Flacher Lackporling (Ganoderma applanatum)
Ein weitverbreiteter, holziger Baumpilz, berühmt dafür, dass man auf ihm zeichnen kann — im Labor auf Polysaccharide und Triterpene untersucht, aber kein verbreitetes Nahrungsergänzungsmittel.
Inhaltsverzeichnis
Kurz gesagt
Ein weitverbreiteter, holziger Baumpilz, berühmt dafür, dass man auf ihm zeichnen kann — im Labor auf Polysaccharide und Triterpene untersucht, aber kein verbreitetes Nahrungsergänzungsmittel.
- →Eine vorläufige Mäusestudie deutet auf eine mögliche Steigerung der NK-Zell-Aktivität und eine Verringerung des Tumorwachstums hin — ausschließlich Tiermodell
- →Extrakte zeigen in In-vitro-Tests eine signifikante antioxidative Aktivität
- →Laborstudien beschreiben eine antimikrobielle Wirkung ausgewählter Extrakte
| Lateinischer Name | Ganoderma applanatum |
|---|---|
| Familie | Lackporlingsverwandte (Ganodermataceae) |
| Wirkstoffe | Polysaccharide (Exo-Biopolymer), Lanostan-Triterpenoide |
| Form | Vereinzelt: getrocknete Scheiben für Aufgüsse; kein standardisierter Handelsextrakt verfügbar |
| Evidenzgrad | Vorläufig — einzelne Tier- und In-vitro-Studien |
| Wechselwirkungen | Theoretische Wechselwirkung mit Gerinnungshemmern (abgeleitet aus Daten zu G. lucidum) |
| Status | Sehr häufige Baumpilzart in Polen; ungenießbar, außerhalb des Supplementmarkts |
Verstehen
Überblick
Der Flache Lackporling (Ganoderma applanatum) ist eine Art, die harte, mehrjährige Fruchtkörper in Form flacher Konsolen an Baumstämmen bildet. Er zählt zu den häufigsten Baumpilzen und parasitiert geschwächte oder abgestorbene Bäume. Die charakteristische weiße Röhrenschicht verfärbt sich unter Druck dauerhaft dunkel — daher der englische Name 'artist's conk' (Künstlerkonk).
Im Gegensatz zum verwandten Glänzenden Lackporling (Reishi) kommt G. applanatum praktisch nicht als standardisiertes Nahrungsergänzungsmittel vor — er bleibt vor allem eine mykologische Kuriosität. Es gibt einige wenige In-vitro- und Tierstudien, die auf eine immunmodulierende und antioxidative Aktivität hindeuten, doch klinische Studien am Menschen fehlen vollständig.
Wem kann das wirklich helfen? Derzeit niemandem als erprobte Methode zur Stärkung der Immunfunktion oder zur Krebsprävention — die einzigen Daten, die einen solchen Effekt nahelegen, stammen aus einer einzelnen Mäusestudie, nicht aus Studien am Menschen. Der Eintrag kann Personen interessieren, die frühe Forschung zu Pilzen der Gattung Ganoderma verfolgen, sowie Mykologen. Besondere Vorsicht sollten Personen walten lassen, die Gerinnungshemmer einnehmen — wegen einer theoretischen, aus Daten zum verwandten Glänzenden Lackporling abgeleiteten Wechselwirkung.
Vorkommen
Der Flache Lackporling ist einer der häufigsten Baumpilze in Polen und Europa und zersetzt vor allem Laubholz, seltener Nadelholz. Er bildet harte, mehrjährige Fruchtkörper in Form flacher Konsolen, die das ganze Jahr über sichtbar sind.
Wirkmechanismus
Die Fruchtkörper enthalten Polysaccharide sowie Triterpenoide vom Lanostan-Typ, die strukturell den Verbindungen anderer Ganoderma-Arten ähneln. In Tierstudien erhöhte ein Exo-Biopolymer die Aktivität der NK-Zellen sowie die Komplementaktivität. In In-vitro-Studien zeigten die Extrakte antioxidative Aktivität sowie Zytotoxizität gegenüber ausgewählten Tumorzelllinien.
Der Mechanismus der Immunstimulation durch Pilzpolysaccharide wird üblicherweise mit der Aktivierung von Mustererkennungsrezeptoren auf Zellen des Immunsystems erklärt, vor allem des Dectin-1-Rezeptors auf Makrophagen, was zur Ausschüttung von Zytokinen und zu einer gesteigerten zytotoxischen Aktivität der NK-Zellen führt. Lanostan-Triterpenoide, strukturell den Ganoderasäuren aus G. lucidum ähnlich, zeigen in Studien zu anderen Ganoderma-Arten die Fähigkeit, Enzyme wie die 5α-Reduktase zu hemmen — für G. applanatum selbst wurden diese Mechanismen jedoch nicht direkt verifiziert.
Freisetzung von Exo-Biopolymer und Triterpenoiden
Verbindungen, die unter Laborbedingungen aus dem Fruchtkörper extrahiert werden.
Aktivierung der angeborenen Immunität
Vermutlich über den Dectin-1-Rezeptor auf Makrophagen — ein für Pilz-Beta-Glucane typischer Mechanismus, der für diese Art nicht direkt verifiziert wurde.
Anstieg der NK-Zell- und Komplementaktivität
Bestätigt in einer Studie an Mäusen mit transplantiertem Sarkom.
Neutralisierung freier Radikale
Antioxidative Wirkung der Extrakte, bestätigt in In-vitro-Tests.
Evidenz: vorläufig — basierend auf 2 Studien in dieser Datenbank.
Vorteile
Häufige Mythen
MythosDer Flache Lackporling wirkt genauso wie der Glänzende Lackporling (Reishi).
FaktEs handelt sich um eigenständige Arten derselben Gattung; die Forschung zu G. applanatum ist deutlich spärlicher.
Formen & Varianten
Flacher Lackporling (Ganoderma applanatum) gibt es in mehreren Formen, die sich in Bioverfügbarkeit und Einsatzgebiet unterscheiden — die gewählte Form hat einen echten Einfluss auf die Wirksamkeit der Supplementierung.
Getrockneter Fruchtkörper (Scheiben)
Dünne Scheiben des harten Fruchtkörpers, getrocknet und als Sud gekocht.
Am besten geeignet für: Interesse an Mykologie
Praxis
Häufig gestellte Fragen
Praktisch nicht in standardisierter Form — er bleibt vor allem ein Gegenstand des Interesses für Mykologen.
Dosierung & Einnahmezeit
Typische Dosis
Nicht festgelegt — die Art ist nicht als standardisiertes Nahrungsergänzungsmittel erhältlich
Form
Vereinzelt: getrocknete Fruchtkörperscheiben für Aufgüsse sowie Pulver in traditionellen Kräutermischungen
Die folgenden Angaben dienen ausschließlich Bildungszwecken.
Beste Einnahmezeiten
- Nicht zutreffend
Sicherheit
Nebenwirkungen & Kontraindikationen
Mögliche Nebenwirkungen
Der Fruchtkörper ist hart und holzig — er eignet sich in typischer Form nicht zum direkten Verzehr
Mögliche allergische Reaktionen bei Personen mit Allergie gegen Pilzsporen
Kontraindikationen
Allergie gegen Pilze und Pilzsporen
Schwangerschaft und Stillzeit — keine Daten
Wechselwirkungen
Theoretische Wechselwirkung mit Gerinnungshemmern — abgeleitet aus Daten zu Ganoderma lucidum
Lohnt es sich?
Für wen geeignet
- Eine vorläufige Mäusestudie deutet auf eine mögliche Steigerung der NK-Zell-Aktivität und eine Verringerung des Tumorwachstums hin — ausschließlich Tiermodell
- Extrakte zeigen in In-vitro-Tests eine signifikante antioxidative Aktivität
- Laborstudien beschreiben eine antimikrobielle Wirkung ausgewählter Extrakte
Nicht geeignet für
- Allergie gegen Pilze und Pilzsporen
- Schwangerschaft und Stillzeit — keine Daten
Evidenz
Wissenswertes
Ein reifer Fruchtkörper kann über ein halbes Jahr hinweg täglich bis zu 30 Milliarden Sporen freisetzen.
Der Name 'Malerpilz' stammt von der weißen Röhrenschicht, die sich nach dem Anritzen dauerhaft dunkel verfärbt.
Studien
Bei Mäusen mit transplantiertem Sarkom reduzierte die Gabe eines Exo-Biopolymers aus Ganoderma applanatum das Tumorwachstum um 39,7 % und steigerte die NK-Zell-Aktivität im Vergleich zur Kontrollgruppe um 51,6 %.
Jeong Y.T. i wsp., Phytotherapy Research, 2008
Ganoderma applanatum: a promising mushroom for antitumor and immunomodulating activity
Vorläufige EvidenzJeong Y.T., et al. · Phytotherapy Research · 2008
Bei Mäusen mit transplantiertem Sarkom reduzierte das Exo-Biopolymer das Tumorwachstum um 39,7 % und steigerte die NK-Zell-Aktivität im Vergleich zur Kontrolle um 51,6 %.
Studie ansehenComprehensive Analysis of Bioactive Compounds in Wild Ganoderma applanatum Mushroom from Kerala, South India
Vorläufige EvidenzRijia A., et al. · Pharmaceuticals (Basel) · 2024
Die Analyse wilder Fruchtkörper zeigte eine reichhaltige phytochemische Zusammensetzung, eine signifikante antioxidative Aktivität sowie eine antimikrobielle Wirkung des Extrakts.
Studie ansehenQuellen & Literaturverzeichnis
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Über die Autoren dieses Eintrags
Autor
Michał NowakKlinischer Ernährungsberater
Michał ist spezialisiert auf metabolische Ernährung, intermittierendes Fasten und Sportsupplementierung.
61 Veröffentlichungen auf dieser Seite
Fachliche Prüfung
dr Anna KowalczykChefredakteurin, Molekularbiologie
Anna leitet den redaktionellen Prozess und die wissenschaftliche Prüfung aller Beiträge in der Wissensdatenbank. Zuvor forschte sie zu Autophagie und Mitochondrienbiologie.
50 Veröffentlichungen auf dieser Seite
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Kommentare (2)
- KW
Kasia W. vor 2 Wochen
Sehr übersichtlich beschrieben, besonders der Abschnitt zu den Wechselwirkungen — das hatte ich so an keiner anderen Stelle gesehen.
- MT
Marek T. vor einem Monat
Plant ihr ein Update mit der neuesten Studie aus diesem Jahr? Ich habe eine interessante Metaanalyse gesehen.