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Nahrungsergänzungsmittel-Vergleich
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| Kategorie | Grzyby funkcjonalne | Grzyby funkcjonalne |
| Evidenzstärke | Vorläufige Evidenz | Mäßige Evidenz |
| Evidence Score | 2/5 | 3/5 |
| Nutzerbewertung | 4.2 (71) | 4.5 (87) |
| Typische Dosis | 1–3 g getrocknetes Rohmaterial oder Extrakt täglich, traditionell als Aufguss zubereitet | Getreide-Beta-Glucane: mindestens 3 g täglich für den dokumentierten Cholesterineffekt; Pilz-Beta-Glucane — abhängig vom konkreten Extrakt und der Art |
| Form | Getrocknetes Sklerotium zum Aufbrühen, Pulver oder standardisierter Extrakt | Natürlich in Hafer, Gerste und Heilpilzen enthalten oder als isolierter, standardisierter Extrakt |
| Durchschnittspreis | — | — |
| Monatliche Kosten | — | — |
| Wirkungseintritt | Es gibt keine soliden klinischen Daten, die eine genaue Zeitangabe bis zum Wirkungseintritt beim Menschen erlauben. | Der Effekt auf das LDL-Cholesterin zeigt sich üblicherweise nach einigen Wochen regelmäßigen Verzehrs. |
| Für wen geeignet | Personen mit Interesse an traditionellen Aufgüssen mit hohem Antioxidantiengehalt | Personen, die den gemeinsamen Mechanismus hinter vielen Beiträgen über Heilpilze in dieser Datenbank verstehen möchten |