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Nahrungsergänzungsmittel-Vergleich
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| Kategorie | Odchudzanie | Odchudzanie |
| Evidenzstärke | Mäßige Evidenz | Starke Evidenz |
| Evidence Score | 4/5 | 5/5 |
| Nutzerbewertung | 4.5 (66) | 4.6 (94) |
| Typische Dosis | Nicht zutreffend — bei Reduktion der Körpermasse beobachtetes Phänomen, keine Intervention mit Dosierung | — |
| Form | Nicht zutreffend | — |
| Durchschnittspreis | — | — |
| Monatliche Kosten | — | — |
| Wirkungseintritt | Verstärkt sich schrittweise mit Dauer und Tiefe des Kaloriendefizits und hält über Jahre nach Abschluss der Gewichtsreduktion an. | Eine Verbesserung metabolischer Marker (Blutdruck, Lipidprofil, Insulinsensitivität) ist oft schon nach einem Gewichtsverlust von wenigen Prozent messbar, meist innerhalb weniger Monate konsequenter Intervention. |
| Für wen geeignet | Menschen in langfristiger, bedeutender Reduktion der Körpermasse | Menschen mit einem BMI über 30, bei denen eine Gewichtsreduktion das Gesundheitsrisiko erheblich senken kann |