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Herramienta de comparación de suplementos
Elige hasta 4 fichas de la base de conocimientos y compara su dosis, precio, fuerza de la evidencia y valoraciones lado a lado — puedes guardar o compartir el enlace de tu selección.
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| Categoría | Diety | Diety |
| Fuerza de la evidencia | Evidencia moderada | Evidencia sólida |
| Evidence Score | — | 5/5 |
| Valoración de usuarios | 4.4 (673) | 4.6 (142) |
| Dosis habitual | Protocolo más estudiado: ventana de alimentación de 8 h / ayuno de 16 h, aplicado 4-7 días a la semana | — |
| Forma | Protocolo alimentario, no un suplemento | — |
| Precio medio | — | — |
| Coste mensual | — | — |
| Tiempo hasta notar efectos | — | El efecto de saciedad se nota de inmediato; la protección de la masa muscular es visible en cuestión de semanas durante la reducción de peso. |
| Para quién es | — | Personas que reducen su peso corporal y quieren conservar la masa muscular |