Bilan lipidique

Statines

La classe de médicaments hypocholestérolémiants la mieux étudiée, avec l'une des bases de preuves les plus solides de toute la cardiologie — malgré cela, entourée de nombreuses craintes largement infondées.

Insulinorésistance

État dans lequel les cellules de l'organisme réagissent moins bien à l'insuline, obligeant le pancréas à en produire des quantités croissantes — le précurseur le plus fréquent, et largement réversible, du diabète de type 2.

Syndrome métabolique

Un regroupement de cinq facteurs de risque — de l'obésité abdominale aux triglycérides élevés — qui multiplie le risque de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires, mais qui répond largement aux modifications du mode de vie.

Apolipoprotéine B (ApoB)

Alors qu'un bilan lipidique standard mesure la quantité de cholestérol transportée dans le sang, l'apolipoprotéine B mesure autre chose — le nombre de particules elles-mêmes capables de pénétrer la paroi artérielle. Cette distinction peut être déterminante quand un bilan lipidique standard semble normal alors que le risque cardiovasculaire reste élevé.

TRT et cholestérol — comment la testostérone influence-t-elle le bilan lipidique ?

Le traitement par testostérone abaisse généralement légèrement le cholestérol total et le LDL, mais fait souvent aussi baisser le HDL — ce qui a historiquement suscité de l'inquiétude. Nous expliquons pourquoi ces changements se traduisent rarement par une réelle aggravation du risque cardiovasculaire et comment lire un bilan lipidique dans le contexte de la TRT.

La testostérone peut-elle influencer le cholestérol ?

Bien avant qu'on envisage la TRT, le taux de testostérone naturel est corrélé au profil lipidique dans les études de population — une testostérone plus basse est associée à des triglycérides plus élevés et un HDL plus bas. Nous expliquons cette relation épidémiologique plus large et pourquoi il ne faut pas la confondre avec l'effet spécifique de la thérapie par testostérone elle-même.

Lipoprotéine (a) [Lp(a)]

Contrairement au LDL ou aux triglycérides, le taux de lipoprotéine (a) est déterminé à plus de 80–90 % par la génétique — l'alimentation et le mode de vie ont un effet minime. C'est le seul marqueur lipidique qu'il vaut la peine de doser une fois dans sa vie, pas périodiquement.

Comment lire un bilan sanguin de base

Numération formule sanguine, bilan lipidique, glycémie, TSH — comment lire les résultats d'un bilan sanguin de base pour repérer les signaux précoces d'un problème avant qu'il ne devienne une maladie.

Ail et cholestérol LDL : le fait-il vraiment baisser ?

« L'ail fait baisser le cholestérol » est l'un des plus anciens conseils de médecine populaire — et, chose rare pour cette catégorie, partiellement confirmé par des méta-analyses d'essais cliniques. Mais le diable est dans les détails : l'effet est réel (une baisse du LDL d'environ 9 mg/dL), mais il ne concerne que les personnes ayant déjà un cholestérol élevé, nécessite une supplémentation de plus de 2 mois, et n'a rien à voir avec le fait d'ajouter occasionnellement une gousse d'ail au dîner.

23 août 2026

Œufs et cholestérol sanguin : un régime riche en œufs nuit-il au cœur ?

Pendant des décennies, l'œuf a incarné l'aliment à "éviter" quand on se soucie de son cœur — à cause de la forte teneur en cholestérol du jaune. La dernière analyse d'ampleur, combinant trois cohortes prospectives américaines (215 618 personnes, suivies jusqu'à 32 ans) et une méta-analyse actualisée portant sur 1,72 million de participants dans le monde, dresse pourtant un tableau bien plus rassurant : consommer jusqu'à un œuf par jour ne montre aucune association significative avec un risque cardiovasculaire accru. Dans les cohortes asiatiques, les chercheurs ont même observé un léger effet protecteur. C'est l'un de ces cas où l'ampleur et la qualité de données plus récentes font évoluer des conclusions vieilles de plusieurs décennies — non pas parce que les anciennes études étaient mal menées, mais parce que les analyses récentes ont la puissance statistique nécessaire pour capter des nuances que des échantillons plus petits ne pouvaient pas voir. Dans cet article, nous examinons précisément ce que montrent les chiffres, où s'arrête la certitude et où commence la nuance.

24 août 2026

Comment augmenter le HDL ? 8 méthodes qui reposent sur de vraies preuves

Le HDL est souvent appelé « bon cholestérol », et internet regorge de conseils pour l'augmenter — des compléments aux régimes drastiques. Le problème, c'est que certaines de ces méthodes augmentent bel et bien le chiffre du HDL sur une prise de sang, sans pour autant réduire le risque d'infarctus ou d'AVC. Nous examinons huit méthodes concrètes et étudiées pour augmenter le HDL — en indiquant honnêtement lesquelles ont aussi des preuves de bénéfice clinique réel, et lesquelles ne font que déplacer un chiffre.

7 septembre 2026

Cannelle et cholestérol LDL : que montre vraiment la méta-analyse ?

La cannelle est souvent présentée comme un moyen naturel de faire baisser le cholestérol LDL, le "mauvais" cholestérol. Une méta-analyse de 13 essais randomisés portant sur 750 personnes dresse cependant un tableau plus nuancé que la croyance populaire : la cannelle fait significativement baisser les triglycérides et le cholestérol total, mais son effet sur le LDL en particulier s'est révélé statistiquement non significatif.

2 septembre 2026