Outil
Outil de comparaison de compléments
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| Catégorie | Grzyby funkcjonalne | Grzyby funkcjonalne |
| Force des preuves | Preuves préliminaires | Preuves modérées |
| Evidence Score | 1/5 | 3/5 |
| Note des utilisateurs | 3.8 (34) | 4.5 (187) |
| Dose typique | Aucun dosage établi dans des essais cliniques. De petits producteurs suggèrent des doses analogues à celles du reishi | 1000–3000 mg d'extrait de corps fructifère/mycélium par jour (compléments) ; dans les études cliniques avec le PSK pharmaceutique, des doses de l'ordre de 3000 mg/jour ont été utilisées |
| Forme | Teinture dual-extract ou carpophore séché récolté à l'état sauvage | Gélules ou poudre d'extrait aqueux, standardisées en teneur de polysaccharides (le plus souvent ≥20–30 %) |
| Prix moyen | 80-160 zł za 50-60 ml rzemieślniczej nalewki lub 60-100 zł za 100 g suszonych owocników | 100–180 zł za 90–120 kapsułek ekstraktu |
| Coût mensuel | ok. 70-140 zł/miesiąc | ok. 100–180 zł/miesiąc |
| Délai d'action | Aucune donnée issue d'études chez l'humain. | Les effets immunomodulateurs étaient généralement évalués dans les études après plusieurs semaines d'utilisation régulière. |
| Pour qui | Passionnés de champignons forestiers et d'herboristerie nord-américaine | Personnes recherchant un soutien de l'immunité bien documenté scientifiquement dans une supplémentation quotidienne |