riesgo de sesgo metodológico, mientras que otro comentario consideró el metaanálisis una contribución valiosa al debate.

Ver estudio

Un reanálisis independiente, aún no revisado por pares (preimpresión), de este metaanálisis por parte de otros investigadores planteó nuevas objeciones metodológicas y estadísticas al trabajo original. Esto es una parte normal y saludable del proceso de verificación científica — un resultado controvertido sobre un tema importante de salud pública debería pasar por este tipo de escrutinio crítico, y la existencia de un desacuerdo metodológico en la literatura no significa que el informe NTP o el metaanálisis carezcan de valor, solo que las conclusiones en esta etapa merecen tratarse con la incertidumbre adecuada, en lugar de un veredicto final en un sentido u otro.

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El fallo judicial federal de 2024 y su evolución posterior

En septiembre de 2024, el juez Edward Chen del Tribunal de Distrito de EE. UU. para el Distrito Norte de California (Food & Water Watch y otros contra la EPA) dictaminó, tras dos juicios separados, que la fluoración del agua a 0,7 mg/l presenta un riesgo poco razonable de reducción del CI en niños según la Toxic Substances Control Act (TSCA), y ordenó a la EPA iniciar un proceso regulatorio formal sobre esta práctica. Fue un fallo que marcó precedente — la primera vez que un tribunal ordenaba a la EPA iniciar este tipo de proceso regulatorio en respuesta a una petición ciudadana previamente rechazada bajo esta ley. Sin embargo, el tribunal no especificó qué medidas concretas debía tomar la EPA (una prohibición, una reducción del nivel u otras medidas) — eso quedó a criterio de la propia agencia.

Sin embargo, el caso no terminó con ese fallo. En mayo de 2026, el Tribunal de Apelaciones del Noveno Circuito anuló la decisión del tribunal de distrito, sin resolver, no obstante, el fondo de la cuestión sobre si el flúor en el agua potable a 0,7 mg/l presenta un riesgo poco razonable para la salud — el tribunal de apelaciones se centró en cuestiones procesales más limitadas sobre el alcance de las pruebas que pueden considerarse en este tipo de procedimiento bajo la TSCA, sin emitir un veredicto final sobre la cuestión del riesgo para la salud en sí. En otras palabras, la cuestión jurídica de si la EPA debe regular la fluoración del agua sigue abierta y en curso, no resuelta definitivamente en un sentido u otro.

Por qué este detalle es importante

Los artículos de prensa y titulares de 2024, escritos en el momento del primer fallo, no pudieron tener en cuenta su posterior anulación por el tribunal de apelaciones en 2026. Una presentación honesta de este tema hoy requiere mencionar ambas etapas — el fallo de 2024 y su anulación en 2026 — no solo el primer acontecimiento, más mediático.

Qué significa esto en la práctica para alguien que bebe agua del grifo

Cómo abordar este tema con sensatez

  • Si vives en Polonia o en otro país de la UE sin fluoración sistémica del agua, toda esta controversia concierne a un sistema de prevención distinto del que usas — tu principal fuente de exposición al flúor es la pasta de dientes, no el agua
  • Si vives en un país o ciudad con agua fluorada a nivel estándar (aproximadamente 0,7 mg/l), el informe NTP no proporciona datos que indiquen un riesgo para el CI a ese nivel concreto — la incertidumbre se refiere a la falta de datos, no a un riesgo confirmado
  • Los padres de bebés alimentados con fórmula disuelta en agua fluorada se mencionan a veces en algunas guías dentales como un grupo para el que vale la pena considerar agua con menor contenido de flúor para preparar la fórmula — esto es una recomendación de precaución anterior e independiente del informe NTP de 2024, no una nueva conclusión derivada de él
  • Independientemente de la postura en esta controversia, la pasta de dientes con flúor sigue siendo un método local bien documentado de prevención de caries con un perfil de seguridad favorable cuando se usa correctamente (cantidad adecuada, sin tragarla en niños pequeños)
  • Las personas especialmente preocupadas por este tema pueden revisar el informe de calidad del agua de su proveedor (Consumer Confidence Report en EE. UU., o el equivalente local) para conocer el nivel real de flúor en su agua, en lugar de asumir valores basados solo en titulares de prensa

Mito frente a realidad

Mito

El informe NTP de 2024 «demostró» que la fluoración del agua en dosis estándar reduce el CI de los niños, lo que significa que décadas de esta práctica han sido un error.

Realidad

El informe NTP encontró un vínculo constante con un CI más bajo en niveles de exposición superiores a 1,5 mg/l en el agua potable — más del doble del nivel estándar de fluoración (0,7 mg/l) — y declaró explícitamente que los datos para el nivel estándar son insuficientes para extraer tal conclusión. Esta es una actualización científica real e importante que requiere más investigación en niveles de exposición más bajos, no una prueba de que la fluoración estándar del agua sea dañina.

Igualmente errónea es la simplificación contraria — afirmar que el informe NTP de 2024 y el fallo judicial no tienen ninguna relevancia y que el tema de la fluoración del agua está totalmente cerrado sin nuevas preguntas. El informe procede de una agencia gubernamental de toxicología con una reputación metodológica establecida, y la pregunta sobre los efectos de la exposición al flúor en niveles más altos — incluyendo en personas que beben agua con niveles naturalmente altos de flúor en algunas regiones del mundo — es un tema real de salud pública que merece más investigación.

Limitaciones de estos datos

Qué no demuestran el informe NTP y el metaanálisis de JAMA Pediatrics

Ninguno de los estudios sobre CI incluidos en la monografía del NTP se realizó en Estados Unidos — la mayoría proceden de regiones con niveles naturalmente más altos de flúor en el agua subterránea que los niveles de fluoración típicos, lo que limita la posibilidad de aplicar directamente los resultados a poblaciones con agua fluorada estándar. La exposición evaluada abarcaba todas las fuentes de flúor combinadas, no solo el agua potable, lo que dificulta aislar el efecto de la fluoración del agua por sí sola de la dieta u otras fuentes. La mayoría de los estudios incluidos en el metaanálisis de JAMA Pediatrics fueron calificados con alto riesgo de sesgo metodológico por un revisor editorial. El fallo judicial de 2024 fue anulado en apelación en 2026 sin resolver el fondo de la cuestión del riesgo para la salud, lo que significa que el estatus legal de este tema en EE. UU. sigue sin resolverse, no decidido definitivamente en un sentido u otro.

PreguntaRespuesta breve
¿La fluoración del agua reduce las caries?Sí — décadas de datos epidemiológicos confirman un beneficio adicional real, aunque ahora menor que en los años 40
¿El informe NTP de 2024 demostró un riesgo en el nivel estándar (0,7 mg/l)?No — el vínculo con un CI más bajo se refería a niveles >1,5 mg/l; los datos para 0,7 mg/l se calificaron de insuficientes
¿Esto prueba que la fluoración a 0,7 mg/l es segura?No directamente — la falta de prueba de daño a ese nivel no equivale a una prueba de seguridad total; el tema requiere más investigación
¿Qué dictaminó el tribunal federal en 2024?Ordenó a la EPA regular la fluoración del agua según la TSCA — este fallo fue anulado por un tribunal de apelaciones en 2026 sin resolver el fondo
¿Esto afecta al agua del grifo en Polonia?No directamente — Polonia no fluora sus sistemas de agua; la prevención con flúor se realiza principalmente mediante pasta de dientes

El flúor en el agua en resumen

Nuestra recomendación editorial

Este tema no puede resumirse honestamente en una frase como «el flúor es seguro» o «el flúor es peligroso» — e intentarlo en un sentido u otro sería aplanar un panorama científico realmente matizado de 2024 y 2025. Décadas de datos sobre beneficios dentales son reales. El informe NTP sobre el vínculo entre niveles de exposición más altos y un CI más bajo en niños también es real, metodológicamente sólido y publicado por una agencia creíble — pero se refiere a niveles de exposición significativamente más altos que la fluoración estándar del agua, no a esa práctica en sí.

Para la mayoría de los lectores en Polonia, esta controversia tiene principalmente un valor informativo, ya que el sistema nacional de prevención con flúor no depende de la fluoración del agua. Para las personas que viven en regiones con niveles naturalmente altos de flúor en el agua subterránea (lo que ocurre en algunas partes del mundo, incluyendo regionalmente en algunos países), comprobar el nivel real de flúor en el agua local es un paso sensato y concreto — mucho más útil que una preocupación general basada solo en titulares de prensa.

Lo más deshonesto que se puede hacer con el informe NTP es ignorar la cifra tras el signo de mayor que — 1,5 mg/l no es 0,7 mg/l. Pero lo segundo más deshonesto es fingir que esa cifra nunca debería llevar a nadie a hacerse más preguntas sobre lo que ocurre más cerca de ese umbral.

Dra. Anna Kowalczyk, redacción de VitMode

Preguntas frecuentes

A los niveles estándar de fluoración (aproximadamente 0,7 mg/l en EE. UU.), el informe NTP de 2024 no encontró pruebas de reducción del CI en niños — el vínculo con un CI más bajo se refería a niveles más del doble de altos (por encima de 1,5 mg/l). El informe señaló que los datos para el nivel de 0,7 mg/l son insuficientes para una conclusión definitiva, lo que no equivale a una prueba de riesgo a ese nivel.

No de forma sistémica, a diferencia de muchas ciudades en EE. UU. o Canadá. La prevención de caries basada en flúor en Polonia depende principalmente de la pasta de dientes con flúor y, en niños, del barniz de flúor aplicado por un dentista, en lugar de añadir flúor al suministro de agua.

Con confianza moderada, mostró que una mayor exposición estimada al flúor (por encima de 1,5 mg/l en agua potable, evaluando la exposición total de todas las fuentes) se asocia de forma constante con un CI más bajo en niños. Encontró datos insuficientes para evaluar el efecto en el nivel estándar de fluoración del agua (0,7 mg/l), y ninguna prueba de efectos adversos del flúor sobre las funciones cognitivas en adultos.

En septiembre de 2024, un tribunal de distrito en California ordenó a la EPA iniciar un proceso regulatorio sobre la fluoración del agua según la TSCA. En mayo de 2026, un tribunal de apelaciones anuló ese fallo por razones procesales, sin resolver la cuestión del riesgo para la salud en sí — el caso sigue abierto.

Es una decisión individual, pero a niveles de fluoración estándar, los datos actuales no indican un riesgo confirmado que requiera este paso para la población general. Las personas especialmente preocupadas pueden consultar el informe de calidad del agua de su proveedor para conocer el nivel real de flúor, y consultar a un pediatra si se trata de un bebé alimentado con fórmula preparada con agua.

No en la misma medida — el informe NTP evaluó la exposición sistémica total, principalmente desde la perspectiva de la ingesta (agua, dieta), no el uso tópico controlado de pasta de dientes por adultos y niños mayores que no tragan cantidades significativas. El uso correcto de la pasta de dientes con flúor (cantidad adecuada, sin tragarla) sigue siendo un método bien documentado de prevención de caries.

Un revisor editorial señaló que la mayoría (47 de 59) de los estudios evaluados tenían un alto riesgo de sesgo metodológico, lo que limita la confiabilidad del resultado conjunto, mientras que otros consideraron el metaanálisis una contribución valiosa a pesar de estas limitaciones. Un reanálisis independiente (preimpresión) planteó más objeciones metodológicas — este desacuerdo sigue abierto en la literatura científica.

Fuentes

AK

dr Anna Kowalczyk

Doctora en Biología Molecular (Universidad de Varsovia), 8 años investigando el envejecimiento celular

Anna estudió biología molecular en la Universidad de Varsovia y, tras el doctorado, pasó ocho años en un laboratorio investigando los mecanismos del envejecimiento celular y la autofagia. Llegó al periodismo científico casi por casualidad: frustrada por lo fácil que resultaba simplificar en exceso los hallazgos de su campo en los medios, empezó un blog que explicaba la biología del envejecimiento en términos accesibles. Ese blog se convirtió en la semilla de VitMode. Hoy Anna supervisa todo el proceso editorial y vela por que cada texto pase por el mismo rigor que exigía su antiguo laboratorio: fuentes primarias, revisión de la metodología y honestidad sobre los límites de la evidencia. Fuera del trabajo, practica escalada de bloque con dedicación.

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Comentarios (2)

  • KW

    Kasia W. hace 2 semanas

    Muy claramente explicado, sobre todo la sección de interacciones — no lo había visto tan bien reunido en ningún otro sitio.

  • MT

    Marek T. hace un mes

    ¿Tenéis pensado actualizarlo con el último estudio de este año? Vi un metaanálisis interesante.