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Herramienta de comparación de suplementos
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| Categoría | Choroby i zaburzenia | Choroby i zaburzenia |
| Fuerza de la evidencia | Evidencia sólida | Evidencia sólida |
| Evidence Score | 4/5 | 4/5 |
| Valoración de usuarios | 4.6 (78) | 4.7 (68) |
| Dosis habitual | — | — |
| Forma | — | — |
| Precio medio | — | — |
| Coste mensual | — | — |
| Tiempo hasta notar efectos | El dolor suele empezar a ceder en las primeras 2-6 semanas de tratamiento conservador, y la gran mayoría de los episodios se resuelven en 6-12 semanas; en el estudio de Peul et al., la comparación entre cirugía temprana y tratamiento conservador mostró resultados funcionales similares al año. | Las mediciones densitométricas rara vez muestran cambios significativos antes de varios meses; el metaanálisis en red indica que las intervenciones de 52 semanas o más producen efectos más consistentes y duraderos que los programas más cortos. |
| Para quién es | Personas de 45 a 64 años, el rango de edad con mayor incidencia | Mujeres en periodo perimenopáusico y posmenopáusico |