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Herramienta de comparación de suplementos
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| Categoría | Mikrobiom i trawienie | Mikrobiom i trawienie |
| Fuerza de la evidencia | Evidencia sólida | Evidencia preliminar |
| Evidence Score | 4/5 | 2/5 |
| Valoración de usuarios | 4.5 (68) | 4.1 (43) |
| Dosis habitual | — | Depende del preparado concreto y de los componentes que contenga — no existe un estándar de dosificación universal |
| Forma | — | Cápsulas, polvos o líquidos que contienen bacterias no viables o sus metabolitos |
| Precio medio | — | — |
| Coste mensual | — | — |
| Tiempo hasta notar efectos | Los cambios en la composición del microbioma se observan ya a los pocos días o semanas de consumo regular. | No hay datos clínicos suficientes para determinar con precisión el tiempo típico hasta los efectos en humanos. |
| Para quién es | Personas con una ingesta insuficiente de verduras, frutas y productos integrales en la dieta | Personas que toleran mal los probióticos clásicos con bacterias vivas |