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Nahrungsergänzungsmittel-Vergleich

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KategorieGrzyby funkcjonalneGrzyby funkcjonalne
EvidenzstärkeForschungshypotheseMäßige Evidenz
Evidence Score1/53/5
Nutzerbewertung3.4 (11)4.5 (87)
Typische DosisKeine in Humanstudien etablierte DosierungGetreide-Beta-Glucane: mindestens 3 g täglich für den dokumentierten Cholesterineffekt; Pilz-Beta-Glucane — abhängig vom konkreten Extrakt und der Art
FormNicht als kommerziell standardisiertes Nahrungsergänzungsmittel erhältlichNatürlich in Hafer, Gerste und Heilpilzen enthalten oder als isolierter, standardisierter Extrakt
Durchschnittspreis
Monatliche Kosten
WirkungseintrittDer Effekt auf das LDL-Cholesterin zeigt sich üblicherweise nach einigen Wochen regelmäßigen Verzehrs.
Für wen geeignetPersonen, die den gemeinsamen Mechanismus hinter vielen Beiträgen über Heilpilze in dieser Datenbank verstehen möchten