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Nahrungsergänzungsmittel-Vergleich
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| Kategorie | Diagnostyka | Diagnostyka |
| Evidenzstärke | Starke Evidenz | Starke Evidenz |
| Evidence Score | 5/5 | 5/5 |
| Nutzerbewertung | 4.5 (54) | 4.8 (103) |
| Typische Dosis | — | Der direkte Test mit Gaswechselanalyse ist der Goldstandard; Schätzprotokolle (z. B. Cooper-Test, submaximale Protokolle) liefern einen Näherungswert ohne Spezialausrüstung |
| Form | — | Belastungstest auf Laufband oder Fahrradergometer mit schrittweise steigender Intensität bis zur Ausbelastung |
| Durchschnittspreis | — | — |
| Monatliche Kosten | — | — |
| Wirkungseintritt | Nicht zutreffend — DEXA ist eine diagnostische Untersuchung, keine Intervention. | Eine Verbesserung des VO2 max durch regelmäßiges Ausdauertraining ist meist nach 8–12 Wochen spürbar. |
| Für wen geeignet | Frauen nach den Wechseljahren und ältere Personen im Rahmen der Osteoporose-Prophylaxe | Praktisch jeder als allgemeiner Indikator für die kardiovaskuläre Gesundheit |