Outil
Outil de comparaison de compléments
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| Catégorie | Grzyby funkcjonalne | Grzyby funkcjonalne |
| Force des preuves | Preuves préliminaires | Preuves préliminaires |
| Evidence Score | 1/5 | 2/5 |
| Note des utilisateurs | 4.0 (34) | 4.4 (298) |
| Dose typique | 1000–3000 mg d'extrait de carpophore ou de mycélium par jour | 500 à 3000 mg d'extrait de carpophore par jour |
| Forme | Extrait aqueux ou hydroalcoolique standardisé sur les polysaccharides | Extrait de carpophore (pas seulement de mycélium) standardisé en bêta-glucanes |
| Prix moyen | 120–250 zł za 60–90 kapsułek ekstraktu — wyraźnie drożej niż popularne grzyby jak reishi czy shiitake | 50–90 zł za 60–90 kapsułek ekstraktu owocnika (miesiąc stosowania) |
| Coût mensuel | ok. 120–250 zł/miesiąc | ok. 50–90 zł/miesiąc |
| Délai d'action | Aucun essai clinique chez l'humain ; dans les modèles animaux, les effets ont été observés après plusieurs semaines. | Dans l'étude pilote disponible, les effets cognitifs se renforçaient progressivement sur 16 semaines d'usage régulier — c'est un complément demandant de la patience, pas un effet immédiat. |
| Pour qui | Personnes utilisant déjà des champignons fonctionnels, curieuses d'espèces asiatiques « premium » moins grand public | Personnes intéressées par le soutien des fonctions cognitives, notamment à un âge avancé |