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Herramienta de comparación de suplementos
Elige hasta 4 fichas de la base de conocimientos y compara su dosis, precio, fuerza de la evidencia y valoraciones lado a lado — puedes guardar o compartir el enlace de tu selección.
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| Categoría | Biohacking | Biohacking |
| Fuerza de la evidencia | Evidencia preliminar | Evidencia moderada |
| Evidence Score | 2/5 | 3/5 |
| Valoración de usuarios | 4.2 (59) | 4.2 (65) |
| Dosis habitual | No aplica — el término describe un enfoque metodológico, no una intervención concreta con una dosis | Sesiones de 10–20 minutos, 3–5 veces por semana, según el dispositivo y el objetivo |
| Forma | Abarca un amplio espectro de prácticas, desde cambios en el estilo de vida hasta suplementación y dispositivos de monitorización | Paneles LED, mascarillas faciales o dispositivos localizados |
| Precio medio | — | — |
| Coste mensual | — | — |
| Tiempo hasta notar efectos | No aplica — depende por completo de la intervención concreta implementada. | Los efectos visibles en la piel suelen aparecer tras varias semanas de sesiones regulares. |
| Para quién es | Personas que quieren optimizar su salud de forma sistemática, basándose en datos y estudios | Personas interesadas en apoyar la salud y el aspecto de la piel |