GHK-Cu (Kupferpeptid)
GHK-Cu ist ein natürlich vorkommendes Kupfer-Tripeptid mit einer der längsten und besten dokumentierten Evidenzlagen in dieser Kategorie für die äußerliche Hautanwendung — doch dieser solide kosmetische Ruf wird oft unbegründet auf die injizierbare, systemische Anwendung übertragen, für die beim Menschen praktisch keine Daten existieren.
Anzahl der Studien
3
Sicherheit
Vorsicht geboten
Wirkungseintritt
Äußerliche Form: sichtbare Veränderungen der Hautdichte und Elastizität meist nach 8–12 Wochen regelmäßiger Anwendung, entsprechend der Dauer klinischer Studien. Injizierbare Form: die Zeit bis zur Wirkung wurde in klinischen Studien am Menschen nicht ermittelt.
Monatliche Kosten
ok. 80–250 zł/miesiąc (forma kosmetyczna)
Preis in Polen
Forma kosmetyczna: 80–250 zł za opakowanie kremu/serum starczające na 1–2 miesiące. Forma iniekcyjna (gray market): 150–350 zł za fiolkę.
Für wen geeignet
Cena formy iniekcyjnej nie jest wskaźnikiem jakości czy bezpieczeństwa — ten segment rynku jest całkowicie nieregulowany.
Richtpreise für den polnischen Markt — wir nennen keine konkreten Anbieter; der tatsächliche Preis hängt von Hersteller, Form und Bezugsquelle ab.
Inhaltsverzeichnis
Kurz gesagt
GHK-Cu ist ein natürlich vorkommendes Kupfer-Tripeptid mit einer der längsten und besten dokumentierten Evidenzlagen in dieser Kategorie für die äußerliche Hautanwendung — doch dieser solide kosmetische Ruf wird oft unbegründet auf die injizierbare, systemische Anwendung übertragen, für die beim Menschen praktisch keine Daten existieren.
- →In kontrollierten klinischen Studien erhöhte äußerliches GHK-Cu die Kollagenproduktion und verbesserte Hautdichte und Elastizität nach 12 Wochen Anwendung
- →Eine randomisierte, placebokontrollierte klinische Studie bei Patienten mit diabetischen Fußulzera zeigte einen signifikant schnelleren und vollständigeren Wundverschluss unter GHK-Cu-Gel als bei Standardversorgung
- →In Kulturen dermaler Fibroblasten erhöht es die Kollagen- und Elastinproduktion selbst bei sehr niedrigen Konzentrationen
| Was es ist | Ein natürlich vorkommendes Tripeptid (Gly-His-Lys), komplexiert mit einem Cu2+-Kupferion |
|---|---|
| Evidenzlage — äußerliche Form | Moderat — mehrere kontrollierte klinische Studien zu Haut und chronischen Wunden |
| Evidenzlage — injizierbare/systemische Form | Sehr schwach — praktisch nur Tier- und Zellkulturstudien |
| Hauptmechanismus | MMP/TIMP-Modulation, Lysyloxidase-Cofaktor, chemotaktische und antioxidative Wirkung |
| Status | Zugelassener kosmetischer Inhaltsstoff für die äußerliche Anwendung; injizierbare Form auf dem Graumarkt für „Forschungsverbindungen“ verkauft |
| Konzentration im Körper | Sinkt mit dem Alter — von ca. 200 ng/ml im Plasma bei 20-Jährigen auf ca. 80 ng/ml bei 60-Jährigen |
Verstehen
Überblick
GHK-Cu (Glycyl-L-Histidyl-L-Lysin, komplexiert mit einem Cu2+-Kupferion) ist ein natürlich im menschlichen Körper vorkommendes Tripeptid, erstmals in den 1970er-Jahren vom Biochemiker Loren Pickart im menschlichen Plasma isoliert. Seine Plasmakonzentration sinkt kontinuierlich mit dem Alter — von durchschnittlich etwa 200 ng/ml bei Zwanzigjährigen auf nur etwa 80 ng/ml bei Sechzigjährigen — was zum Ausgangspunkt der Hypothese wurde, dass die Supplementierung von exogenem GHK-Cu die für jüngere Haut und Gewebe typische Regenerationssignalisierung teilweise wiederherstellen könnte.
Unter allen auf diesem Blog in der Kategorie regeneratives Biohacking behandelten Peptiden sticht GHK-Cu hervor, weil ein Teil seiner Anwendung — konkret die äußerliche, kosmetische Anwendung auf der Haut — tatsächlich durch kontrollierte klinische Studien am Menschen gestützt wird, einschließlich randomisierter Vergleichsstudien mit aktiven Komparatoren (Vitamin C, Retinsäure). Das stellt GHK-Cu in eine grundlegend andere Evidenzkategorie als BPC-157 oder TB-500, deren regenerativer Ruf fast ausschließlich auf Nagetierstudien beruht.
Diese relativ solide Evidenzbasis betrifft jedoch ausschließlich die äußerliche Form (Cremes, Serum, imprägnierte Verbände), die auf unverletzte Haut oder chronische Wunden unter Forschungsaufsicht angewendet wird. Eine völlig andere, weitaus schwächer belegte Kategorie ist die injizierbare oder systemische Anwendung von GHK-Cu, die im Biohacking als Methode zur ganzheitlichen Regeneration, verbesserten Knochendichte oder Unterstützung der Heilung von innen beworben wird — für diesen Verabreichungsweg existieren beim Menschen praktisch keine kontrollierten klinischen Studien, und die verfügbaren Daten beschränken sich auf mechanistische Studien an Tieren und Zellkulturen.
Mechanistisch gehört GHK-Cu zu den besser beschriebenen Regenerationspeptiden hinsichtlich seiner Wirkung auf die Genexpression — eine Übersichtsarbeit von Pickart und Margolina aus dem Jahr 2018, basierend auf Connectivity-Map-Analysen, zeigt, dass das Peptid die Expression von über viertausend menschlichen Genen beeinflusst, darunter zahlreiche im Zusammenhang mit Kollagensynthese, Matrix-Metalloproteinasen, antioxidativer Reaktion und DNA-Reparaturprozessen. Dieser Reichtum an beschriebenen molekularen Signalwegen wird im Marketing manchmal mit klinischem Beweis verwechselt — die Breite des Einflusses auf das Transkriptom allein ist nicht dasselbe wie ein bestätigter, messbarer klinischer Nutzen bei einer konkreten Indikation für eine konkrete Patientengruppe.
In der kosmetischen Praxis ist GHK-Cu seit Jahren Bestandteil professioneller und konsumentenorientierter Anti-Aging-Präparate, oft unter einem Handelsnamen, der mit dem ursprünglich von Pickart patentierten Komplex verbunden ist. Diese Popularität beruht auf einer in dieser Kategorie seltenen Kombination: echter, wenn auch moderater, Forschungsunterstützung für die äußerliche Anwendung sowie einem niedrigen Risikoprofil bei Anwendung auf der Haut im Vergleich zu aggressiveren aktiven kosmetischen Wirkstoffen wie Retinoiden oder hochprozentigen Säuren.
Wem kann das wirklich nützen? Personen, die an äußerlicher Anti-Aging-Hautpflege mit moderater, aber echter Forschungsunterstützung interessiert sind, können GHK-Cu-Präparate als Alternative oder Ergänzung zu Retinoiden und Vitamin C in Betracht ziehen, besonders bei deren schlechter Verträglichkeit. Wer injizierbare oder systemische GHK-Cu-Formen im Biohacking in Betracht zieht, sollte sich bewusst sein, dass dieser Verabreichungsweg heute fast ausschließlich auf Extrapolation aus Tier- und Zellstudien beruht, nicht auf klinischer Evidenz beim Menschen.
Geschichte der Anwendung
GHK wurde 1973 erstmals vom Biochemiker Loren Pickart aus menschlichem Plasma isoliert, der beobachtete, dass Albumin von jüngeren Spendern das Wachstum von Lebenzellen in Kultur wirksamer stimulierte als Albumin von älteren Spendern — ein Effekt, der auf das daran gebundene Kupfer-Tripeptid zurückzuführen war. In den folgenden Jahrzehnten, von den 1980er- bis zu den 2000er-Jahren, verschob sich die Forschung hin zu kosmetischen Anwendungen und der Heilung chronischer Wunden, was klinische Studien zu diabetischen Ulzera (Mulder et al., 1994) und zu Haut nach Laserbehandlungen (Miller et al., 2006) zur Folge hatte. Seit den 2000er-Jahren wurde GHK-Cu zu einem populären Bestandteil von Anti-Aging-Kosmetika für Verbraucher, und im letzten Jahrzehnt — parallel zur wachsenden Popularität des Peptid-Biohackings — begann man es auch in injizierbarer und systemischer Form zu bewerben, ohne eine entsprechende neue Forschungswelle am Menschen.
Wirkmechanismus
GHK-Cu wirkt über mehrere sich überlappende molekulare Mechanismen, von denen der am besten beschriebene die Modulation von Matrix-Metalloproteinasen (MMPs) und ihren natürlichen Inhibitoren (TIMPs) betrifft. Metalloproteinasen sind Enzyme, die alte, beschädigte Kollagen- und Elastinfasern in der Haut abbauen — ein für den ordnungsgemäßen Gewebeumbau notwendiger Prozess, der jedoch in alternder und chronisch sonnengeschädigter Haut übermäßig aktiv ist. Durch Beeinflussung der Expression von Genen, die MMPs und TIMPs kodieren, hilft GHK-Cu, das Gleichgewicht zwischen Abbau und Wiederaufbau der extrazellulären Matrix wiederherzustellen, was in In-vitro-Studien an dermalen Fibroblasten selbst bei sehr niedrigen, nanomolaren Peptidkonzentrationen zu erhöhter Kollagen- und Elastinproduktion führte.
Ein zweiter wichtiger Mechanismus betrifft die Rolle von Kupfer als enzymatischer Cofaktor. Das im GHK-Cu-Komplex gebundene Cu2+-Ion wird in bioverfügbarer Form an Zellen abgegeben und kann die Aktivität kupferabhängiger Enzyme unterstützen, darunter Lysyloxidase — ein Enzym, das für die Bildung von Quervernetzungen (Cross-Linking) zwischen Kollagen- und Elastinfasern notwendig ist, was über die mechanische Festigkeit und Elastizität des Bindegewebes entscheidet. Das Peptid zeigt in Tiermodellen auch chemotaktische und angiogene Wirkung — es zieht Immunzellen und Fibroblasten zur Verletzungsstelle und stimuliert die Bildung neuer Blutgefäße, was die Versorgung des heilenden Gewebes mit Nährstoffen und Reparaturzellen beschleunigt.
Ein dritter, neuerer Forschungsbereich betrifft die antioxidative und zytoprotektive Wirkung von GHK-Cu unabhängig von der Kollagensynthese selbst — die Übersichtsarbeit von Pickart und Margolina beschreibt seinen Einfluss auf Gene im Zusammenhang mit der Reaktion auf oxidativen Stress, der DNA-Reparatur und der Funktion des proteasomalen Systems, das beschädigte Proteine aus der Zelle entfernt. Das ist mechanistisch interessant, aber es lohnt sich zu bedenken, dass die meisten dieser spezifischen molekularen Signalwege mit bioinformatischen Methoden (Genexpressionsanalyse, Connectivity Map) und Zellkulturen kartiert wurden, nicht in klinischen Studien bestätigt, die den tatsächlichen klinischen Effekt beim Menschen in diesen konkreten Indikationen bewerten.
Entscheidend ist der Verabreichungsweg. Bei äußerlicher Anwendung wirkt GHK-Cu lokal auf Hautzellen, zu denen es nach Durchdringung der Hornschicht physischen Zugang hat — ein Prozess, dessen Wirksamkeit je nach Formulierung (einfache Creme, Mikroinjektionen, Mesotherapie, imprägnierter Verband) erheblich variiert. Bei systemischer oder injizierbarer Verabreichung sollte der Mechanismus auf zellulärer Ebene theoretisch analog sein, aber es gibt praktisch keine pharmakokinetischen Studien beim Menschen, die bestimmen, welcher Anteil des injizierten GHK-Cu tatsächlich in aktiver, nicht metabolisierter Form das Zielgewebe erreicht, statt schnell durch zirkulierende Plasma-Peptidasen abgebaut zu werden.
MMP/TIMP-Modulation
GHK-Cu beeinflusst die Expression von Matrix-Metalloproteinasen und ihren Inhibitoren und stellt das Gleichgewicht zwischen Kollagenabbau und -aufbau in der Haut wieder her.
Lysyloxidase-Cofaktor
Das abgegebene Kupferion unterstützt das Enzym, das Quervernetzungen zwischen Kollagen- und Elastinfasern bildet und so die Gewebefestigkeit erhöht.
Chemotaxis und Angiogenese
In Tiermodellen zieht das Peptid Reparaturzellen zur Verletzungsstelle und stimuliert die Bildung neuer Blutgefäße.
Antioxidative und zytoprotektive Wirkung
Beeinflusst die Expression von Genen im Zusammenhang mit der Reaktion auf oxidativen Stress und der DNA-Reparatur — hauptsächlich mit bioinformatischen Methoden und Zellkulturen beschrieben.
Evidenz: vorläufig — basierend auf 3 Studien in dieser Datenbank.
Vorteile
Häufige Mythen
MythosWenn GHK-Cu gute Evidenz für die kosmetische Anwendung hat, muss die injizierbare systemische Anwendung ebenso gut erforscht und wirksam sein.
FaktDas sind zwei völlig unterschiedliche Evidenzkategorien. Klinische Evidenz betrifft praktisch ausschließlich die äußerliche Hautanwendung — die injizierbare und systemische Form hat keine kontrollierten klinischen Studien am Menschen hinter sich, und ihre Popularität im Biohacking ist der Evidenz um Jahrzehnte voraus.
MythosGHK-Cu ist völlig sicher, weil es eine natürliche Körperverbindung ist.
FaktDie natürliche Herkunft des Moleküls ist nicht dasselbe wie bestätigte Sicherheit für jede Form, Dosis und jeden Verabreichungsweg — besonders injizierbar, nicht standardisiert und systemisch nicht erforscht. Ein Kupferüberschuss im Körper, besonders bei Personen mit Kupferstoffwechselstörungen, kann schädlich sein.
MythosJe höher die GHK-Cu-Konzentration in einer Creme, desto besser die Wirkung.
FaktIn-vitro-Studien zeigen, dass GHK-Cu bereits bei sehr niedrigen, nanomolaren Konzentrationen biologisch aktiv ist, und übermäßig hohe Kupferdosen in einer kosmetischen Formulierung könnten theoretisch zu einer prooxidativen statt antioxidativen Wirkung führen — „mehr“ ist hier nicht automatisch „besser“.
MythosGHK-Cu ersetzt Retinoide in der Anti-Aging-Hautpflege vollständig.
FaktEine Vergleichsstudie zeigte bei einigen untersuchten Frauen eine vergleichbare oder etwas bessere Verbesserung der Kollagenproduktion als Retinsäure, aber das ist eine einzelne Studie von moderatem Umfang, keine Grundlage für einen generellen Ersatz von Retinoiden, die eine weitaus breitere und tiefere Evidenzbasis in der Dermatologie haben.
MythosKosmetische Peptide wie GHK-Cu dringen tief in die Haut ein und wirken identisch wie eine injizierbare Verabreichung.
FaktDas Eindringen durch die Hornschicht ist begrenzt und stark von der Formulierung abhängig — die Wirkeffizienz in einer Creme unterscheidet sich völlig von einer subkutanen Injektion, was bedeutet, dass Ergebnisse von Studien zur äußerlichen Form nicht direkt auf Erwartungen an die injizierbare Form übertragen werden können.
Formen & Varianten
GHK-Cu (Kupferpeptid) gibt es in mehreren Formen, die sich in Bioverfügbarkeit und Einsatzgebiet unterscheiden — die gewählte Form hat einen echten Einfluss auf die Wirksamkeit der Supplementierung.
Creme oder Serum zur äußerlichen Anwendung
Die Form mit dem besten dokumentierten Evidenzprofil — mehrere kontrollierte klinische Studien zu Haut und chronischen Wunden, gute Verträglichkeit.
Am besten geeignet für: Personen, die an Anti-Aging-Hautpflege mit moderater, aber echter Forschungsunterstützung interessiert sind
GHK-Cu-imprägnierter Verband
In klinischen Studien zu chronischen Wunden, einschließlich diabetischer Ulzera, eingesetzt — eine spezifische, medizinische Anwendung, keine kosmetische.
Am besten geeignet für: Klinischer Kontext der chronischen Wundheilung, unter ärztlicher Aufsicht
Injizierbares/mesotherapeutisches Präparat
In ästhetischen Kliniken und im Biohacking als Methode zur tieferen Peptidzufuhr in die Haut oder systemischen Wirkung beworben — weitaus schwächer belegt als die äußerliche Form, ohne Standardisierung zwischen Anbietern.
Am besten geeignet für: Keine klare redaktionelle Empfehlung — nur nach Rücksprache mit einem Dermatologen oder Arzt für ästhetische Medizin in Betracht ziehen, bei Bewusstsein der begrenzten Evidenz
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Praxis
Häufig gestellte Fragen
Verfügbare kontrollierte klinische Studien, wenn auch klein, deuten auf eine echte Verbesserung der Hautdichte, Elastizität und Kollagenproduktion nach 8–12 Wochen regelmäßiger äußerlicher Anwendung hin, vergleichbar mit oder in manchen Messungen etwas besser als Vitamin C oder Retinsäure. Das ist eine stärkere Evidenzbasis als bei den meisten anderen im Biohacking diskutierten „Regenerationspeptiden“, wenn auch immer noch auf einer relativ kleinen Anzahl von Studien basierend.
Darauf gibt es keine gute Antwort, da praktisch keine kontrollierten klinischen Studien existieren, die die Sicherheit injizierbarer oder systemischer GHK-Cu-Verabreichung beim Menschen bewerten. Verfügbare mechanistische Daten stammen hauptsächlich aus Tierstudien und Zellkulturen, was keine ausreichende Grundlage zur Beurteilung der Langzeitsicherheit der injizierten Form ist.
Eine Vergleichsstudie zeigte konkurrenzfähige Ergebnisse, aber Retinoide haben eine weitaus breitere und tiefere Evidenzbasis in der Dermatologie, die Jahrzehnte klinischer Studien in vielen Indikationen umfasst. Ein vernünftigerer Ansatz ist, GHK-Cu als Alternative bei schlechter Retinoid-Verträglichkeit oder als Ergänzung zu betrachten, nicht als vollständigen Ersatz.
Nein — GHK-Cu ist ein spezifischer Tripeptid-Kupfer-Komplex mit einem eigenen, beschriebenen Zellsignalisierungsmechanismus, der sich von einer einfachen Erhöhung des Körperkupferspiegels durch orale Supplementierung unterscheidet. Es gibt keine Hinweise darauf, dass orales Kupfer dieselben Hauteffekte hervorruft wie äußerlich angewendeter GHK-Cu-Komplex.
Hauptsächlich weil seine kosmetische/äußerliche Anwendung in strenge klinische Studien gelangte (einschließlich einer randomisierten, placebokontrollierten Studie bei Patienten mit diabetischen Ulzera), während BPC-157 und TB-500 fast ausschließlich in der präklinischen Forschungsphase verbleiben. Dieser Unterschied betrifft jedoch speziell die äußerliche Form — die injizierbare Form von GHK-Cu hat eine vergleichbar schwache Evidenz wie diese beiden Peptide.
Sie sollten systemische/injizierbare Formen nicht ohne ärztliche Aufsicht anwenden — Morbus Wilson ist eine Kupferstoffwechselstörung, und die zusätzliche Einführung von Kupferverbindungen in den Körper ist bei dieser Patientengruppe ohne Rücksprache mit dem behandelnden Arzt absolut kontraindiziert.
Dosierung & Einnahmezeit
Typische Dosis
Kosmetische Form: gemäß Herstelleranweisung, meist 1–2-mal täglich auf gereinigter Haut, in klinisch getesteten Konzentrationen von einigen Prozent des GHK-Cu-Komplexes. Injizierbare/systemische Form: keine zugelassenen, klinisch belegten Dosierungsrichtlinien für Menschen.
Form
Creme, Serum oder imprägnierter Verband zur äußerlichen Anwendung — die Form mit dem am besten dokumentierten Sicherheits- und Wirksamkeitsprofil
Die Dosierungsangaben spiegeln die in den zitierten Studien und bei der Online-Nutzung berichteten Bereiche wider und dienen nur zu Informationszwecken — sie ersetzen keine Beratung durch Arzt oder Apotheker.
Beste Einnahmezeiten
- Äußerliche Form: meist abends, auf gereinigter Haut, als Teil der Pflegeroutine — ähnlich wie bei anderen kosmetischen Peptiden
- Es gibt keine erforschten, verifizierten zeitlichen Schemata für injizierbare Formen beim Menschen
Womit kombinieren
Vorsicht bei Kombination mit
Zink — Bei chronischer hochdosierter systemischer Supplementierung konkurrieren beide Mineralstoffe um dieselben Resorptionstransporter
Sicherheit
Nebenwirkungen & Kontraindikationen
Mögliche Nebenwirkungen
Bei äußerlicher Anwendung: selten lokale Hautirritationen oder allergische Reaktionen auf Formulierungsbestandteile (nicht immer auf das Peptid selbst)
Bei injizierbarer/systemischer Anwendung: keine systematisch erhobenen Daten zu Nebenwirkungen beim Menschen — praktisch alle Informationen stammen aus anekdotischen Berichten
Theoretisches Risiko übermäßiger, unkontrollierter Angiogenese bei systemischer Hochdosisgabe, abgeleitet aus dem Wirkmechanismus, nicht aus klinischer Beobachtung
Risiko lokaler und systemischer Infektionen durch Selbstinjektion eines Produkts unbekannter Reinheit, Sterilität und tatsächlichem Gehalt
Kupferüberschuss im Körper bei chronischer, hochdosierter systemischer Anwendung — ein theoretisches Risiko, das für diesen speziellen Verabreichungsweg nicht systematisch untersucht wurde
Keinerlei Daten zur Langzeitsicherheit der injizierbaren Anwendung beim Menschen
Kontraindikationen
Morbus Wilson und andere Kupferstoffwechselstörungen — absolute Kontraindikation für systemische Kupferverbindungen ohne ärztliche Aufsicht
Krebsvorgeschichte oder erhöhtes onkologisches Risiko — wegen des theoretischen Risikos übermäßiger Angiogenese bei systemischen Formen
Schwangerschaft und Stillzeit — keine Sicherheitsdaten für injizierbare Formen; die kosmetische äußerliche Anwendung gilt als relativ risikoarm, dennoch ist eine ärztliche Beratung ratsam
Bekannte Allergie gegen Inhaltsstoffe einer bestimmten Formulierung
Wechselwirkungen
Hochdosierte Zinkpräparate — Zink und Kupfer konkurrieren um dieselben Resorptionstransporter, was bei chronischer systemischer Supplementierung das Gleichgewicht beider Mineralstoffe stören kann
Andere äußerliche aktive kosmetische Inhaltsstoffe (Retinoide, hochprozentige Säuren) — keine dokumentierten schädlichen Interaktionen, aber die Kombination vieler aktiver Substanzen erhöht das Irritationsrisiko
Kombination mit anderen nicht zugelassenen injizierbaren Peptiden (z. B. BPC-157, TB-500) in Biohacking-Protokollen — ohne jegliche Interaktionsstudien beim Menschen
Lohnt es sich?
Für wen geeignet
- Personen, die an Anti-Aging-Hautpflege interessiert sind und eine Alternative zu Retinoiden bei deren schlechter Verträglichkeit suchen
- Personen, die äußerliches GHK-Cu mit anderen, besser erforschten Inhaltsstoffen (Vitamin C, Niacinamid) in einer Pflegeroutine kombinieren möchten
- Patienten mit chronischen, schwer heilenden Wunden — ausschließlich im Rahmen beaufsichtigter ärztlicher Versorgung, nicht als Selbstexperiment
- Wer injizierbare/systemische Formen in Betracht zieht, sollte sich bewusst sein, dass dieser Verabreichungsweg heute fast ausschließlich auf Extrapolation aus Tierstudien beruht
Nicht geeignet für
- Morbus Wilson und andere Kupferstoffwechselstörungen — absolute Kontraindikation für systemische Kupferverbindungen ohne ärztliche Aufsicht
- Krebsvorgeschichte oder erhöhtes onkologisches Risiko — wegen des theoretischen Risikos übermäßiger Angiogenese bei systemischen Formen
- Schwangerschaft und Stillzeit — keine Sicherheitsdaten für injizierbare Formen; die kosmetische äußerliche Anwendung gilt als relativ risikoarm, dennoch ist eine ärztliche Beratung ratsam
- Bekannte Allergie gegen Inhaltsstoffe einer bestimmten Formulierung
Evidenz
Wissenswertes
Die GHK-Cu-Konzentration im menschlichen Plasma sinkt mit dem Alter — von ca. 200 ng/ml bei 20-Jährigen auf ca. 80 ng/ml bei 60-Jährigen.
Eine randomisierte klinische Studie bei Patienten mit diabetischen Fußulzera zeigte einen dreimal schnelleren Wundverschluss mit GHK-Cu-Gel als bei Standardversorgung.
GHK-Cu beeinflusst die Expression von über viertausend menschlichen Genen, beschrieben mit Methoden der Transkriptomanalyse (Connectivity Map).
Die injizierbare/systemische Form von GHK-Cu hat nicht eine einzige veröffentlichte kontrollierte klinische Studie am Menschen hinter sich.
Studien
GHK-Cu, 12 Wochen lang auf die Oberschenkelhaut aufgetragen, verbesserte die Kollagenproduktion bei 70 % der behandelten Frauen, verglichen mit 50 % in der Vitamin-C-Gruppe und 40 % in der Retinsäure-Gruppe.
Pickart L, Margolina A, International Journal of Molecular Sciences, 2018
Regenerative and Protective Actions of the GHK-Cu Peptide in the Light of the New Gene Data
Mäßige EvidenzPickart L, Margolina A · International Journal of Molecular Sciences · 2018
Eine Übersichtsarbeit, die die Wirkmechanismen von GHK-Cu im Licht von Genexpressionsanalysen (Connectivity Map) zusammenfasst, einschließlich der Effekte auf über viertausend menschliche Gene im Zusammenhang mit Kollagensynthese, Metalloproteinasen, antioxidativer Reaktion und DNA-Reparatur. Zitiert eine frühere klinische Studie, bei der 12 Wochen GHK-Cu-Anwendung auf der Oberschenkelhaut die Kollagenproduktion bei 70 % der Frauen erhöhte, gegenüber 50 % in der Vitamin-C-Gruppe und 40 % in der Retinsäure-Gruppe.
Studie ansehenEnhanced healing of ulcers in patients with diabetes by topical treatment with glycyl-L-histidyl-L-lysine copper
Mäßige EvidenzMulder GD et al. · Wound Repair and Regeneration · 1994
Eine multizentrische, randomisierte, für den Beurteiler verblindete, placebokontrollierte klinische Studie bei Patienten mit diabetischen neuropathischen Fußulzera. GHK-Cu-Gel erhöhte signifikant den medianen Flächenverschluss von Plantarulzera (98,5 % gegenüber 60,8 % bei Placebo; p<0,05) und verdreifachte die Heilungsrate gegenüber der Standardversorgung, mit signifikant niedrigeren Infektionsraten bei mit dem Gel behandelten Ulzera (7 % gegenüber 34 %; p<0,05).
Studie ansehenEffects of Topical Copper Tripeptide Complex on CO2 Laser–Resurfaced Skin
Vorläufige EvidenzMiller TR, Wagner JD, Baack BR, Eisbach KJ · Archives of Facial Plastic Surgery · 2006
Eine Studie an 13 Patienten nach CO2-Laserbehandlung zur Bewertung eines äußerlichen Kupfer-Tripeptid-Komplexes. Es wurde kein statistisch signifikanter Unterschied zwischen den Gruppen bei der Geschwindigkeit des Abklingens von Erythemen festgestellt, aber ein Patientenfragebogen zeigte einen signifikanten Unterschied bei der subjektiven, posttherapeutischen Verbesserung der allgemeinen Hautqualität zugunsten der GHK-Cu-Gruppe (p=0,04) — ein Beispiel für ein bescheidenes, aber ehrlich berichtetes gemischtes Ergebnis.
Studie ansehenQuellen & Literaturverzeichnis
Die Zitate sind für diese Demoversion beispielhaft und erfordern vor der produktiven Veröffentlichung eine vollständige bibliografische Prüfung durch die Redaktion.
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Über die Autoren dieses Eintrags
Autor
dr Anna KowalczykChefredakteurin, Molekularbiologie
Anna studierte Molekularbiologie an der Universität Warschau und forschte nach ihrer Promotion acht Jahre lang in einem Labor zu den Mechanismen der zellulären Alterung und Autophagie. Zum Wissenschaftsjournalismus kam sie fast zufällig — frustriert darüber, wie leicht die Ergebnisse ihres Fachs in den Medien vereinfacht werden, begann sie einen Blog, der die Biologie des Alterns verständlich erklärt. Aus diesem Blog entstand VitMode. Heute leitet Anna den gesamten redaktionellen Prozess und achtet darauf, dass jeder Beitrag denselben strengen Maßstäben genügt wie einst ihr Labor: Primärquellen, Prüfung der Methodik und Ehrlichkeit über die Grenzen der Evidenz. Außerhalb der Arbeit ist sie eine begeisterte Boulder-Kletterin.
196 Veröffentlichungen auf dieser Seite
Fachliche Prüfung
dr Piotr ZielińskiEndokrinologe
Piotr praktiziert seit über fünfzehn Jahren Endokrinologie, vor allem im Bereich männlicher Hormonstörungen und Stoffwechselgesundheit. Zu VitMode kam er als wissenschaftlicher Berater, weil er — wie er scherzt — es leid war, bei jedem Termin dieselben Fragen zu Testosteron zu beantworten, und beschloss, die Antworten einmal ordentlich aufzuschreiben. Er begutachtet Inhalte zu Hormontherapie, Supplement-Pharmakologie und Wechselwirkungen und achtet darauf, dass Artikel nie zur Ermutigung zur Selbstsupplementierung werden, wo eigentlich Diagnostik und ärztliche Aufsicht nötig sind. Sein berufliches Motto — „erst der Beweis, dann die Begeisterung" — hat er schon mehr als einem Patienten mitgegeben, der mit einem im Internet gefundenen Supplement-Plan zu ihm kam.
268 Veröffentlichungen auf dieser Seite
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Kommentare (2)
- KW
Kasia W. vor 2 Wochen
Sehr übersichtlich beschrieben, besonders der Abschnitt zu den Wechselwirkungen — das hatte ich so an keiner anderen Stelle gesehen.
- MT
Marek T. vor einem Monat
Plant ihr ein Update mit der neuesten Studie aus diesem Jahr? Ich habe eine interessante Metaanalyse gesehen.