#nad

NMN (mononukleotyd nikotynamidu)

Prekursor NAD+ intensywnie badany w kontekście starzenia komórkowego — dane na ludziach są jeszcze wczesne, mimo dużej popularności rynkowej.

Recykling NAD+

Poziom NAD+ w organizmie to nie tylko kwestia tego, ile koenzymu komórka wytwarza od zera, ale przede wszystkim tego, jak sprawnie odzyskuje go z produktów własnego rozkładu — proces zwany szlakiem ratunkowym (salvage pathway), którego wydajność spada z wiekiem niezależnie od podaży prekursorów w diecie czy suplementach.

Co nowego wiemy o NMN i długowieczności — przegląd badań na ludziach

NMN, prekursor NAD+, od lat jest jednym z najgoręcej dyskutowanych suplementów w środowisku biohackingowym. Sprawdzamy, co pokazują najnowsze badania kliniczne na ludziach, w odróżnieniu od wcześniejszych badań na myszach.

11 sierpnia 2026

NMN vs NAD+ vs resweratrol – co naprawdę wydłuża życie?

Trzy najgłośniejsze związki ze świata longevity, jedna wspólna hipoteza i bardzo różny poziom dowodów u ludzi. Uczciwe porównanie mechanizmu, jakości badań klinicznych i kosztu miesięcznego — bez marketingowego zaokrąglania w górę.

20 sierpnia 2026