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Nahrungsergänzungsmittel-Vergleich
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| Kategorie | Adaptogeny | Adaptogeny |
| Evidenzstärke | Mäßige Evidenz | Mäßige Evidenz |
| Evidence Score | 3/5 | 3/5 |
| Nutzerbewertung | 4.3 (62) | 4.3 (96) |
| Typische Dosis | 300–1200 mg standardisierter Extrakt täglich | 200–400 mg standardisierter Extrakt täglich (4–7 % Ginsenoside) |
| Form | Standardisierter Wurzelextrakt in Kapseln | Standardisierter Wurzelextrakt in Kapseln |
| Durchschnittspreis | — | — |
| Monatliche Kosten | — | — |
| Wirkungseintritt | Effekte sind meist nach einigen Wochen regelmäßiger Anwendung spürbar. | Effekte sind meist nach mehreren Wochen regelmäßiger Anwendung spürbar, nicht sofort wie bei Stimulanzien. |
| Für wen geeignet | Personen in Phasen erhöhter körperlicher oder psychischer Belastung | Personen mit chronischer Erschöpfung, die eine milde, langfristige Unterstützung suchen |