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Nahrungsergänzungsmittel-Vergleich
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| Kategorie | Grzyby funkcjonalne | Grzyby funkcjonalne |
| Evidenzstärke | Forschungshypothese | Vorläufige Evidenz |
| Evidence Score | 1/5 | 2/5 |
| Nutzerbewertung | 4.1 (27) | 4.4 (298) |
| Typische Dosis | Keine etablierte, klinisch bestätigte orale Dosis beim Menschen. Nischige Extrakte schlagen üblicherweise 500–2000 mg täglich vor | 500–3.000 mg Fruchtkörperextrakt täglich |
| Form | Getrockneter Fruchtkörper/Pulver oder selten anzutreffender konzentrierter Extrakt | Fruchtkörperextrakt (nicht reines Myzel), standardisiert auf Beta-Glucane |
| Durchschnittspreis | 40-70 zł za 30-50 g suszonego owocnika; 90-150 zł za 60-90 kapsułek niszowego ekstraktu | 50–90 zł za 60–90 kapsułek ekstraktu owocnika (miesiąc stosowania) |
| Monatliche Kosten | ok. 90-150 zł/miesiąc przy suplementacji ekstraktem | ok. 50–90 zł/miesiąc |
| Wirkungseintritt | Keine klinischen Daten am Menschen; in Tierstudien wurden Effekte nach mehreren bis einigen Dutzend Wochen beobachtet. | In der verfügbaren Pilotstudie bauten sich die kognitiven Effekte über 16 Wochen regelmäßiger Anwendung schrittweise auf — dies ist ein Supplement, das Geduld erfordert, keine sofortige Wirkung. |
| Für wen geeignet | Liebhaber der Pilzsuche und der Pilzküche | Personen, die an einer Unterstützung der kognitiven Funktion interessiert sind, besonders im höheren Alter |