Ruhe-EKG

Troponin und NT-proBNP (Herzmarker)

Herztroponin und NT-proBNP sind zwei eigenständige, sich ergänzende Blutbiomarker der Kardiologie — der erste erkennt eine laufende Schädigung der Herzmuskelzellen, der zweite signalisiert eine hämodynamische Belastung der Herzkammern. Gemeinsam spielen sie eine Schlüsselrolle in der Diagnostik des akuten Koronarsyndroms und der Herzinsuffizienz, auch wenn ein erhöhter Wert bei keinem der beiden automatisch einen Herzinfarkt oder eine Herzinsuffizienz bedeutet.

Echokardiographie (Herzecho)

Die Echokardiographie ist eine Ultraschalluntersuchung des Herzens in Echtzeit, die — anders als das EKG, das nur die elektrische Aktivität erfasst — Kammerstruktur, Klappenfunktion und Kontraktionskraft des Herzmuskels zeigt, ohne Strahlenexposition.

Belastungs-EKG (Ergometrie)

Das Belastungs-EKG überwacht elektrische Herzaktivität, Blutdruck und Symptome während stufenweise ansteigender körperlicher Belastung auf Laufband oder Fahrradergometer und deckt eine Myokardischämie auf, die im Ruhe-EKG unsichtbar bleibt.

Langzeit-EKG und Langzeit-Blutdruckmessung

Langzeit-EKG und ambulante Langzeit-Blutdruckmessung (ABDM) sind zwei getrennte ambulante Untersuchungen, die — entsprechend — eine EKG-Aufzeichnung oder Blutdruckwerte im Alltag über 24 Stunden oder länger erfassen und Störungen aufdecken, die eine einzelne Praxismessung nicht zeigt.

Bluthochdruck

Der 'stille Killer' — verläuft über Jahre ohne Symptome und ist dennoch einer der stärksten, weitgehend modifizierbaren Risikofaktoren für Schlaganfall und Herzinfarkt weltweit.

Schlaf und Herz-Kreislauf-Gesundheit

Die American Heart Association erkennt Schlaf als eine von acht wesentlichen Säulen der Herz-Kreislauf-Gesundheit an — sowohl zu kurzer als auch chronisch fragmentierter Schlaf erhöhen messbar das Risiko für Bluthochdruck, Arteriosklerose und Herzereignisse.

VO2 max

Die maximale Sauerstoffaufnahme des Körpers während Belastung — einer der stärksten, gut dokumentierten Prädiktoren der Lebenserwartung, messbar in der sportmedizinischen Diagnostik.

Magnetresonanztomographie (MRT)

Die MRT nutzt ein starkes Magnetfeld und Radiowellen anstelle ionisierender Strahlung, um Bilder mit außergewöhnlich hohem Weichteilkontrast zu erzeugen — Gehirn, Rückenmark, Gelenke und innere Organe — auf Kosten einer deutlich längeren Untersuchungsdauer als bei der CT.

Schwindel: Ursachen und wann man sich Sorgen machen sollte

Schwindel ist eines der uneindeutigsten Symptome der Medizin — bei der einen Person bedeutet er einen harmlosen benignen paroxysmalen Lagerungsschwindel (BPLS), der nach wenigen physiotherapeutischen Manövern verschwindet, bei einer anderen kann er das erste Anzeichen eines Hirnstamminfarkts sein. Wir betrachten dieses Symptom in diesem Artikel vor allem aus der Perspektive des Kreislaufsystems — orthostatische Hypotonie, Herzrhythmusstörungen —, aber ebenso wichtig ist zu wissen, wann das Problem über die Kardiologie hinausgeht und eine dringende neurologische oder HNO-ärztliche Abklärung erfordert. Wir prüfen, was harmlose Schwindelursachen tatsächlich von jenen unterscheidet, die eine sofortige Beurteilung im Krankenhaus erfordern.

13. September 2026

Panikattacken: Symptome und Bewältigung

Eine Panikattacke kann so intensive körperliche Symptome auslösen — Herzrasen, Atemnot, Schmerzen in der Brust —, dass viele Betroffene in die Notaufnahme kommen, überzeugt, einen Herzinfarkt zu erleiden. Das ist keine „übertriebene Nervosität": Es handelt sich um ein konkretes, in der medizinischen Literatur gut beschriebenes Krankheitsbild mit klaren diagnostischen Kriterien, realen Bewältigungsmethoden im Moment des Anfalls und wirksamer Langzeitbehandlung. Wir erklären, wie man eine Panikattacke von einem lebensbedrohlichen Zustand unterscheidet, was während einer Episode wirklich hilft und welche Behandlung die beste Studienlage aufweist.

16. September 2026

Hohes Kalium (Hyperkaliämie): Ursachen und wann es ein Notfall ist

Ein Kaliumwert über 5,0 mmol/l ist manchmal ein Fehler bei Blutentnahme oder Transport, manchmal aber eine echte Störung, die das Herz gefährdet. Der Unterschied hängt von wenigen Fragen ab: War die Probe hämolytisch, wie arbeiten die Nieren, welche Medikamente werden eingenommen und zeigt das EKG Veränderungen. Dieser Artikel ordnet die Ursachen der Hyperkaliämie, erklärt, warum die Pseudohyperkaliämie so häufig ist, wie Blutdruck- und Herzmedikamente das Kalium erhöhen und wann ein Wert sofort in der Notaufnahme abgeklärt werden muss und wann eine Kontrolle genügt.

22. Oktober 2026

Ruhepuls: Normwerte, was ihn senkt und der Zusammenhang mit der Lebenserwartung

Der Ruhepuls ist eine der einfachsten Zahlen, die Ihre Uhr anzeigt, und eine der am besten untersuchten in der Epidemiologie. Eine Metaanalyse von 46 Kohortenstudien zeigt, dass ein höherer Ruhepuls mit höherer Sterblichkeit einhergeht, doch genetische Analysen deuten darauf hin, dass er eher ein Marker für Fitness und Gesundheit ist als eine direkte Ursache. Wir erklären, was der Normbereich ist, wovon diese Zahl abhängt, was sie tatsächlich senkt, wie man sie richtig misst und wie weit man dem Wearable trauen kann.

22. Oktober 2026

Langzeit-EKG (Holter) 24 Stunden: Vorbereitung, Tragen und ersetzt es die Smartwatch?

Ein Langzeit-EKG (Holter) ist eine Rund-um-die-Uhr-Aufzeichnung des Herzens, die Rhythmusstörungen erkennt, die in einer kurzen Untersuchung unsichtbar bleiben. Das Ergebnis hängt jedoch davon ab, wie die Untersuchung durchgeführt wird: ob der Patient ein Symptomtagebuch führt, ob die Elektroden auf der Haut halten und ob der Aufzeichnungstag typisch ist. Wir erklären, wie man sich vorbereitet und den Rekorder trägt, was über die Erkennungsrate bekannt ist (68 % diagnostische Ausbeute in einer Studie, ohne Unterschied zwischen 24 und 48 h), wie sich das Holter-EKG von einem 14-Tage-Patch unterscheidet und warum eine Smartwatch mit EKG trotz hoher Genauigkeit beim Erkennen von Vorhofflimmern kein Ersatz ist.

3. November 2026

Schmerzen zwischen den Schulterblättern: wann Muskeln, wann Herz, Speiseröhre oder Gallenblase

Schmerzen zwischen den Schulterblättern stammen meist aus Muskeln und Gelenken der Brustwirbelsäule, können aber auch übertragene Schmerzen innerer Organe sein: von Herz, Aorta, Speiseröhre, Gallenblase oder Lunge. In einem großen US-Register berichteten 33 % der Herzinfarktpatienten über keinen Brustschmerz, und im Register zur Aortendissektion fehlten klassische Befunde oft. Der Artikel zeigt, woran man mechanische Schmerzen erkennt, welche Schmerzmerkmale die Wahrscheinlichkeit einer Herzerkrankung erhöhen oder senken, wann der Schmerz ein Warnsignal ist und welche Untersuchungen in welcher Reihenfolge erfolgen.

29. Oktober 2026

Kaffee, Herzrhythmusstörungen und Herzklopfen: Was die Studien zeigen, auch die erste randomisierte Studie

Entgegen der verbreiteten Meinung zeigen Studien nicht, dass Kaffee bei den meisten Menschen das Risiko für Vorhofflimmern oder die Zahl zusätzlicher Herzschläge erhöht. In der randomisierten DECAF-Studie an 200 Patienten nach Kardioversion ging Kaffeetrinken mit selteneren Rückfällen der Arrhythmie einher (47 % gegenüber 64 % bei völligem Verzicht), und eine Metaanalyse von 10 Kohorten zeigte keinen Risikoanstieg. Das sind jedoch Durchschnittswerte: Es gibt empfindliche Menschen, bei denen Kaffee deutlich Herzklopfen auslöst. Wir erklären, wie man das erkennt und wann man den Kaffee absetzen und zum Arzt gehen sollte.

24. Oktober 2026

Niedrige HRV: Ursachen und was Sie tatsächlich verbessern können

Eine niedrige HRV auf der Uhr kann beunruhigen, doch eine einzelne Zahl sagt ohne Kontext wenig. Wir erklären, wovon die Herzratenvariabilität abhängt (Alter, Genetik, Fitness, Schlaf, Alkohol, Krankheit), wie sich ein Tageswert vom Trend unterscheidet, wie groß die Unterschiede zwischen Menschen sind und welche Maßnahmen in Studien belegt sind: Ausdauertraining, Schlaf, Gewichtsreduktion, Resonanzatmung. Wir zeigen auch, was sich nicht lohnt: sich mit anderen zu vergleichen und der Zahl auf Kosten der Erholung nachzujagen.

22. Oktober 2026