Outil
Outil de comparaison de compléments
Sélectionnez jusqu'à 4 fiches de la base de connaissances et comparez leur dosage, leur prix, la force des preuves et les notes côte à côte — vous pouvez enregistrer ou partager le lien de votre sélection.
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| Catégorie | Diety | Diety |
| Force des preuves | Preuves modérées | Preuves solides |
| Evidence Score | 4/5 | — |
| Note des utilisateurs | 4.4 (178) | 4.9 (512) |
| Dose typique | Priorité aux aliments avec un IG inférieur à 55 (la plupart des légumes, légumineuses, céréales complètes) par rapport aux aliments avec un IG supérieur à 70 (riz blanc, pain blanc, boissons sucrées) | Modèle alimentaire — ne relève pas d'un dosage |
| Forme | Modèle alimentaire — choix des glucides selon leur index et leur charge glycémique, sans élimination d'aucun groupe d'aliments | Modèle alimentaire basé sur les produits végétaux, l'huile d'olive et le poisson |
| Prix moyen | — | — |
| Coût mensuel | — | — |
| Délai d'action | Stabilisation de la glycémie postprandiale — immédiate ; amélioration de l'HbA1c dans les essais cliniques — généralement après quelques mois. | — |
| Pour qui | Personnes atteintes de diabète de type 2, de prédiabète ou d'insulinorésistance | — |