Outil
Outil de comparaison de compléments
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| Catégorie | Długowieczność | Długowieczność |
| Force des preuves | Preuves modérées | Preuves préliminaires |
| Evidence Score | 3/5 | 2/5 |
| Note des utilisateurs | 4.4 (66) | 3.9 (167) |
| Dose typique | — | 150–500 mg/jour dans les essais cliniques (dose efficace chez l'humain toujours non établie de façon univoque) |
| Forme | — | Trans-resvératrol, idéalement avec une matière grasse ou de la pipérine pour soutenir l'absorption |
| Prix moyen | — | 50–100 zł za 60 kapsułek trans-resweratrolu (miesiąc stosowania) |
| Coût mensuel | — | ok. 50–100 zł/miesiąc |
| Délai d'action | Non applicable — les télomères sont un biomarqueur observationnel, pas une intervention avec un délai d'action mesurable. | Les données cliniques sont limitées — une amélioration préliminaire de la fonction endothéliale vasculaire a été décrite après plusieurs à une douzaine de semaines de supplémentation dans de petites études. |
| Pour qui | Personnes intéressées par les fondements biologiques du vieillissement cellulaire | Personnes intéressées par le soutien de la santé vasculaire dans le cadre d'une stratégie longévité plus large |