Outil
Outil de comparaison de compléments
Sélectionnez jusqu'à 4 fiches de la base de connaissances et comparez leur dosage, leur prix, la force des preuves et les notes côte à côte — vous pouvez enregistrer ou partager le lien de votre sélection.
Ajouter à la comparaison (2/4)
| Catégorie | Diety | Diety |
| Force des preuves | Preuves préliminaires | Preuves solides |
| Evidence Score | 2/5 | — |
| Note des utilisateurs | 3.8 (156) | 4.9 (512) |
| Dose typique | Non applicable en matière de dosage — modèle alimentaire proche d'un régime riche en protéines, modérément pauvre en glucides | Modèle alimentaire — ne relève pas d'un dosage |
| Forme | Viande, poisson, œufs, légumes, fruits, noix et graines — sans céréales, légumineuses, produits laitiers ni sucre raffiné | Modèle alimentaire basé sur les produits végétaux, l'huile d'olive et le poisson |
| Prix moyen | — | — |
| Coût mensuel | — | — |
| Délai d'action | Les petites études disponibles suggèrent des changements notables des marqueurs métaboliques en quelques semaines — aucune donnée fiable à long terme. | — |
| Pour qui | Personnes souhaitant réduire les aliments hautement transformés et les sucres simples, sans nécessairement suivre l'intégralité des règles paléo | — |