Werkzeug
Nahrungsergänzungsmittel-Vergleich
Wähle bis zu 4 Einträge der Wissensdatenbank aus und vergleiche Dosierung, Preis, Evidenzstärke und Bewertungen nebeneinander — du kannst den Link zu deiner Auswahl speichern oder teilen.
Zum Vergleich hinzufügen (2/4)
| Kategorie | Grzyby funkcjonalne | Grzyby funkcjonalne |
| Evidenzstärke | Forschungshypothese | Mäßige Evidenz |
| Evidence Score | 1/5 | 3/5 |
| Nutzerbewertung | 3.6 (24) | 4.5 (187) |
| Typische Dosis | In der traditionellen chinesischen Medizin wurden historisch 3–9 g getrocknetes Rohmaterial täglich verwendet; die einzige größere klinische Studie am Menschen nutzte etwa 1 g/Tag fermentiertes Myzel Cs-4 — die Dosierung des authentischen wilden Fruchtkörpers ist in der Praxis nicht standardisiert und auf dem Einzelhandelsmarkt real nicht verfügbar | 1000–3000 mg Fruchtkörper-/Myzelextrakt täglich (Nahrungsergänzungsmittel); in klinischen Studien mit pharmazeutischem PSK wurden Dosen von etwa 3000 mg/Tag verwendet |
| Form | Getrockneter Fruchtkörper mit mumifizierter Larve (traditionelle Form, extrem selten) oder fermentierter Myzelextrakt (Stamm Cs-4, in Studien häufiger als im Verkauf) | Kapseln oder Pulver aus wässrigem Extrakt, standardisiert auf den Polysaccharidgehalt (meist ≥20–30 %) |
| Durchschnittspreis | — | 100–180 zł za 90–120 kapsułek ekstraktu |
| Monatliche Kosten | — | ok. 100–180 zł/miesiąc |
| Wirkungseintritt | — | Immunmodulierende Effekte wurden in Studien meist nach mehreren bis über zehn Wochen regelmäßiger Anwendung bewertet. |
| Für wen geeignet | — | Personen, die eine wissenschaftlich gut dokumentierte Unterstützung der Abwehrkräfte in der täglichen Supplementierung suchen |