VitMode

Melasma y manchas de la piel: causas y tratamiento basados en la evidencia

El melasma es una de las manchas de la piel más persistentes: manchas simétricas y marrones en la cara que se intensifican con el sol y las fluctuaciones hormonales, y que pueden volver más marcadas tras un tratamiento mal elegido. Explicamos qué desencadena realmente el melasma, por qué la protección solar es la base de cualquier terapia, y qué tratamientos —desde la hidroquinona hasta el ácido tranexámico— cuentan realmente con evidencia de estudios clínicos.

Redakcja VitMode — Badania i biomarkeryel equipo editorial de VitMode, sin autores individualesPublicado13 min de lectura
Cómo se elaboró este texto
Autor
Redakcja VitMode — Badania i biomarkery — el equipo editorial de VitMode, sin autores individuales
Método
Elaborado a partir de fuentes primarias: ensayos clínicos, metaanálisis y guías. Describimos los resultados de los estudios por separado de nuestra interpretación.
Verificación de las fuentes
Los trabajos de PubMed citados se comprueban automáticamente (identificador, título y año de publicación).
Revisión médica
ninguna — este texto no ha sido revisado por un médico
Última actualización

El contenido es educativo y no sustituye el consejo médico. Ver el proceso editorial completo

Índice

Qué es el melasma

El melasma (antes llamado también cloasma) es un trastorno de pigmentación cutánea adquirido y crónico que se manifiesta con manchas simétricas, marrones o pardo-grisáceas, sobre todo en las mejillas, la frente, la nariz, el labio superior y la barbilla, las zonas más expuestas al sol. Afecta con mucha más frecuencia a las mujeres que a los hombres y a las personas con fototipos de piel más oscuros, en quienes la intensidad y la persistencia de las manchas suelen ser mayores que en las personas de piel clara.

Una característica clave del melasma, que lo distingue de muchas otras manchas, es su carácter crónico y de varias capas: la producción excesiva de melanina no afecta solo a la capa superficial de la epidermis, sino que en muchos casos llega también a la dermis, lo que dificulta el tratamiento y explica por qué las manchas reaparecen con tanta facilidad incluso tras un tratamiento aparentemente exitoso.

Causas — por qué me pasa precisamente a mí

El mecanismo que une estos factores se basa en una activación excesiva de los melanocitos —las células que producen melanina— bajo la influencia de la radiación UV y las hormonas sexuales, lo que provoca un mayor depósito de pigmento en la epidermis y, en muchos casos, también en la dermis. Además, en la piel afectada se observa una mayor vascularización (desarrollo de pequeños vasos sanguíneos), lo que explica en parte por qué algunas terapias dirigidas únicamente al propio pigmento no siempre dan un resultado completo.

La protección solar: la base sin la cual nada más funciona

En el melasma tiene especial importancia la protección frente a la luz visible, no solo frente a los UV: en personas con fototipos de piel más oscuros, los filtros minerales que contienen óxido de hierro (además del propio óxido de zinc y el dióxido de titanio) han mostrado en estudios una eficacia adicional para reducir las recaídas, ya que también bloquean parte del espectro de luz visible sobre el que los filtros UV clásicos no siempre actúan por completo.

Qué muestra la revisión de la evidencia sobre el tratamiento

La hidroquinona aplicada tópicamente actúa inhibiendo la tirosinasa, una enzima clave en la vía de producción de melanina. Es eficaz, pero requiere un uso controlado, ya que un uso inadecuado y demasiado prolongado (especialmente a las concentraciones altas disponibles sin receta en algunos países) conlleva riesgo de ocronosis exógena, una decoloración oscura paradójica y difícil de tratar. En la práctica clínica se suele usar de forma cíclica, durante periodos limitados, a menudo combinada con tretinoína y un corticosteroide suave en una fórmula triple.

Ácido tranexámico: una opción más reciente con evidencia creciente

El ácido tranexámico, conocido desde hace tiempo como fármaco que inhibe el sangrado, ha ganado en la última década un lugar en el tratamiento del melasma gracias a su efecto de reducir la vascularización y la actividad de los melanocitos en la piel afectada. Puede usarse por vía tópica, oral o mediante inyecciones intradérmicas, con un número creciente de estudios que comparan estas formas con la hidroquinona clásica y que sugieren una eficacia comparable, o incluso algo superior en algunos protocolos para el ácido tranexámico tópico e intradérmico, con menor riesgo de irritación.

Descubre tu perfil

¿No sabes qué suplementos tienen sentido para ti?

Responde a unas preguntas breves sobre tu estilo de vida, tu dieta, tu sueño y tus objetivos. VitMode elaborará tu perfil y te mostrará suplementos que merece la pena considerar — con su justificación y nivel de evidencia.

Tarda unos 2 minutosBasado en evidencia científica

Las recomendaciones tienen en cuenta tus respuestas y el nivel de evidencia científica. La popularidad de un suplemento no influye en su recomendación.

Otras opciones de tratamiento

Mito

Un tratamiento con láser elimina el melasma de una vez por todas.

Realidad

El melasma es una enfermedad crónica y propensa a recidivar, también tras los tratamientos con láser, que en esta afección concreta pueden conllevar un riesgo de empeoramiento mayor que en otros tipos de manchas, especialmente con una mala elección del dispositivo o sin una fotoprotección rigurosa tras el procedimiento. Un objetivo de tratamiento realista es el control a largo plazo de la intensidad de las manchas, no una "curación" única y definitiva.

Cuándo conviene consultar a un dermatólogo

Resumen

PreguntaRespuesta breve
¿Qué agrava más el melasma?La exposición al sol y a la luz visible — el factor individual más potente
¿Basta el cuidado de la piel sin protector solar?No — la fotoprotección diaria es condición necesaria para que funcione cualquier otra terapia
¿Qué tratamiento tiene la eficacia mejor documentada?La hidroquinona, especialmente combinada con tretinoína y un corticosteroide suave
¿Es seguro el ácido tranexámico?Sí, por vía tópica e intradérmica con la elección adecuada; por vía oral requiere valoración médica por el riesgo de trombosis
¿Desaparece el melasma de forma definitiva tras el tratamiento?Rara vez de forma permanente — es una enfermedad crónica que requiere control a largo plazo, no un procedimiento único
Melasma — lo más importante en resumen

Nuestra recomendación editorial

El melasma es una de esas afecciones cutáneas en las que el entusiasmo por tratamientos nuevos y agresivos conduce fácilmente a peores resultados que mantenerse fiel a lo básico de forma constante. Las terapias mejor documentadas —hidroquinona, ácido tranexámico, ácido azelaico— funcionan de verdad, pero solo combinadas con una protección solar rigurosa durante todo el año, sin la cual el efecto de cualquiera de ellas es temporal.

En el melasma, el protector solar no es un complemento de la terapia: es la terapia. Todo lo demás que prescribamos solo funciona si esta única cosa, aparentemente la más simple, se aplica de forma constante, cada día, también en invierno y en días nublados.
Redacción de VitMode

Preguntas frecuentes

En algunas mujeres, las manchas relacionadas con el embarazo (chloasma gravidarum) remiten parcial o totalmente en unos meses o hasta un año tras el parto a medida que se normalizan las hormonas, pero en otras persisten y requieren tratamiento. Una fotoprotección constante durante este periodo ayuda a limitar la intensidad de las manchas, remitan o no por sí solas.

No en todas las mujeres — la anticoncepción hormonal es uno de los factores de riesgo documentados, pero el melasma solo se desarrolla en una parte de quienes la usan, normalmente con una predisposición genética coexistente o una exposición solar importante. Una decisión de cambiar de método anticonceptivo por el melasma conviene comentarla con el médico que lo prescribe, teniendo en cuenta también otras indicaciones de su uso.

No, aunque aparece mucho más a menudo en ellas — los hombres representan una minoría de los casos, en quienes el papel principal lo desempeña la exposición solar, y en menor medida los factores hormonales típicos de las mujeres.

Una mejora realista con tratamiento tópico (hidroquinona, ácido azelaico) suele aparecer tras 4-8 semanas de uso constante, y el efecto completo puede requerir varios meses. El melasma es una enfermedad crónica, por lo que el tratamiento y la prevención de recaídas suelen durar bastante más que el periodo inicial de mejora visible.

Algunos estudios pequeños sugieren cierto efecto de apoyo de los antioxidantes orales, pero la evidencia es bastante más débil que para la hidroquinona o el ácido tranexámico, y ningún suplemento sustituye a la protección solar ni a un tratamiento tópico contrastado.

Puede utilizarse, pero requiere especial precaución y experiencia por parte de quien lo realiza — en personas con fototipos más oscuros, un peeling demasiado intenso conlleva un riesgo real de hiperpigmentación posinflamatoria, que puede ser más difícil de tratar que el propio melasma original.

El melasma en sí no es un síntoma de enfermedad tiroidea, pero algunos trastornos hormonales, entre ellos el SOP, aumentan su riesgo, por lo que ante síntomas asociados como reglas irregulares o vello excesivo conviene comentar con un médico un estudio hormonal más amplio.

Con predisposición genética, la prevención total no siempre es posible, pero una fotoprotección rigurosa durante todo el año y evitar los factores desencadenantes conocidos (por ejemplo, la anticoncepción hormonal sin indicación médica) reducen de forma significativa el riesgo de que aparezcan o se agraven las manchas.

Fuentes (2)

Las fuentes están numeradas. Las referencias de PubMed se verifican automáticamente (identificador, título, año).

  1. 1McKesey, Tovar-Garza, Pandya 2020 — American Journal of Clinical DermatologyPubMed
  2. 2Ogbechie-Godec, Elbuluk 2017 — Dermatology and TherapyPubMed
VM

Redakcja VitMode — Badania i biomarkery

Equipo editorial de VitMode — sin autores individuales; contenidos basados en fuentes primarias

Redacción VitMode — Análisis y biomarcadores es el equipo editorial de VitMode responsable de: análisis de laboratorio, interpretación de resultados y biomarcadores del envejecimiento. El equipo no firma con autores individuales: los textos los preparan los redactores de VitMode a partir de fuentes primarias (ensayos clínicos, metaanálisis, guías). Cada trabajo de PubMed citado se comprueba automáticamente (identificador, título y año de publicación). Los contenidos son educativos y no sustituyen el consejo médico. Los errores de contenido pueden notificarse en un comentario bajo el artículo o mediante el formulario de contacto; las correcciones las realiza la redacción.

Explora el tema a fondo

Temas relacionados de la base de conocimiento de VitMode — elige el área que te interesa.

Este artículo

Melasma y manchas de la piel: causas y tratamiento basados en la evidencia

Tu ruta de conocimiento

Ruta: Melasma y manchas de la piel

0 de 8 leídos0%
  1. Conoce lo básico

  2. Entiende las posibles causas

  3. Conoce el diagnóstico

  4. Temas relacionados

El progreso se guarda solo en este navegador.

Empezar la ruta
Herramientas para este tema

Tus datos se quedan en tu navegador y no se envían a ningún sitio. Esto es un cuaderno, no una herramienta de diagnóstico: no diagnostica ni recomienda tratamientos. Comenta los resultados con tu médico.

Preguntas que suelen hacer los lectores

Respuestas breves de artículos relacionados: haz clic para leer más.

¿Hay que usar protector solar también en un día nublado?

Sí — incluso un cielo totalmente cubierto deja pasar una parte importante de la radiación UV, y la radiación UVA, la principal responsable del fotoenvejecimiento, atraviesa las nubes y los cristales con una atenuación…

Del artículo: Protector solar: cómo elegirlo y si realmente funciona
¿En qué se diferencia la psoriasis del eccema (dermatitis atópica)?

La psoriasis es una enfermedad autoinmune-inflamatoria basada en el eje Th17/IL-17/IL-23, que produce placas bien delimitadas, gruesas, con descamación plateada. El eccema (dermatitis atópica) está más relacionado con la barrera…

Del artículo: Vitamina D y psoriasis — ¿la suplementación oral alivia los síntomas?
¿Por qué las inyecciones de testosterona dan más acné que el gel?

Las inyecciones, especialmente los ésteres de acción más corta administrados cada 1-2 semanas, crean un pico claro de concentración hormonal justo después de la inyección, seguido de una caída hasta la siguiente dosis. Las…

Del artículo: TRT y acné – ¿por qué la testosterona puede causar problemas de piel?
¿Cuál es la diferencia entre caspa y dermatitis seborreica?

Según las revisiones son un mismo espectro de la misma enfermedad. La caspa se limita al cuero cabelludo y consiste en descamación con picor sin inflamación visible, mientras que la dermatitis seborreica incluye además…

Del artículo: Dermatitis seborreica y caspa: causas y tratamiento

¿No encontraste la respuesta? Escríbenos: no damos consejos individuales, pero con gusto indicamos fuentes fiables. Preguntar a la redacción

Fichas relacionadas de la base de conocimientos