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Herramienta de comparación de suplementos
Elige hasta 4 fichas de la base de conocimientos y compara su dosis, precio, fuerza de la evidencia y valoraciones lado a lado — puedes guardar o compartir el enlace de tu selección.
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| Categoría | Grzyby funkcjonalne | Grzyby funkcjonalne |
| Fuerza de la evidencia | Evidencia preliminar | Evidencia preliminar |
| Evidence Score | 1/5 | 2/5 |
| Valoración de usuarios | 3.8 (34) | 4.4 (298) |
| Dosis habitual | Sin dosificación establecida en estudios clínicos. Pequeños productores sugieren dosis análogas a las del reishi clásico | 500–3000 mg de extracto del cuerpo fructífero al día |
| Forma | Tintura de doble extracción o cuerpo fructífero seco, recolectado en estado silvestre | Extracto del cuerpo fructífero (no solo del micelio) estandarizado en beta-glucanos |
| Precio medio | 80-160 zł za 50-60 ml rzemieślniczej nalewki lub 60-100 zł za 100 g suszonych owocników | 50–90 zł za 60–90 kapsułek ekstraktu owocnika (miesiąc stosowania) |
| Coste mensual | ok. 70-140 zł/miesiąc | ok. 50–90 zł/miesiąc |
| Tiempo hasta notar efectos | Sin datos de estudios en humanos. | En el estudio piloto disponible, los efectos cognitivos aumentaban de forma gradual a lo largo de 16 semanas de uso regular — es un suplemento que requiere paciencia, no una acción inmediata. |
| Para quién es | Entusiastas de los hongos silvestres y del herbolarismo norteamericano | Personas interesadas en el apoyo a las funciones cognitivas, especialmente en edad avanzada |