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Nahrungsergänzungsmittel-Vergleich
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| Kategorie | Mikrobiom i trawienie | Mikrobiom i trawienie |
| Evidenzstärke | Mäßige Evidenz | Starke Evidenz |
| Evidence Score | 3/5 | 4/5 |
| Nutzerbewertung | 4.4 (267) | 4.5 (68) |
| Typische Dosis | 1–10 Mrd. KBE/Tag, je nach Stamm und Indikation (die in der jeweiligen klinischen Studie zum Produkt beschriebene Dosis) | — |
| Form | Kapseln, Beutel oder fermentierte Lebensmittel mit bestätigtem Stammgehalt | — |
| Durchschnittspreis | 40–90 zł za 30–60 kapsułek (miesiąc stosowania) | — |
| Monatliche Kosten | ok. 40–90 zł/miesiąc | — |
| Wirkungseintritt | Bei antibiotikaassoziierter Diarrhö kann die Wirkung innerhalb weniger Tage sichtbar sein; bei Unterstützung des Reizdarmsyndroms oder des allgemeinen Mikrobiom-Gleichgewichts dauerten klinische Studien üblicherweise 4–8 Wochen. | Veränderungen in der Zusammensetzung des Mikrobioms sind bereits nach einigen Tagen bis Wochen regelmäßigen Verzehrs zu beobachten. |
| Für wen geeignet | Personen während oder nach einer Antibiotikatherapie (spezifische Stämme, z. B. Saccharomyces boulardii) | Personen mit unzureichender Zufuhr von Gemüse, Obst und Vollkornprodukten in der Ernährung |