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Nahrungsergänzungsmittel-Vergleich

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KategorieDiagnostykaDiagnostyka
EvidenzstärkeStarke EvidenzStarke Evidenz
Evidence Score5/55/5
Nutzerbewertung4.6 (49)4.8 (103)
Typische DosisDer direkte Test mit Gaswechselanalyse ist der Goldstandard; Schätzprotokolle (z. B. Cooper-Test, submaximale Protokolle) liefern einen Näherungswert ohne Spezialausrüstung
FormBelastungstest auf Laufband oder Fahrradergometer mit schrittweise steigender Intensität bis zur Ausbelastung
Durchschnittspreis
Monatliche Kosten
WirkungseintrittNicht zutreffend — CAC ist eine diagnostische Untersuchung, keine Intervention.Eine Verbesserung des VO2 max durch regelmäßiges Ausdauertraining ist meist nach 8–12 Wochen spürbar.
Für wen geeignetMenschen mit mittlerem kardiovaskulärem Risiko, die eine Intensivierung der Prävention erwägenPraktisch jeder als allgemeiner Indikator für die kardiovaskuläre Gesundheit