VitMode

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Herramienta de comparación de suplementos

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CategoríaNootropy i neurohackingNootropy i neurohacking
Fuerza de la evidenciaEvidencia sólidaEvidencia moderada
Evidence Score5/53/5
Valoración de usuarios4.7 (231)4.4 (89)
Dosis habitual100–400 mg diarios para la mayoría de los adultos sanos (aproximadamente 1–4 tazas de café)250-500 mg diarios
FormaDe forma natural en el café, el té, el cacao; también como suplemento aislado en comprimidosCápsulas o polvo
Precio medio
Coste mensual
Tiempo hasta notar efectosEl efecto se nota a los 15–45 minutos de la ingesta, con el pico de acción tras aproximadamente una hora.El efecto agudo (atención, velocidad de reacción) es posible en cuestión de horas tras la toma; el efecto completo del uso regular se desarrolla tras varias semanas.
Para quién esPersonas que necesitan una mejora a corto plazo del estado de alerta y la concentraciónPersonas que buscan un apoyo suave para la concentración y la velocidad de reacción