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Nahrungsergänzungsmittel-Vergleich
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| Kategorie | Grzyby funkcjonalne | Grzyby funkcjonalne |
| Evidenzstärke | Vorläufige Evidenz | Mäßige Evidenz |
| Evidence Score | 1/5 | 3/5 |
| Nutzerbewertung | 4.0 (34) | 4.5 (187) |
| Typische Dosis | 1000–3000 mg Fruchtkörper- oder Myzelextrakt täglich | 1000–3000 mg Fruchtkörper-/Myzelextrakt täglich (Nahrungsergänzungsmittel); in klinischen Studien mit pharmazeutischem PSK wurden Dosen von etwa 3000 mg/Tag verwendet |
| Form | Auf Polysaccharide standardisierter Wasser- oder Wasser-Alkohol-Extrakt | Kapseln oder Pulver aus wässrigem Extrakt, standardisiert auf den Polysaccharidgehalt (meist ≥20–30 %) |
| Durchschnittspreis | 120–250 zł za 60–90 kapsułek ekstraktu — wyraźnie drożej niż popularne grzyby jak reishi czy shiitake | 100–180 zł za 90–120 kapsułek ekstraktu |
| Monatliche Kosten | ok. 120–250 zł/miesiąc | ok. 100–180 zł/miesiąc |
| Wirkungseintritt | Keine klinischen Studien am Menschen; in Tiermodellen wurden Effekte nach mehreren Wochen beobachtet. | Immunmodulierende Effekte wurden in Studien meist nach mehreren bis über zehn Wochen regelmäßiger Anwendung bewertet. |
| Für wen geeignet | Personen, die bereits Funktionspilze nutzen und an weniger verbreiteten, 'premium' asiatischen Arten interessiert sind | Personen, die eine wissenschaftlich gut dokumentierte Unterstützung der Abwehrkräfte in der täglichen Supplementierung suchen |