Biomarkery
Wskaźniki laboratoryjne i fizjologiczne wykorzystywane do monitorowania zdrowia, starzenia i wydolności organizmu.
SuplementyAdaptogenyGrzybyNootropyDietyTreningSenHormonyMikrobiomMetabolizmLongevityTRTBadania krwiChorobyBiomarkeryLekiBiohackingDiagnostykaZdrowie mężczyznZdrowie kobietMózgOdchudzanie
4.7HbA1c (hemoglobina glikowana)
Biomarker odzwierciedlający średni poziom glukozy we krwi z ostatnich 2–3 miesięcy — złoty standard diagnostyki i monitorowania cukrzycy, znacznie stabilniejszy niż jednorazowy pomiar glukozy.
BiomarkerySilne dowody
4.5Ferrytyna
Białko magazynujące żelazo, którego poziom we krwi jest najlepszym dostępnym wskaźnikiem ustrojowych zapasów tego pierwiastka — choć bywa zawyżony przez stan zapalny, co utrudnia prostą interpretację.
BiomarkerySilne dowody
4.5CRP i hs-CRP
Białko produkowane przez wątrobę w odpowiedzi na stan zapalny — w wersji wysokoczułej (hs-CRP) stało się jednym z najczęściej badanych dodatkowych markerów ryzyka sercowo-naczyniowego.
BiomarkerySilne dowody