Outil
Outil de comparaison de compléments
Sélectionnez jusqu'à 4 fiches de la base de connaissances et comparez leur dosage, leur prix, la force des preuves et les notes côte à côte — vous pouvez enregistrer ou partager le lien de votre sélection.
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| Catégorie | Grzyby funkcjonalne | Grzyby funkcjonalne |
| Force des preuves | Preuves préliminaires | Preuves préliminaires |
| Evidence Score | 1/5 | 2/5 |
| Note des utilisateurs | 3.8 (34) | 4.4 (298) |
| Dose typique | Aucun dosage établi dans des essais cliniques. De petits producteurs suggèrent des doses analogues à celles du reishi | 500 à 3000 mg d'extrait de carpophore par jour |
| Forme | Teinture dual-extract ou carpophore séché récolté à l'état sauvage | Extrait de carpophore (pas seulement de mycélium) standardisé en bêta-glucanes |
| Prix moyen | 80-160 zł za 50-60 ml rzemieślniczej nalewki lub 60-100 zł za 100 g suszonych owocników | 50–90 zł za 60–90 kapsułek ekstraktu owocnika (miesiąc stosowania) |
| Coût mensuel | ok. 70-140 zł/miesiąc | ok. 50–90 zł/miesiąc |
| Délai d'action | Aucune donnée issue d'études chez l'humain. | Dans l'étude pilote disponible, les effets cognitifs se renforçaient progressivement sur 16 semaines d'usage régulier — c'est un complément demandant de la patience, pas un effet immédiat. |
| Pour qui | Passionnés de champignons forestiers et d'herboristerie nord-américaine | Personnes intéressées par le soutien des fonctions cognitives, notamment à un âge avancé |