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Herramienta de comparación de suplementos
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| Categoría | Choroby i zaburzenia | Choroby i zaburzenia |
| Fuerza de la evidencia | Evidencia sólida | Evidencia sólida |
| Evidence Score | 5/5 | 4/5 |
| Valoración de usuarios | 4.7 (91) | 4.7 (68) |
| Dosis habitual | — | — |
| Forma | — | — |
| Precio medio | — | — |
| Coste mensual | — | — |
| Tiempo hasta notar efectos | Aumentar la ingesta de líquidos reduce la concentración de sustancias litogénicas en la orina casi de inmediato, pero la reducción medible del riesgo de recaída en el estudio de Borghi et al. se observó a lo largo de 5 años de seguimiento. | Las mediciones densitométricas rara vez muestran cambios significativos antes de varios meses; el metaanálisis en red indica que las intervenciones de 52 semanas o más producen efectos más consistentes y duraderos que los programas más cortos. |
| Para quién es | Personas con baja ingesta de líquidos o que viven en climas cálidos o con sudoración elevada | Mujeres en periodo perimenopáusico y posmenopáusico |