Outil
Outil de comparaison de compléments
Sélectionnez jusqu'à 4 fiches de la base de connaissances et comparez leur dosage, leur prix, la force des preuves et les notes côte à côte — vous pouvez enregistrer ou partager le lien de votre sélection.
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| Catégorie | Diety | Diety |
| Force des preuves | Preuves solides | Preuves solides |
| Evidence Score | 4/5 | 5/5 |
| Note des utilisateurs | 4.5 (68) | 4.7 (214) |
| Dose typique | — | Sodium limité à 2300 mg/jour (variante standard) ou 1500 mg/jour (variante DASH-Sodium) ; 4 à 5 portions de légumes et de fruits par jour |
| Forme | — | Modèle alimentaire fondé sur les légumes, les fruits, les produits céréaliers complets et les produits laitiers pauvres en matières grasses |
| Prix moyen | — | — |
| Coût mensuel | — | — |
| Délai d'action | Amélioration des symptômes généralement visible dans les 2 à 6 semaines de la phase d'élimination. | Baisse de la tension artérielle visible dès environ 2 semaines d'application constante. |
| Pour qui | Personnes ayant un diagnostic de syndrome de l'intestin irritable | Personnes souffrant d'hypertension artérielle ou de préhypertension |