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Schwindel: Ursachen und wann man sich Sorgen machen sollte

Schwindel ist eines der uneindeutigsten Symptome der Medizin — bei der einen Person bedeutet er einen harmlosen benignen paroxysmalen Lagerungsschwindel (BPLS), der nach wenigen physiotherapeutischen Manövern verschwindet, bei einer anderen kann er das erste Anzeichen eines Hirnstamminfarkts sein. Als Kardiologin betrachte ich dieses Symptom vor allem aus der Perspektive des Kreislaufsystems — orthostatische Hypotonie, Herzrhythmusstörungen —, aber ebenso wichtig ist zu wissen, wann das Problem über die Kardiologie hinausgeht und eine dringende neurologische oder HNO-ärztliche Abklärung erfordert. Wir prüfen, was harmlose Schwindelursachen tatsächlich von jenen unterscheidet, die eine sofortige Beurteilung im Krankenhaus erfordern.

KLdr Katarzyna Lewandowska13. September 202613 Min. Lesezeit
Inhaltsverzeichnis

Schwindel ist keine einzelne Krankheit, sondern ein Symptom mit vielen Gesichtern

Patienten verwenden das Wort „Schwindel", um sehr unterschiedliche Empfindungen zu beschreiben — vom Gefühl, dass sich die Umgebung dreht (eigentlicher Drehschwindel, Vertigo), über ein Schwanken- oder Unsicherheitsgefühl bis hin zu einem beinahe ohnmachtsähnlichen Zustand (sogenannte Präsynkope) oder einem allgemeinen, schwer zu definierenden benommenen Gefühl. Diese Unterscheidung hat enorme klinische Bedeutung, denn jede dieser Formen weist auf einen anderen Mechanismus und eine andere Gruppe wahrscheinlicher Ursachen hin — echtes Drehen deutet auf ein Problem des Gleichgewichtssystems im Innenohr oder im Hirnstamm hin, während das Gefühl „ich werde gleich ohnmächtig" eher auf eine kardiovaskuläre Ursache hindeutet.

Schwindel macht etwa 3 % aller hausärztlichen Konsultationen aus, und seine Häufigkeit in der Bevölkerung liegt je nach Studie zwischen 1 % und über 15 %. Was dieses Symptom diagnostisch besonders schwierig macht, ist die Tatsache, dass selbst in sorgfältig durchgeführten systematischen Übersichtsarbeiten bei einem erheblichen Anteil der Patienten — in manchen Analysen bis zu 80 % — beim ersten Arztbesuch keine eindeutige ursächliche Diagnose gestellt werden kann.

Kardiologische Perspektive in diesem Artikel

Als Kardiologin konzentriere ich mich in diesem Text vor allem auf die kardiovaskulären Ursachen von Schwindel — orthostatische Hypotonie und Herzrhythmusstörungen —, weil dies der Bereich ist, in dem eine Fehleinschätzung im klinischen Alltag am häufigsten unterschätzt wird. Ebenso wichtig ist es jedoch, klar aufzuzeigen, wann das Problem über die Kardiologie hinausgeht und eine dringende neurologische oder HNO-ärztliche Beurteilung erfordert — diese Situationen beschreibe ich ebenso ausführlich.

Die häufigsten Ursachen — das Bild aus einer großen systematischen Übersichtsarbeit

Prevalence, aetiologies and prognosis of the symptom dizziness in primary care – a systematic review

Mäßige Evidenz

Bösner S, Schwarm S, Grevenrath P et al. · BMC Family Practice · 2018

Eine systematische Übersichtsarbeit zu Schwindelstudien in der Hausarztpraxis zeigte, dass die häufigsten Ursachenkategorien vestibuläre/periphere Störungen waren (5,4-42,1 % der Fälle, darunter benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel — BPLS — mit 4,3-39,5 % und Neuritis vestibularis mit 0,6-24,0 %), kardiovaskuläre Ursachen (3,8-56,8 %) sowie psychogene Ursachen (1,8-21,6 %). Die Autoren betonen die sehr große Spannweite dieser Schätzungen zwischen den einzelnen Studien, was Unterschiede in Methodik, Population und Gesundheitssystem widerspiegelt.

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Diese Zahlenspannweite ist kein Zufall — sie zeigt, wie stark die erkannte Schwindelursache vom klinischen Kontext, dem Alter des Patienten und der verwendeten Symptomdefinition abhängt. Bei älteren Menschen treten vestibuläre und kardiovaskuläre Störungen deutlich häufiger gemeinsam auf als bei jüngeren, was eine eindeutige Zuordnung des Symptoms zu einer einzigen Ursachenkategorie zusätzlich erschwert.

BPLS — die häufigste harmlose Ursache echten Drehschwindels

Der benigne paroxysmale Lagerungsschwindel (BPLS) entsteht, wenn kleine Kalziumkarbonat-Kristalle (Otokonien), die normalerweise im Gleichgewichtsorgan des Innenohrs eingebettet sind, in einen der Bogengänge wandern. Ihre Anwesenheit im Bogengang führt bei Kopflagenwechseln zu einer fehlerhaften Reizung der Gleichgewichtsrezeptoren und löst kurzes, intensives Drehen aus, das meist einige Dutzend Sekunden dauert und typischerweise durch Umdrehen im Bett, Zurückneigen des Kopfes oder Aufstehen ausgelöst wird.

The Epley (canalith repositioning) manoeuvre for benign paroxysmal positional vertigo

Starke Evidenz

Hilton MP, Pinder DK · Cochrane Database of Systematic Reviews · 2014

Dieser Cochrane-Review, der 11 überwiegend kleine randomisierte Studien umfasste, zeigte, dass das Epley-Manöver (Repositionierung der Otokonien durch eine Abfolge von Kopfbewegungen) eine sichere und wirksame Behandlung des BPLS des hinteren Bogengangs ist — deutlich wirksamer als ein Scheinmanöver bei der Beseitigung des Schwindels und der Normalisierung des Dix-Hallpike-Tests. Rückfälle nach erfolgreicher Behandlung sind jedoch häufig — sie liegen bei etwa 36 % —, und bei einem Teil der Patienten traten während des Manövers selbst leichte Nebenwirkungen (vor allem Übelkeit) auf.

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Warum das in der Praxis wichtig ist

BPLS ist eine der wenigen Schwindelursachen, die in der Praxis innerhalb weniger Minuten ohne Medikamente wirksam behandelt werden kann — das Epley-Manöver oder ähnliche Repositionierungsverfahren werden von Physiotherapeuten, HNO-Ärzten oder Neurologen durchgeführt. Die hohe Wirksamkeit dieser Methode macht die korrekte Diagnose des BPLS klinisch besonders wertvoll.

Orthostatische Hypotonie — eine häufige, aber leicht übersehene kardiovaskuläre Ursache

Orthostatische Hypotonie ist ein Blutdruckabfall beim Aufstehen, der groß genug ist, um die Hirndurchblutung einzuschränken und Schwindel, Benommenheit oder das Gefühl „ich werde gleich ohnmächtig" auszulösen, typischerweise innerhalb von Sekunden bis wenigen Minuten nach dem Aufstehen. Als Kardiologin sehe ich regelmäßig, wie leicht dieser Mechanismus mit „allgemeiner Schwäche" verwechselt oder ohne weitere Diagnostik dem Alterungsprozess zugeschrieben wird, obwohl es sich um einen Zustand handelt, der sich durch eine einfache Blutdruckmessung im Liegen und Stehen leicht bestätigen lässt.

Consensus statement on the definition of orthostatic hypotension, neurally mediated syncope and the postural tachycardia syndrome

Starke Evidenz

Freeman R, Wieling W, Axelrod FB et al. · Clinical Autonomic Research · 2011

Der von der American Autonomic Society und verwandten wissenschaftlichen Gesellschaften erarbeitete Konsens definiert orthostatische Hypotonie als einen Abfall des systolischen Blutdrucks um mindestens 20 mmHg oder des diastolischen um mindestens 10 mmHg innerhalb von 3 Minuten nach dem Aufstehen. Das Dokument betont, dass Symptome — darunter Schwindel, Benommenheit und Sehstörungen — typischerweise innerhalb von Sekunden bis wenigen Minuten nach dem Aufstehen auftreten und sich beim Zurücklegen rasch zurückbilden, was ein wichtiger Hinweis zur Abgrenzung von anderen Schwindelursachen ist.

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Die häufigsten Ursachen der orthostatischen Hypotonie sind Dehydrierung, bestimmte blutdrucksenkende und entwässernde Medikamente, längere Immobilisierung sowie bei älteren Menschen eine altersbedingte Schwächung der autonomen Reflexe, die den Blutdruck regulieren. Dies ist einer der am leichtesten modifizierbaren Schwindelmechanismen — oft genügen eine Anpassung der Flüssigkeitszufuhr, eine Überprüfung der Medikamentendosierung oder die Anleitung, langsamer aufzustehen.

Herzrhythmusstörungen — wenn Schwindel seinen Ursprung im Herzen hat

Sowohl eine zu langsame (Bradykardie) als auch eine zu schnelle Herzfrequenz (Tachyarrhythmie) kann das Herzzeitvolumen so weit senken, dass die Hirndurchblutung eingeschränkt wird und Schwindel oder ein beinahe ohnmachtsähnlicher Zustand ausgelöst werden. Im Gegensatz zu vestibulärem Schwindel besteht bei arrhythmiebedingten Episoden meist kein klarer Zusammenhang mit Körperhaltung oder Kopfbewegungen, sie können plötzlich in Ruhe auftreten und werden manchmal von Herzklopfen, Brustschmerzen oder einer kurzzeitigen Bewusstlosigkeit begleitet.

Wann man an das Herz als Ursache denken sollte

Plötzlich auftretender, lageunabhängiger Schwindel, besonders in Verbindung mit Herzklopfen, Atemnot, Brustschmerzen oder einer kurzzeitigen Bewusstlosigkeit, rechtfertigt eine kardiologische Abklärung, einschließlich EKG und manchmal eines längeren Rhythmus-Monitorings (Langzeit-EKG). Dies gilt besonders für Menschen mit bekannter Herzerkrankung, Herzinfarkt in der Vorgeschichte oder unter Medikamenten, die den Herzrhythmus beeinflussen.

Wann es ein Schlaganfall sein könnte — der HINTS-Test und Warnsignale

Die schwerwiegendste, wenn auch seltenere Ursache plötzlichen, intensiven Schwindels ist ein Schlaganfall oder eine transitorische ischämische Attacke (TIA), die den Hirnstamm oder das Kleinhirn betrifft — Strukturen, die für Gleichgewicht und Koordination zuständig sind. Das Problem ist, dass das klinische Bild einer akuten Neuritis vestibularis (einer harmlosen Ursache) und eines Schlaganfalls der hinteren Schädelgrube auf den ersten Blick sehr ähnlich sein kann, und eine Fehlklassifizierung in der Notaufnahme kommt häufiger vor, als man vermuten würde.

HINTS to Diagnose Stroke in the Acute Vestibular Syndrome: Three-Step Bedside Oculomotor Examination More Sensitive Than Early MRI Diffusion-Weighted Imaging

Starke Evidenz

Kattah JC, Talkad AV, Wang DZ, Hsieh YH, Newman-Toker DE · Stroke · 2009

Diese Studie zeigte, dass eine dreistufige okulomotorische Untersuchung am Krankenbett (HINTS-Test: Horizontal head Impulse test, Nystagmus, Test of Skew) beim Nachweis eines Schlaganfalls bei Patienten mit akutem vestibulärem Syndrom empfindlicher war als eine frühe MRT mit Diffusionssequenz, die in den ersten Stunden nach einem Schlaganfall falsch negativ ausfallen kann. Der von geschultem medizinischem Personal durchgeführte Test umfasst die Beurteilung des vestibulookulären Reflexes, der Nystagmusrichtung und der Augenachsenausrichtung.

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Warnsignale, die sofortige ärztliche Hilfe erfordern

In die Notaufnahme, nicht zum nächstmöglichen Hausarzttermin, sollte man bei Folgendem gehen: plötzlichen, extrem starken Kopfschmerzen „wie noch nie zuvor" in Verbindung mit Schwindel, Doppeltsehen, Sprach- oder Sprachverständnisstörungen, plötzlicher Schwäche oder Taubheit auf einer Körperseite, so starken Gangstörungen, dass die Person nicht ohne Hilfe stehen kann, sowie bei Schwindel mit begleitenden starken Brustschmerzen, Atemnot oder Ohnmacht. Diese Symptome zusammen mit Schwindel deuten auf einen möglichen Schlaganfall, eine TIA oder eine ernste kardiovaskuläre Ursache hin und erfordern eine Beurteilung im Krankenhaus, idealerweise mit Zugang zu dringender Bildgebung.

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Weitere häufige Ursachen — von Dehydrierung bis Neuritis vestibularis

Weitere häufige Schwindelursachen

  • Dehydrierung — verringertes zirkulierendes Blutvolumen verschlechtert die Toleranz gegenüber Lageänderungen und verstärkt die Neigung zu orthostatischer Hypotonie
  • Neuritis vestibularis oder Labyrinthitis — plötzliches, intensives Drehen, das Stunden bis Tage anhält, oft nach einer Virusinfektion, ohne begleitende neurologische Symptome außerhalb des Gleichgewichtssystems
  • Morbus Menière — wiederkehrende Drehschwindelepisoden mit begleitendem Tinnitus und fortschreitendem, meist einseitigem Hörverlust
  • Vestibuläre Migräne — Schwindelepisoden im Zusammenhang mit Migräne, manchmal ohne den typischen Kopfschmerz
  • Medikamente — bestimmte blutdrucksenkende, beruhigende und antidepressive Medikamente können Schwindel als Nebenwirkung verursachen, besonders bei älteren Menschen, die mehrere Präparate gleichzeitig einnehmen
  • Psychogene Ursachen — Panikstörung und andere Angststörungen können sich als chronisches Unsicherheitsgefühl äußern, meist ohne echten Drehschwindel

Wie man Schwindelarten vorläufig unterscheiden kann

Charakter des SymptomsWahrscheinlichere Ursachenkategorie
Drehen der Umgebung, durch Kopfbewegung verstärkt, dauert Sekunden bis eine MinuteBPLS (periphere vestibuläre Ursache)
Anhaltendes, starkes Drehen über Stunden-Tage, nach einer InfektionNeuritis vestibularis / Labyrinthitis
Gefühl „gleich ohnmächtig" nach dem Aufstehen aus dem Bett oder von einem StuhlOrthostatische Hypotonie
Plötzlicher Schwindel in Ruhe mit Herzklopfen oder BrustschmerzenHerzrhythmusstörung — erfordert dringende kardiologische Abklärung
Schwindel mit Doppeltsehen, Sprachstörungen oder halbseitiger SchwächeMöglicher Schlaganfall/TIA — erfordert sofortige ärztliche Hilfe

Orientierende Unterscheidung von Schwindelarten

Dies sind nur orientierende Hinweise

Diese Tabelle hilft, allgemeine Muster zu verstehen, ersetzt aber keine ärztliche Untersuchung — klinische Bilder überschneiden sich in der Praxis, und eine eindeutige Diagnose erfordert oft eine körperliche Untersuchung, einschließlich Bettuntersuchungen durch einen geschulten Arzt.

Wann zum Kardiologen und wann zum Neurologen oder HNO-Arzt

Als Kardiologin sehe ich regelmäßig Patienten, die wegen Schwindel zur kardiologischen Konsultation überwiesen werden, obwohl das Problem tatsächlich vestibulären Ursprungs ist — und umgekehrt Patienten mit nicht diagnostizierter Arrhythmie, die nur symptomatisch unter dem Verdacht „gewöhnlichen" Innenohrschwindels behandelt werden. Die Grundregel zur Unterscheidung ist einfach: Wenn der Schwindel eindeutig mit der Körperhaltung oder Kopfbewegung zusammenhängt, ohne begleitende Herzsymptome, lohnt sich zunächst eine HNO-ärztliche oder neurologische Konsultation. Tritt der Schwindel dagegen unabhängig von der Lage auf, besonders mit Herzklopfen, Atemnot, Brustschmerzen oder einer Ohnmacht, ist eine kardiologische Beurteilung mit EKG als erstem Schritt sinnvoll.

Bei älteren Menschen, besonders solchen mit mehreren gleichzeitig eingenommenen Medikamenten, überschneiden sich die Ursachen häufig — orthostatische Hypotonie, altersbedingte leichte vestibuläre Störungen und Medikamentennebenwirkungen können bei derselben Person nebeneinander bestehen, was einer der Gründe ist, warum eine gründliche Diagnostik schwieriger sein kann und einen interdisziplinären Ansatz erfordert.

Grenzen dieser Daten

Was diese Studien nicht beweisen

Die prozentualen Spannweiten in der systematischen Übersichtsarbeit zu Schwindelursachen in der Hausarztpraxis spiegeln große methodische Unterschiede zwischen den Primärstudien wider, was eine präzise Schätzung erschwert, wie häufig eine bestimmte Ursache tatsächlich in einer konkreten Population auftritt. Der HINTS-Test erfordert trotz seiner hohen Sensitivität in der Studie von Kattah et al. Schulung und klinische Erfahrung, um korrekt durchgeführt zu werden — er ist kein Test zur eigenständigen Anwendung durch Patienten oder ein einfacher, ohne entsprechende Vorbereitung anwendbarer Algorithmus. Keine dieser Informationen ersetzt eine ärztliche Beurteilung — im Zweifelsfall, besonders bei plötzlichen oder ausgeprägten Symptomen, ist es immer sicherer, einen Arzt zu konsultieren, als die Schwindelursache selbst einzuordnen.

Unsere redaktionelle Empfehlung

Schwindel ist ein Symptom, bei dem die Versuchung einer schnellen, beruhigenden Diagnose — „das ist wohl vom Ohr" oder „das ist wohl Stress" — stark sein kann, manchmal aber gefährlich ist. Aus meiner kardiologischen Perspektive ist es am wichtigsten, Schwindel, der zusammen mit Herzklopfen, Brustschmerzen oder Ohnmacht auftritt, nicht auf die leichte Schulter zu nehmen — diese Symptomkombination verdient dieselbe Ernsthaftigkeit, mit der Brustschmerzen behandelt werden. Gleichzeitig hat die überwiegende Mehrheit der Schwindelfälle harmlose, gut behandelbare Ursachen wie BPLS oder orthostatische Hypotonie, die keinen Alarm, sondern nur eine korrekte Diagnostik erfordern.

Die praktische Regel, die ich Patienten empfehle: Wenn der Schwindel eindeutig lageabhängig ist und innerhalb von Sekunden vergeht, beobachten und bei Wiederholung eine HNO-ärztliche Konsultation erwägen. Tritt er dagegen plötzlich auf, unabhängig von der Lage, mit den in diesem Artikel beschriebenen neurologischen oder kardialen Begleitsymptomen — nicht warten, sondern noch am selben Tag Hilfe suchen.

Schwindel allein sagt uns nicht genug — erst das, was ihn begleitet und wann er auftritt, erlaubt es, ein harmloses Problem von einem zu unterscheiden, das eine sofortige Reaktion erfordert.

Dr. Katarzyna Lewandowska, VitMode-Redaktion

Häufig gestellte Fragen

Echter Drehschwindel ist das deutliche Gefühl, dass sich die Umgebung dreht oder bewegt, obwohl die Person still steht — er weist meist auf ein Problem des Gleichgewichtssystems im Innenohr oder Hirnstamm hin. Ein allgemeines Schwindel-, Benommenheits- oder Unsicherheitsgefühl ohne Drehen hängt häufiger mit kardiovaskulären, angstbedingten oder metabolischen Ursachen zusammen.

Eine kardiale Ursache ist wahrscheinlicher, wenn der Schwindel plötzlich auftritt, unabhängig von Körperhaltung oder Kopfbewegung, und von Herzklopfen, Brustschmerzen, Atemnot oder einer Ohnmacht begleitet wird. In solchen Situationen lohnen sich ein EKG und eine kardiologische Konsultation.

Das ist ein Blutdruckabfall beim Aufstehen, der groß genug ist, um innerhalb von Sekunden bis Minuten nach dem Aufstehen Schwindel oder Benommenheit auszulösen. Man kann dies vorläufig überprüfen, indem man den Blutdruck im Liegen und dann nach 1-3 Minuten Stehen misst — ein Abfall um mindestens 20 mmHg systolisch oder 10 mmHg diastolisch bestätigt die Diagnose gemäß dem Konsens von 2011.

Bei benignem paroxysmalem Lagerungsschwindel (BPLS) — ja. Ein Cochrane-Review von 2014 bestätigte, dass das Epley-Manöver eine sichere und wirksame Behandlung des BPLS des hinteren Bogengangs ist, wobei Rückfälle nach erfolgreicher Behandlung bei etwa 36 % der Patienten auftreten.

Beide Zustände können ein ähnliches Bild plötzlichen, intensiven Drehens verursachen, weshalb die Unterscheidung eine ärztliche Beurteilung erfordert — in spezialisierten Einrichtungen wird u. a. der HINTS-Test eingesetzt, der sich in der Studie von Kattah et al. (2009) als empfindlicher für den Schlaganfallnachweis erwies als eine frühe MRT. Symptome wie Doppeltsehen, Sprachstörungen oder halbseitige Schwäche neben Schwindel erfordern immer eine dringende Beurteilung im Krankenhaus.

Nicht unbedingt sofort ein Grund zur Panik, aber immer ein Grund zur Diagnostik — bei älteren Menschen überschneiden sich die Ursachen häufig (orthostatische Hypotonie, altersbedingte vestibuläre Störungen, Nebenwirkungen mehrerer gleichzeitiger Medikamente), was eine gründlichere Beurteilung als bei jüngeren Patienten erfordert.

Plötzliche, extrem starke Kopfschmerzen, Doppeltsehen, Sprachstörungen, plötzliche Schwäche oder Taubheit auf einer Körperseite, Unfähigkeit, ohne Hilfe zu stehen, sowie starke Brustschmerzen, Atemnot oder Ohnmacht — diese Symptome zusammen mit Schwindel erfordern eine sofortige Beurteilung in der Notaufnahme.

Ja — das verringerte zirkulierende Blutvolumen bei Dehydrierung verschlechtert die Toleranz gegenüber Lageänderungen und verstärkt die Neigung zu orthostatischer Hypotonie, was sie zu einer der am leichtesten durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr behebbaren Schwindelursachen macht.

Quellen

KL

dr Katarzyna Lewandowska

Fachärztin für Kardiologie, Beraterin für kardiovaskuläre Prävention

Katarzyna arbeitet als Kardiologin an einem Warschauer Universitätsklinikum und beschäftigt sich seit Jahren mit kardiovaskulärer Prävention — sie versucht, wie sie sagt, Menschen zur Verhaltensänderung zu bewegen, bevor sie auf ihrer Station landen, nicht danach. Zu VitMode stieß sie nach mehreren Gesprächen mit Anna auf einer Konferenz zur Lifestyle-Medizin, wo beide dieselbe Frustration entdeckten: ein Internet voller widersprüchlicher Aussagen zu Cholesterin, Aspirin und Herz-Supplementen, ohne klares Signal, was tatsächlich durch Forschung gestützt wird. Sie begutachtet Inhalte zu Herz-Kreislauf-Gesundheit, Lipidprofilen und medikamentöser Prävention und unterscheidet dabei konsequent, was einer statistischen Population hilft und was für eine bestimmte Person sinnvoll ist. In ihrer Freizeit fährt sie Rennrad — nicht für die Leistung, sondern weil man, wie sie sagt, schwer glaubwürdig über Prävention schreiben kann, ohne sie selbst zu praktizieren.

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Kommentare (2)

  • KW

    Kasia W. vor 2 Wochen

    Sehr übersichtlich beschrieben, besonders der Abschnitt zu den Wechselwirkungen — das hatte ich so an keiner anderen Stelle gesehen.

  • MT

    Marek T. vor einem Monat

    Plant ihr ein Update mit der neuesten Studie aus diesem Jahr? Ich habe eine interessante Metaanalyse gesehen.