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Der Jo-Jo-Effekt nach Absetzen von GLP-1-Medikamenten: Was zeigen Daten aus verlängerter Beobachtung?

Semaglutid und Tirzepatid liefern spektakuläre Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme — solange sie angewendet werden. Zwei unabhängige Studien mit verlängerter Beobachtung, eine zu Semaglutid und eine zu Tirzepatid, zeigen, was nach dem Absetzen passiert: Die meisten Patienten nehmen innerhalb eines Jahres einen bedeutenden Teil des verlorenen Gewichts wieder zu, und die begleitenden metabolischen Vorteile gehen teilweise zurück.

PZdr Piotr Zieliński5. Oktober 202614 Min. Lesezeit
Inhaltsverzeichnis

Was passiert, wenn die Behandlung endet

GLP-1-Rezeptoragonisten (Semaglutid) und duale GIP/GLP-1-Agonisten (Tirzepatid) werden üblicherweise anhand des am Ende der Beobachtungsperiode einer Zulassungsstudie erreichten Ergebnisses dargestellt — 68 oder 72 Wochen regelmäßiger Anwendung. Deutlich seltener wird besprochen, was danach passiert, wenn die Behandlung beendet wird — aus Entscheidung des Patienten, wegen Lieferunterbrechungen, aus Kostengründen oder bei Erreichen des angestrebten Gewichtsziels.

Zwei unabhängige Studien mit verlängerter Beobachtung — eine zu Semaglutid (die Verlängerung der STEP-1-Studie), eine zu Tirzepatid (die SURMOUNT-4-Studie, von Anfang an mit einer randomisierten Absetzphase konzipiert) — geben eine übereinstimmende Antwort auf diese Frage: Das Absetzen des Medikaments führt bei den meisten Patienten innerhalb eines Jahres zu einer bedeutenden Wiederzunahme des verlorenen Gewichts, begleitet von einem teilweisen Rückgang der Verbesserung der Stoffwechselparameter.

Worum es in diesem Artikel geht

Dies ist kein Argument gegen die Wirksamkeit von GLP-1-Medikamenten — ihr Effekt während der Anwendung ist gut dokumentiert. Der Artikel beschreibt, was tatsächlich über die Dauerhaftigkeit dieses Effekts nach Behandlungsende bekannt ist, warum es zur Gewichtszunahme kommt, und welche praktischen Schlussfolgerungen (und welche Spekulationen) sich daraus ziehen lassen.

Was die STEP-1-Verlängerung zeigte (Semaglutid)

Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide: The STEP 1 trial extension

Starke Evidenz

Wilding JPH, Batterham RL, Davies M et al. · Diabetes, Obesity and Metabolism · 2022

Teilnehmer der ursprünglichen STEP-1-Studie, die 68 Wochen lang Semaglutid 2,4 mg wöchentlich oder Placebo zusammen mit einer Lebensstilintervention erhalten hatten, setzten nach dieser Phase sowohl die Behandlung als auch die Intervention ab und wurden ein weiteres Jahr beobachtet. Bis Woche 68 betrug die durchschnittliche Gewichtsreduktion 17,3 % (Semaglutid) und 2,0 % (Placebo). Bis Woche 120, ein Jahr nach dem Absetzen, hatten die Teilnehmer 11,6 bzw. 1,9 Prozentpunkte des verlorenen Gewichts wieder zugenommen, was zu endgültigen Nettowerten von -5,6 % und -0,1 % gegenüber dem Ausgangsgewicht führte.

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Mit anderen Worten: Ein Jahr nach dem Absetzen des Medikaments hatten Patienten etwa zwei Drittel des zuvor verlorenen Gewichts wieder zugenommen, behielten jedoch weiterhin eine bedeutende, wenn auch deutlich kleinere als auf dem Höhepunkt der Behandlung, Nettoreduktion gegenüber dem Ausgangsgewicht. Das ist also keine vollständige, hundertprozentige Rückkehr zum Ausgangspunkt, aber auch kein Erhalt des vollen therapeutischen Effekts ohne fortgesetzte Behandlung.

Was die SURMOUNT-4-Studie zeigte (Tirzepatid)

Continued Treatment With Tirzepatide for Maintenance of Weight Reduction in Adults With Obesity: The SURMOUNT-4 Randomized Clinical Trial

Starke Evidenz

Aronne LJ, Sattar N, Horn DB et al. · JAMA · 2024

Im Gegensatz zu STEP 1 wurde diese Studie von Anfang an mit Blick auf die Frage des Absetzens konzipiert. Nach 36 Wochen Tirzepatid-Behandlung, in denen die Teilnehmer durchschnittlich etwa 21 % des Körpergewichts verloren, wurden sie randomisiert, das Medikament fortzusetzen oder für weitere 52 Wochen auf Placebo umzustellen. Die Gruppe, die Tirzepatid fortsetzte, erreichte eine zusätzliche Gewichtsabnahme von 5,5 Prozentpunkten, während die Placebo-Gruppe etwa 14 % Gewicht gegenüber ihrem Gewicht zu Beginn der randomisierten Absetzphase zunahm.

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Zwei verschiedene Medikamente, zwei verschiedene Studiendesigns, dieselbe Schlussfolgerung

Starke Evidenz

Die Tatsache, dass die STEP-1-Verlängerung (Beobachtung nach dem geplanten Ende der Studie) und SURMOUNT-4 (eine speziell zum Testen des Absetzens konzipierte Studie mit eigener Randomisierung) — für zwei verschiedene Medikamente mit unterschiedlichem Wirkmechanismus — dieselbe, übereinstimmende Richtung des Ergebnisses zeigen, stärkt die Glaubwürdigkeit der Schlussfolgerung erheblich: Der Erhalt der Gewichtsabnahme nach GLP-1-Therapie hängt von der fortgesetzten Behandlung ab — es ist kein „für immer” wirkender Effekt nach einem einmaligen Behandlungszyklus.

Warum der Körper „zurück” zum vorherigen Gewicht will

Der Mechanismus der Gewichtszunahme nach Absetzen von GLP-1-Medikamenten ist kein Geheimnis und kein Zeichen eines Therapieversagens — er ergibt sich direkt aus der Physiologie der Appetit- und Gewichtsregulation, gut beschrieben bereits vor der Ära der GLP-1-Medikamente. Der Körper verteidigt sein vorheriges, höheres Gewicht mittels eines Satzes von Hormonen, die Appetit und Energieverbrauch regulieren und die sich nach bedeutsamem Gewichtsverlust (unabhängig von der Methode — Diät, Chirurgie, Medikamente) in einer Weise verändern, die die Wiedererlangung des verlorenen Gewichts begünstigt: Ghrelin (ein appetitstimulierendes Hormon) steigt, während Leptin und andere Sättigungssignale in einem Ausmaß sinken, das nicht proportional zum tatsächlichen Verlust an Fettgewebe ist.

GLP-1-Medikamente beseitigen diesen Mechanismus nicht — sie wirken ihm pharmakologisch entgegen, solange sie in ausreichender Konzentration im Körper vorhanden sind. Semaglutid und Tirzepatid haben eine Halbwertszeit von etwa 5-7 Tagen, was bedeutet, dass ihre Wirkung auf GLP-1-Rezeptoren (und bei Tirzepatid auch GIP-Rezeptoren) innerhalb einiger Wochen nach der letzten Dosis abklingt. Wenn die pharmakologische Gegenwirkung auf Hunger und Sättigung endet, gewinnen die natürlichen, durch die Therapie selbst unveränderten Mechanismen zur Verteidigung des Körpergewichts erneut die Oberhand, was erklärt, warum die Gewichtszunahme nach Absetzen die Regel ist, nicht die Ausnahme.

Das ist keine spezifische Schwäche von GLP-1-Medikamenten

Ein ähnliches, wenn auch manchmal weniger abruptes Muster der Gewichtszunahme wird nach Beendigung praktisch jeder Abnehmintervention beobachtet, die die Biologie der Appetitregulation nicht dauerhaft verändert — einschließlich restriktiver Diäten. Was GLP-1-Medikamente auszeichnet, ist das Ausmaß und das Tempo der erreichten Gewichtsabnahme, nicht eine einzigartige Anfälligkeit für erneute Zunahme nach Absetzen der Behandlung.

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Was mit dem Gewicht zurückkommt: nicht nur die Zahl auf der Waage

Beide Studien zeigten, dass die Gewichtszunahme nach Absetzen des Medikaments kein isoliertes Phänomen ist — sie geht mit einem teilweisen Rückgang der während der Behandlung erreichten kardiometabolischen Verbesserungen einher. In einer Post-hoc-Analyse von SURMOUNT-4 war ein höheres Ausmaß der Gewichtszunahme nach Absetzen von Tirzepatid mit einer stärkeren Umkehr günstiger Veränderungen bei Taillenumfang, Blutdruck, Nicht-HDL-Cholesterin, glykämischen Parametern und Insulinresistenz verbunden.

Mythos

Wenn das Gewicht nach Absetzen des Medikaments teilweise zurückkehrt, bedeutet das, dass die Therapie „nicht funktioniert hat” oder dass der Effekt rein kosmetisch war, ohne echten gesundheitlichen Nutzen.

Fakt

Selbst bei teilweiser Gewichtszunahme zeigen sowohl die STEP-1-Verlängerung als auch Beobachtungsdaten zu Tirzepatid, dass die Nettogewichtsreduktion ein Jahr nach Absetzen immer noch deutlich größer ist als vor der Behandlung (z. B. -5,6 % netto in der STEP-1-Verlängerung). Die während der Behandlung erzielten Vorteile verschwinden nicht vollständig — sie verringern sich proportional zum Ausmaß der Wiederzunahme, was mit dem allgemeinen Prinzip übereinstimmt, dass metabolische Effekte eng mit dem aktuellen, nicht dem historischen, Körpergewicht verbunden sind.

Was tatsächlich evidenzbasiert ist und was Spekulation

Rund um das Thema des Absetzens von GLP-1-Medikamenten hat sich einiger Rat zur „Schadensbegrenzung” angesammelt — wie man die Gewichtszunahme nach Behandlungsende minimiert. Ein Teil davon hat vernünftige physiologische Grundlagen, aber wenig davon wurde in dedizierten, großen RCTs speziell in diesem Absetzkontext getestet, statt im allgemeinen Kontext des Gewichtserhalts nach irgendeiner Abnehmmethode.

Ansätze mit gewisser Unterstützung aus allgemeiner Forschung zum Gewichtserhalt

  • Schrittweise, statt abrupte, Dosisreduktion vor dem vollständigen Absetzen — physiologisch sinnvoll, aber nicht in einer dedizierten RCT getestet, die dies direkt mit einmaligem Absetzen vergleicht
  • Fortsetzung regelmäßiger körperlicher Aktivität, besonders Krafttraining, nach Beendigung der Therapie — eine gut dokumentierte allgemeine Strategie zum Gewichtserhalt, unabhängig von der konkreten vorherigen Abnehmmethode
  • Beibehaltung einer höheren relativen Proteinzufuhr nach Absetzen des Medikaments, analog zur Empfehlung während der Behandlung, beschrieben in unserem Artikel über GLP-1-Medikamente und Muskelmasseverlust
  • Regelmäßige Überwachung des Gewichts und frühes Reagieren auf den Beginn der Wiederzunahme, statt auf deren vollständige Entwicklung zu warten — ein Ansatz, der von allgemeiner Literatur zum Gewichtserhalt unterstützt wird, wenn auch nicht speziell nach GLP-1 getestet
  • Besprechung einer Erhaltungstherapie mit niedrigerer Dosis mit dem Arzt, falls das vollständige Absetzen medizinisch oder finanziell nicht notwendig ist — eine Zwischenoption zwischen voller Fortsetzung und vollständigem Absetzen, noch nicht in einer eigenen dedizierten RCT getestet

Was besser vermieden werden sollte

Das eigenständige, abrupte Absetzen des Medikaments ohne ärztliche Rücksprache, besonders bei Menschen mit begleitendem Diabetes oder erheblichen kardiovaskulären Risikofaktoren, verpasst die Möglichkeit, eine Strategie zur Begrenzung der Gewichtszunahme zu planen und Stoffwechselparameter in diesem Zeitraum zu überwachen.

Grenzen dieser Daten

Was diese Studien nicht beweisen

Die STEP-1-Verlängerung war keine ursprünglich geplante, vollständig randomisierte Absetzphase — alle Teilnehmer setzten die Behandlung nach dem Ende der Hauptstudie ab, ohne eine Kontrollgruppe, die das Medikament in dieser Zeit fortsetzte. SURMOUNT-4 war in dieser Hinsicht besser konzipiert (Randomisierung zu Fortsetzung oder Placebo), umfasste aber eine relativ kürzere, 52-wöchige Beobachtungsperiode nach dem Absetzen — Daten zur Gewichtszunahme über eine mehrjährige Perspektive nach Behandlungsende bleiben begrenzt. Keine der Studien testete systematisch Strategien zur Minderung der Wiederzunahme (schrittweise Dosisreduktion, Erhaltungstherapie mit niedrigerer Dosis) als eigenen Studienarm.

FrageKurze Antwort
Kommt das Gewicht nach Absetzen des Medikaments zurück?Ja, bei den meisten Patienten in bedeutendem Ausmaß innerhalb eines Jahres — aber nicht immer vollständig
Wie viel Gewicht kommt typischerweise zurück?Etwa zwei Drittel des verlorenen Gewichts ein Jahr nach Absetzen von Semaglutid (STEP-1-Verlängerung)
Ist das ein spezifisches Problem von GLP-1-Medikamenten?Nicht vollständig — ein ähnliches Muster begleitet das Absetzen der meisten Abnehminterventionen, die die Appetitbiologie nicht dauerhaft verändern
Gehen auch metabolische Vorteile zurück?Teilweise, proportional zum Ausmaß der Wiederzunahme (SURMOUNT-4-Daten)
Gibt es bestätigte Wege, der Wiederzunahme vorzubeugen?Nicht in dedizierten RCTs — nur vernünftige Extrapolationen aus allgemeiner Literatur zum Gewichtserhalt sind verfügbar

Der Jo-Jo-Effekt nach Absetzen von GLP-1 im Überblick

Unsere redaktionelle Empfehlung

Die Gewichtszunahme nach Absetzen von GLP-1-Medikamenten ist kein Argument gegen ihre Anwendung — es ist ein Argument dafür, Adipositas als chronische Krankheit zu behandeln, die bei vielen Patienten einen langfristigen therapeutischen Ansatz erfordert, statt eines einmaligen „Kurs”-Behandlung. Die Entscheidung über ein eventuelles Absetzen sollte, wie die Entscheidung über den Behandlungsbeginn, gemeinsam mit dem Arzt getroffen werden, mit vollem Bewusstsein darüber, was Daten aus verlängerter Beobachtung zeigen, statt der Annahme, dass ein einmal erreichter Effekt ohne weitere Maßnahmen dauerhaft ist.

Daten zur Gewichtszunahme nach Absetzen entwerten nicht die Wirksamkeit dieser Medikamente — sie erinnern nur daran, dass wir eine chronische Krankheit behandeln, keine Episode, die ein für alle Mal abgeschlossen werden kann.

Dr. Piotr Zieliński, VitMode-Redaktion

Häufig gestellte Fragen

Nein — in der STEP-1-Verlängerung lag die Nettogewichtsreduktion ein Jahr nach Absetzen von Semaglutid immer noch bei -5,6 % gegenüber dem Ausgangsgewicht, das heißt, ein bedeutender Teil des Effekts blieb erhalten, trotz Wiederzunahme von etwa zwei Dritteln des zuvor verlorenen Gewichts. Das individuelle Ausmaß der Wiederzunahme unterscheidet sich zwischen Patienten.

Verfügbare Daten deuten nicht auf einen solchen Unterschied hin — die SURMOUNT-4-Studie zeigte eine ähnlich bedeutende Gewichtszunahme (ca. 14 % Zunahme gegenüber dem Gewicht zu Beginn des Absetzens) nach Absetzen von Tirzepatid, richtungsmäßig übereinstimmend mit den Ergebnissen für Semaglutid, trotz der unterschiedlichen Wirkmechanismen beider Medikamente.

Es gibt noch keine großen, dedizierten RCTs, die schrittweise Dosisreduktion mit einmaligem Absetzen hinsichtlich des Ausmaßes der Gewichtszunahme vergleichen — beide zitierten Studien testeten das vollständige, einstufige Absetzen. Die Entscheidung über die Art der Behandlungsbeendigung sollte stets mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.

Eine Lebensstilintervention begleitete die Therapie in beiden Studien, und trotzdem war die Gewichtszunahme nach Absetzen des Medikaments bedeutend, was darauf hindeutet, dass die Fortsetzung gesunder Gewohnheiten allein den pharmakologischen Verlust der Medikamentenwirkung auf Appetithormone nicht vollständig ausgleicht. Sie kann das Ausmaß der Wiederzunahme mildern, aber verfügbare Daten erlauben nicht die Behauptung, dass sie sie vollständig verhindert.

Derzeit verfügbare Daten deuten darauf hin, dass bei vielen Patienten der Erhalt des Effekts eine fortgesetzte Therapie erfordert, ähnlich wie bei der Behandlung anderer chronischer Erkrankungen (z. B. Bluthochdruck). Das ist jedoch keine eindeutige Regel für jeden Patienten — die Entscheidung über die Behandlungsdauer und etwaige Absetzversuche sollte der Arzt auf Basis der individuellen klinischen Situation treffen.

Verfügbare Daten zur Körperzusammensetzung nach Absetzen von GLP-1-Medikamenten sind begrenzt, aber allgemeines Wissen über die Gewichtszunahme nach verschiedenen Abnehminterventionen deutet darauf hin, dass die Gewichtszunahme nach einer Behandlungspause hauptsächlich Fettgewebe betrifft, nicht eine einfache Umkehrung des früheren Muskelverlusts im selben Verhältnis — ein Thema, das ausführlicher in unserem Artikel über GLP-1-Medikamente und Muskelmasseverlust behandelt wird.

Der physiologische Mechanismus ist unabhängig vom Grund der Behandlungsunterbrechung derselbe — sobald die Medikamentenkonzentration im Körper sinkt, gewinnen die natürlichen Mechanismen zur Verteidigung des vorherigen Körpergewichts erneut die Oberhand. Eine ungeplante Unterbrechung kann jedoch klinisch schwieriger zu bewältigen sein als ein gemeinsam mit dem Arzt geplantes Absetzen.

Quellen

PZ

dr Piotr Zieliński

Facharzt für Endokrinologie, wissenschaftlicher Berater

Piotr praktiziert seit über fünfzehn Jahren Endokrinologie, vor allem im Bereich männlicher Hormonstörungen und Stoffwechselgesundheit. Zu VitMode kam er als wissenschaftlicher Berater, weil er — wie er scherzt — es leid war, bei jedem Termin dieselben Fragen zu Testosteron zu beantworten, und beschloss, die Antworten einmal ordentlich aufzuschreiben. Er begutachtet Inhalte zu Hormontherapie, Supplement-Pharmakologie und Wechselwirkungen und achtet darauf, dass Artikel nie zur Ermutigung zur Selbstsupplementierung werden, wo eigentlich Diagnostik und ärztliche Aufsicht nötig sind. Sein berufliches Motto — „erst der Beweis, dann die Begeisterung" — hat er schon mehr als einem Patienten mitgegeben, der mit einem im Internet gefundenen Supplement-Plan zu ihm kam.

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Kommentare (2)

  • KW

    Kasia W. vor 2 Wochen

    Sehr übersichtlich beschrieben, besonders der Abschnitt zu den Wechselwirkungen — das hatte ich so an keiner anderen Stelle gesehen.

  • MT

    Marek T. vor einem Monat

    Plant ihr ein Update mit der neuesten Studie aus diesem Jahr? Ich habe eine interessante Metaanalyse gesehen.