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Herramienta de comparación de suplementos
Elige hasta 4 fichas de la base de conocimientos y compara su dosis, precio, fuerza de la evidencia y valoraciones lado a lado — puedes guardar o compartir el enlace de tu selección.
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| Categoría | Odchudzanie | Odchudzanie |
| Fuerza de la evidencia | Evidencia sólida | Evidencia sólida |
| Evidence Score | 5/5 | 4/5 |
| Valoración de usuarios | 4.6 (94) | 4.6 (95) |
| Dosis habitual | — | — |
| Forma | — | — |
| Precio medio | — | — |
| Coste mensual | — | — |
| Tiempo hasta notar efectos | La mejora de los marcadores metabólicos (presión arterial, perfil lipídico, sensibilidad a la insulina) suele ser medible tras perder solo unos pocos puntos porcentuales de peso corporal, normalmente en unos meses de intervención constante. | Los cambios en los niveles de leptina y grelina se observan ya a los pocos días de déficit calórico, y se intensifican a medida que avanza la reducción de peso. |
| Para quién es | Personas con un IMC superior a 30, para quienes la pérdida de peso puede reducir significativamente el riesgo para la salud | Personas que reducen peso y luchan contra un hambre creciente durante la dieta |