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Herramienta de comparación de suplementos
Elige hasta 4 fichas de la base de conocimientos y compara su dosis, precio, fuerza de la evidencia y valoraciones lado a lado — puedes guardar o compartir el enlace de tu selección.
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| Categoría | Odchudzanie | Odchudzanie |
| Fuerza de la evidencia | Evidencia moderada | Evidencia sólida |
| Evidence Score | 4/5 | 5/5 |
| Valoración de usuarios | 4.5 (66) | 4.6 (94) |
| Dosis habitual | No aplica — es un fenómeno observado durante la reducción de masa corporal, no una intervención con dosificación | — |
| Forma | No aplica | — |
| Precio medio | — | — |
| Coste mensual | — | — |
| Tiempo hasta notar efectos | Se intensifica de forma gradual con la duración y la profundidad del déficit calórico, y persiste durante años después de finalizar la reducción de peso. | La mejora de los marcadores metabólicos (presión arterial, perfil lipídico, sensibilidad a la insulina) suele ser medible tras perder solo unos pocos puntos porcentuales de peso corporal, normalmente en unos meses de intervención constante. |
| Para quién es | Personas en una reducción de masa corporal significativa a largo plazo | Personas con un IMC superior a 30, para quienes la pérdida de peso puede reducir significativamente el riesgo para la salud |