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Herramienta de comparación de suplementos
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| Categoría | Grzyby funkcjonalne | Grzyby funkcjonalne |
| Fuerza de la evidencia | Hipótesis de investigación | Evidencia preliminar |
| Evidence Score | 1/5 | 2/5 |
| Valoración de usuarios | 3.6 (24) | 4.4 (298) |
| Dosis habitual | En la medicina tradicional china se usaban históricamente 3–9 g de material seco al día; el único estudio clínico de mayor tamaño en humanos empleó cerca de 1 g/día de micelio fermentado Cs-4 — la dosificación del cuerpo fructífero silvestre auténtico no está en la práctica estandarizada ni realmente disponible en el mercado minorista | 500–3000 mg de extracto del cuerpo fructífero al día |
| Forma | Cuerpo fructífero seco con la larva momificada (forma tradicional, extremadamente rara) o extracto de micelio fermentado (cepa Cs-4, más frecuente en la investigación que en la venta) | Extracto del cuerpo fructífero (no solo del micelio) estandarizado en beta-glucanos |
| Precio medio | — | 50–90 zł za 60–90 kapsułek ekstraktu owocnika (miesiąc stosowania) |
| Coste mensual | — | ok. 50–90 zł/miesiąc |
| Tiempo hasta notar efectos | — | En el estudio piloto disponible, los efectos cognitivos aumentaban de forma gradual a lo largo de 16 semanas de uso regular — es un suplemento que requiere paciencia, no una acción inmediata. |
| Para quién es | — | Personas interesadas en el apoyo a las funciones cognitivas, especialmente en edad avanzada |