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Nahrungsergänzungsmittel-Vergleich
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| Kategorie | Grzyby funkcjonalne | Grzyby funkcjonalne |
| Evidenzstärke | Vorläufige Evidenz | Vorläufige Evidenz |
| Evidence Score | 2/5 | 2/5 |
| Nutzerbewertung | 4.1 (76) | 4.4 (298) |
| Typische Dosis | 1000–2000 mg Extrakt täglich zur Unterstützung der Immunfunktion (in klinischen Studien getesteter Bereich) | 500–3.000 mg Fruchtkörperextrakt täglich |
| Form | Fruchtkörperextrakt, standardisiert auf den Polysaccharidgehalt (typisch ca. 30 %), in Kapseln oder Pulver | Fruchtkörperextrakt (nicht reines Myzel), standardisiert auf Beta-Glucane |
| Durchschnittspreis | 110–150 zł za 90–120 kapsułek ekstraktu z owocnika (30% polisacharydów) | 50–90 zł za 60–90 kapsułek ekstraktu owocnika (miesiąc stosowania) |
| Monatliche Kosten | ok. 110–150 zł/miesiąc | ok. 50–90 zł/miesiąc |
| Wirkungseintritt | In klinischen Studien wurden Effekte auf die NK-Zell-Aktivität nach 8 Wochen regelmäßiger Anwendung gemessen. | In der verfügbaren Pilotstudie bauten sich die kognitiven Effekte über 16 Wochen regelmäßiger Anwendung schrittweise auf — dies ist ein Supplement, das Geduld erfordert, keine sofortige Wirkung. |
| Für wen geeignet | Personen, die einen Funktionspilz mit einer soliden Basis randomisierter klinischer Studien am Menschen suchen | Personen, die an einer Unterstützung der kognitiven Funktion interessiert sind, besonders im höheren Alter |