Herramienta
Herramienta de comparación de suplementos
Elige hasta 4 fichas de la base de conocimientos y compara su dosis, precio, fuerza de la evidencia y valoraciones lado a lado — puedes guardar o compartir el enlace de tu selección.
Añadir a la comparación (2/4)
| Categoría | Grzyby funkcjonalne | Grzyby funkcjonalne |
| Fuerza de la evidencia | Evidencia preliminar | Evidencia preliminar |
| Evidence Score | 2/5 | 2/5 |
| Valoración de usuarios | 4.2 (71) | 4.4 (298) |
| Dosis habitual | 1-3 g de materia prima seca o de extracto al día, tradicionalmente preparada en infusión | 500–3000 mg de extracto del cuerpo fructífero al día |
| Forma | Esclerocio seco para infusión, polvo o extracto estandarizado | Extracto del cuerpo fructífero (no solo del micelio) estandarizado en beta-glucanos |
| Precio medio | — | 50–90 zł za 60–90 kapsułek ekstraktu owocnika (miesiąc stosowania) |
| Coste mensual | — | ok. 50–90 zł/miesiąc |
| Tiempo hasta notar efectos | No hay datos clínicos sólidos que permitan determinar con precisión el tiempo hasta la aparición de efectos en humanos. | En el estudio piloto disponible, los efectos cognitivos aumentaban de forma gradual a lo largo de 16 semanas de uso regular — es un suplemento que requiere paciencia, no una acción inmediata. |
| Para quién es | Personas interesadas en infusiones tradicionales con alto contenido de antioxidantes | Personas interesadas en el apoyo a las funciones cognitivas, especialmente en edad avanzada |