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Outil de comparaison de compléments

Sélectionnez jusqu'à 4 fiches de la base de connaissances et comparez leur dosage, leur prix, la force des preuves et les notes côte à côte — vous pouvez enregistrer ou partager le lien de votre sélection.

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CatégorieDietyDiety
Force des preuvesPreuves modéréesPreuves solides
Evidence Score3/5
Note des utilisateurs4.3 (389)4.9 (512)
Dose typiqueGénéralement moins de 20-50 g de glucides nets par jour, environ 70-75 % de l'énergie provenant des graissesModèle alimentaire — ne relève pas d'un dosage
FormeModèle alimentaire fondé sur les graisses, un apport modéré en protéines et un apport très faible en glucidesModèle alimentaire basé sur les produits végétaux, l'huile d'olive et le poisson
Prix moyen
Coût mensuel
Délai d'actionEntrée en cétose — 2 à 4 jours de restriction stricte des glucides ; changement de poids perceptible — 1 à 2 semaines (une part importante est de l'eau).
Pour quiEnfants et adultes atteints d'épilepsie pharmacorésistante, uniquement sous supervision neurologique