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Nahrungsergänzungsmittel-Vergleich
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| Kategorie | Grzyby funkcjonalne | Grzyby funkcjonalne |
| Evidenzstärke | Forschungshypothese | Mäßige Evidenz |
| Evidence Score | 1/5 | 3/5 |
| Nutzerbewertung | 4.1 (27) | 4.5 (187) |
| Typische Dosis | Keine etablierte, klinisch bestätigte orale Dosis beim Menschen. Nischige Extrakte schlagen üblicherweise 500–2000 mg täglich vor | 1000–3000 mg Fruchtkörper-/Myzelextrakt täglich (Nahrungsergänzungsmittel); in klinischen Studien mit pharmazeutischem PSK wurden Dosen von etwa 3000 mg/Tag verwendet |
| Form | Getrockneter Fruchtkörper/Pulver oder selten anzutreffender konzentrierter Extrakt | Kapseln oder Pulver aus wässrigem Extrakt, standardisiert auf den Polysaccharidgehalt (meist ≥20–30 %) |
| Durchschnittspreis | 40-70 zł za 30-50 g suszonego owocnika; 90-150 zł za 60-90 kapsułek niszowego ekstraktu | 100–180 zł za 90–120 kapsułek ekstraktu |
| Monatliche Kosten | ok. 90-150 zł/miesiąc przy suplementacji ekstraktem | ok. 100–180 zł/miesiąc |
| Wirkungseintritt | Keine klinischen Daten am Menschen; in Tierstudien wurden Effekte nach mehreren bis einigen Dutzend Wochen beobachtet. | Immunmodulierende Effekte wurden in Studien meist nach mehreren bis über zehn Wochen regelmäßiger Anwendung bewertet. |
| Für wen geeignet | Liebhaber der Pilzsuche und der Pilzküche | Personen, die eine wissenschaftlich gut dokumentierte Unterstützung der Abwehrkräfte in der täglichen Supplementierung suchen |