Outil
Outil de comparaison de compléments
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| Catégorie | Nootropy i neurohacking | Nootropy i neurohacking |
| Force des preuves | Preuves solides | Preuves modérées |
| Evidence Score | 5/5 | 3/5 |
| Note des utilisateurs | 4.7 (231) | 4.4 (89) |
| Dose typique | 100 à 400 mg par jour pour la plupart des adultes en bonne santé (environ 1 à 4 tasses de café) | 250 à 500 mg par jour |
| Forme | Naturellement dans le café, le thé, le cacao ; également en complément isolé sous forme de comprimés | Gélules ou poudre |
| Prix moyen | — | — |
| Coût mensuel | — | — |
| Délai d'action | Effet perceptible après 15 à 45 minutes suivant la prise, pic d'action après environ une heure. | Effet aigu (attention, vitesse de réaction) possible dans les heures suivant la prise ; effet complet d'un usage régulier après plusieurs semaines. |
| Pour qui | Les personnes ayant besoin d'une amélioration à court terme de la vigilance et de la concentration | Personnes recherchant un soutien léger de la concentration et de la vitesse de réaction |