VitMode

Semaglutyd (Ozempic, Wegovy): co naprawdę pokazują badania o efektach ubocznych?

Semaglutyd, sprzedawany jako Ozempic (cukrzyca) i Wegovy (odchudzanie), stał się w ciągu kilku lat jednym z najczęściej przepisywanych i najgłośniej komentowanych leków na świecie. Obietnica — kilkanaście procent utraty masy ciała bez restrykcyjnej diety — jest poparta solidnymi badaniami rejestracyjnymi. Znacznie rzadziej mówi się jednak o tym, co te same badania pokazały po drugiej stronie bilansu: u kogo lek bywa źle tolerowany, jakie rzadkie, ale poważne powikłania odnotowano w dużych analizach baz danych, i dlaczego część utraconej masy ciała to nie tylko tkanka tłuszczowa.

PZdr Piotr Zieliński4 września 202614 min czytania
Spis treści

Lek na cukrzycę, który stał się fenomenem odchudzania

Semaglutyd to syntetyczny analog ludzkiego hormonu GLP-1 (glucagon-like peptide-1) — hormonu jelitowego wydzielanego naturalnie po posiłku, który spowalnia opróżnianie żołądka, zwiększa wydzielanie insuliny zależne od poziomu glukozy i, co okazało się kluczowe dla jego popularności, silnie wpływa na ośrodki sytości w podwzgórzu. Lek został zarejestrowany najpierw jako Ozempic w leczeniu cukrzycy typu 2, a następnie, w wyższej dawce (2,4 mg tygodniowo), jako Wegovy w leczeniu otyłości — to ten sam związek chemiczny sprzedawany pod dwoma nazwami handlowymi w różnych wskazaniach i dawkach.

Skala zainteresowania semaglutydem nie ma wielu precedensów we współczesnej farmakologii — od cukrzycy diabetologicznej trafił do kultury popularnej jako uniwersalny lek na nadwagę, z niedoborami w dostawach dla pacjentów z cukrzycą, u których zastosowanie jest jednoznacznie uzasadnione klinicznie. W tym entuzjazmie łatwo zgubić się w rzetelnej ocenie tego, co badania rejestracyjne faktycznie pokazały o skuteczności i bezpieczeństwie, a nie tylko o samym spadku wagi na wadze łazienkowej.

O czym jest ten artykuł

Ten tekst nie neguje skuteczności semaglutydu w redukcji masy ciała — jest ona dobrze udokumentowana. Skupiamy się celowo na drugiej stronie: co pokazują te same badania i niezależne analizy baz danych o częstości i charakterze działań niepożądanych, żeby decyzja o terapii — podejmowana zawsze z lekarzem — opierała się na pełnym obrazie, nie tylko na liczbie kilogramów.

Co pokazało badanie STEP 1 — skuteczność i częstość działań niepożądanych

Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity

Silne dowody

Wilding JPH, Batterham RL, Calanna S i wsp. (STEP 1 Study Group) · New England Journal of Medicine · 2021

Randomizowane, podwójnie zaślepione badanie III fazy na 1961 dorosłych z nadwagą lub otyłością (bez cukrzycy), którzy przez 68 tygodni otrzymywali semaglutyd 2,4 mg tygodniowo lub placebo, razem z interwencją dotyczącą stylu życia. Średnia zmiana masy ciała wyniosła -14,9% w grupie semaglutydu wobec -2,4% w grupie placebo. Zaburzenia żołądkowo-jelitowe (głównie nudności, biegunka, wymioty i zaparcia) wystąpiły u 74,2% badanych na semaglutydzie wobec 47,9% na placebo. Z powodu działań niepożądanych ze strony przewodu pokarmowego terapię przerwało 4,5% osób na semaglutydzie wobec 0,8% na placebo. Kamica żółciowa i zapalenie trzustki występowały rzadko, ale częściej w grupie semaglutydu niż placebo.

Zobacz badanie

Te liczby warto zestawić ze sobą świadomie: skuteczność redukcji masy ciała jest rzeczywiście duża jak na lek farmakologiczny, ale odsetek osób doświadczających jakichkolwiek dolegliwości żołądkowo-jelitowych — prawie trzy na cztery — jest równie realnym elementem tego obrazu, nie marginesem statystycznym. W praktyce oznacza to, że zdecydowana większość pacjentów rozpoczynających terapię semaglutydem powinna spodziewać się przynajmniej okresowych dolegliwości trawiennych, a nie traktować ich jako nietypową, rzadką reakcję.

Skala dowodów jest duża, ale dotyczy konkretnej populacji

Silne dowody

STEP 1 to jedno z największych i najlepiej zaprojektowanych badań nad semaglutydem w otyłości — randomizacja, podwójne zaślepienie, prawie 2000 uczestników, 68 tygodni obserwacji. Warto jednak pamiętać, że badana populacja to osoby bez cukrzycy, głównie kobiety (74%), w większości rasy białej — ekstrapolacja wyników na inne grupy demograficzne czy pacjentów ze współistniejącymi schorzeniami wymaga ostrożności.

Nudności, wymioty, biegunka — dlaczego są tak częste

Mechanizm działań niepożądanych ze strony przewodu pokarmowego wynika bezpośrednio z mechanizmu działania leku, a nie z jego wady. Semaglutyd, naśladując GLP-1, celowo spowalnia opróżnianie żołądka — to jeden z mechanizmów, dzięki którym daje uczucie sytości po mniejszym posiłku. Ta sama spowolniona motoryka, przy zbyt szybkim zwiększaniu dawki lub zbyt obfitym, tłustym posiłku, łatwo przechodzi z pożądanego efektu sytości w nudności, uczucie przepełnienia czy wymioty.

Dlaczego dawkę zwiększa się stopniowo

Schematy dawkowania semaglutydu przewidują powolną, wielotygodniową eskalację dawki (typowo od 0,25 mg w górę) właśnie po to, by dać przewodowi pokarmowemu czas na adaptację. Samodzielne przyspieszanie tego schematu — lub pomijanie zaleceń dotyczących wielkości i składu posiłków w trakcie terapii — jest jedną z najczęstszych, możliwych do uniknięcia przyczyn nasilonych dolegliwości.

W badaniu STEP 1 dolegliwości żołądkowo-jelitowe były w większości opisywane jako łagodne do umiarkowanych i przemijające, co jest ważnym kontekstem — nie oznacza to jednak, że są nieistotne klinicznie. Dla części pacjentów, zwłaszcza w fazie zwiększania dawki, bywają na tyle uciążliwe, że prowadzą do przerwania terapii, zanim osiągnięte zostaną pełne korzyści redukcji masy ciała.

Rzadkie, ale poważne: trzustka, pęcherzyk żółciowy, żołądek

Poza częstymi, zwykle łagodnymi dolegliwościami trawiennymi, niezależna analiza dużej bazy danych ubezpieczeniowych z USA zwróciła uwagę na rzadsze, ale poważniejsze powikłania żołądkowo-jelitowe związane ze stosowaniem agonistów receptora GLP-1 (w tym semaglutydu) w kontekście odchudzania.

Risk of Gastrointestinal Adverse Events Associated With Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonists for Weight Loss

Umiarkowane dowody

Sodhi M, Rezaeianzadeh R, Kezouh A, Etminan M · JAMA · 2023

Retrospektywne badanie kohortowe nowych użytkowników leku na próbie 16 milionów pacjentów (baza PharMetrics Plus, 2006-2020), porównujące osoby rozpoczynające terapię GLP-1 w celu odchudzania (semaglutyd, n=613; liraglutyd, n=4144) z osobami rozpoczynającymi bupropion-naltrekson (n=654) w tym samym wskazaniu. Skorygowany hazard względny wyniósł 9,1 dla zapalenia trzustki (95% CI 1,25-66), 4,2 dla niedrożności jelit (95% CI 1,02-17,4) i 3,7 dla gastroparezy, czyli opóźnionego opróżniania żołądka (95% CI 1,2-11,9). Ryzyko chorób dróg żółciowych było liczbowo wyższe, ale nie osiągnęło istotności statystycznej (HR 1,5; 95% CI 0,9-2,5).

Zobacz badanie

Jak czytać te hazardy względne, żeby nie przesadzić z interpretacją

Szerokie przedziały ufności (np. 1,25-66 dla zapalenia trzustki) odzwierciedlają fakt, że są to zdarzenia rzadkie w bezwzględnych liczbach — badanie miało stosunkowo niewielką liczbę nowych użytkowników semaglutydu (613 osób) i niewielką liczbę samych zdarzeń, mimo dużej próby wyjściowej 16 milionów pacjentów. Hazard względny 9x brzmi dramatycznie, ale przy niskiej częstości bazowej oznacza wzrost z bardzo rzadkiego do wciąż rzadkiego ryzyka w skali pojedynczego pacjenta — nie oznacza, że co dziewiąty pacjent zachoruje na zapalenie trzustki.

Utrata masy mięśniowej — co pokazuje analiza składu ciała

Mniej nagłaśniany, ale istotny wątek dotyczy tego, z czego dokładnie składa się utracona masa ciała. Redukcja liczby na wadze nie oznacza wyłącznie spalenia tkanki tłuszczowej — część utraty przy każdej znaczącej redukcji masy ciała, niezależnie od metody, pochodzi z beztłuszczowej masy ciała, w tym z mięśni.

Impact of Semaglutide on Body Composition in Adults With Overweight or Obesity: Exploratory Analysis of the STEP 1 Study

Wstępne dowody

Wilding JPH, Batterham RL, Calanna S i wsp. · Journal of the Endocrine Society · 2021

Eksploracyjna analiza podgrupy uczestników STEP 1 z pomiarem składu ciała metodą DEXA (semaglutyd n=95, placebo n=45). Przy spadku masy ciała o -15,0% w grupie semaglutydu do 68. tygodnia, całkowita beztłuszczowa masa ciała zmniejszyła się o -9,7% w wartościach bezwzględnych, podczas gdy tkanka tłuszczowa spadła o -19,3%, a trzewna tkanka tłuszczowa o -27,4%. Ponieważ tłuszcz ubywał proporcjonalnie szybciej niż mięśnie, udział beztłuszczowej masy ciała w całkowitej masie ciała faktycznie wzrósł o 3,0 punktu procentowego. W grupie placebo nie odnotowano istotnych zmian składu ciała.

Zobacz badanie

Dwie prawdy naraz — i dlaczego to nie jest sprzeczność

Wstępne dowody

Semaglutyd rzeczywiście prowadzi do utraty części masy mięśniowej w liczbach bezwzględnych (-9,7%), ale traci ją proporcjonalnie wolniej niż tkankę tłuszczową, więc udział procentowy mięśni w całkowitej masie ciała nieznacznie rośnie. To ważna, ale subtelna różnica: sam fakt utraty kilku procent masy mięśniowej jest realny i, jak w każdej dużej redukcji masy ciała, wart uwagi — zwłaszcza że próba w tej konkretnej analizie DEXA była mała (95 osób) i wyniki mają charakter eksploracyjny, wymagający potwierdzenia w większych badaniach.

Co można z tym zrobić w praktyce

Trening oporowy i odpowiednia podaż białka w diecie w trakcie terapii semaglutydem są uznawane za rozsądną strategię ograniczania utraty masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej — to ogólna zasada obowiązująca przy każdej istotnej redukcji masy ciała, nie tylko farmakologicznej, i warto ją omówić z lekarzem prowadzącym lub dietetykiem przy rozpoczynaniu terapii.

Sprawdź swój profil

Nie wiesz, jakie suplementy mają sens właśnie dla Ciebie?

Odpowiedz na kilka krótkich pytań dotyczących Twojego stylu życia, diety, snu i celów. VitMode przygotuje Twój profil i pokaże suplementy warte rozważenia — wraz z uzasadnieniem i siłą dowodów.

Zajmuje około 2 minutOparte na dowodach naukowych

Rekomendacje uwzględniają Twoje odpowiedzi oraz poziom dowodów naukowych. Popularność suplementu nie wpływa na jego rekomendację.

Mit kontra fakt: czy to bezpieczny sposób na szybkie chudnięcie bez wysiłku

Mit

Semaglutyd to lek bez poważnych konsekwencji zdrowotnych — pozwala schudnąć bez zmiany stylu życia, a jedyne skutki uboczne to przejściowe mdłości.

Fakt

Badania rejestracyjne pokazują, że nudności i dolegliwości trawienne dotyczą większości pacjentów (74,2% w STEP 1), niezależna analiza baz danych wiąże terapię z podwyższonym ryzykiem rzadkich, ale poważnych powikłań (zapalenie trzustki, gastropareza, niedrożność jelit), a redukcja masy ciała obejmuje też część masy mięśniowej. Lek jest zarejestrowany jako uzupełnienie, nie zastępstwo, zmiany diety i aktywności fizycznej — sam schemat badań klinicznych zawsze łączył go z interwencją stylu życia.

Warto też pamiętać o utrzymaniu efektu po odstawieniu leku — badania przedłużające obserwację po zakończeniu terapii semaglutydem pokazują częściowy powrót masy ciała u wielu pacjentów, co wskazuje, że u części osób może być to terapia wymagająca kontynuacji w czasie, podobnie jak leczenie innych chorób przewlekłych, a nie jednorazowa interwencja.

Kto powinien zachować szczególną ostrożność

Sytuacje wymagające szczególnej rozwagi lub wykluczające terapię semaglutydem

  • Osobista lub rodzinna historia raka rdzeniastego tarczycy lub zespołu MEN2 (mnoga gruczolakowatość wewnątrzwydzielnicza typu 2) — bezwzględne przeciwwskazanie wynikające z badań na zwierzętach nad nowotworami komórek C tarczycy
  • Rozpoznana wcześniej gastropareza lub inne przewlekłe zaburzenia motoryki przewodu pokarmowego
  • Ciąża i karmienie piersią — brak wystarczających danych o bezpieczeństwie, lek powinien być odstawiony przed planowaną ciążą
  • Historia zapalenia trzustki
  • Planowany zabieg w znieczuleniu ogólnym — opóźnione opróżnianie żołądka zwiększa ryzyko aspiracji treści pokarmowej, dlatego wiele wytycznych anestezjologicznych zaleca czasowe odstawienie leku przed planowym zabiegiem
  • Współistniejąca retinopatia cukrzycowa — w niektórych badaniach nad semaglutydem u diabetyków obserwowano przejściowe nasilenie powikłań ocznych przy szybkiej poprawie kontroli glikemii

Co warto zrobić w praktyce

Praktyczne wnioski dla osób rozważających lub stosujących semaglutyd

  • Trzymaj się zaleconego, stopniowego schematu zwiększania dawki — samodzielne przyspieszanie eskalacji zwiększa ryzyko nasilonych dolegliwości trawiennych
  • Jedz mniejsze porcje, unikaj bardzo tłustych, ciężkostrawnych posiłków, zwłaszcza w pierwszych tygodniach i po każdym zwiększeniu dawki
  • Rozważ, razem z lekarzem lub dietetykiem, dodanie treningu oporowego i odpowiedniej podaży białka, by ograniczyć udział masy mięśniowej w utracie masy ciała
  • Zgłaszaj lekarzowi utrzymujące się wymioty, silny ból brzucha promieniujący do pleców (możliwy sygnał zapalenia trzustki) lub uczucie wczesnej sytości utrzymujące się mimo adaptacji do dawki
  • Poinformuj każdego lekarza, w tym anestezjologa przed planowym zabiegiem, o przyjmowaniu semaglutydu
  • Nie traktuj leku jako substytutu zmiany nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej — w badaniach rejestracyjnych zawsze był stosowany razem z tymi interwencjami, nie zamiast nich

Ograniczenia tych danych

Czego te badania nie dowodzą

STEP 1 objęło głównie kobiety bez cukrzycy — wyniki dotyczące skuteczności i tolerancji mogą różnić się w innych populacjach, w tym u mężczyzn czy pacjentów z cukrzycą typu 2. Analiza JAMA, mimo dużej próby wyjściowej (16 milionów), opierała się na relatywnie niewielkiej liczbie nowych użytkowników semaglutydu (613) i szerokich przedziałach ufności, co ogranicza precyzję oszacowania ryzyka bezwzględnego. Analiza składu ciała z STEP 1 była eksploracyjna, objęła tylko podgrupę uczestników (140 osób) i wymaga potwierdzenia w większych, dedykowanych badaniach. Żadne z omawianych badań nie obejmuje bardzo długoterminowej (powyżej kilku lat) obserwacji bezpieczeństwa.

PytanieKrótka odpowiedź
Jak częste są dolegliwości trawienne?Bardzo częste — 74,2% badanych w STEP 1 wobec 47,9% na placebo
Jak duże jest ryzyko zapalenia trzustki?Rzadkie w liczbach bezwzględnych, ale istotnie podwyższone względem grupy porównawczej (HR 9,1 w analizie JAMA)
Czy semaglutyd powoduje utratę mięśni?Tak, w liczbach bezwzględnych (-9,7% beztłuszczowej masy ciała w podgrupie STEP 1), choć proporcjonalnie mniej niż utrata tłuszczu
Czy efekt utrzymuje się po odstawieniu?Nie zawsze w pełni — obserwuje się częściowy powrót masy ciała u części pacjentów po zakończeniu terapii
Czy lek zastępuje dietę i ruch?Nie — w badaniach rejestracyjnych zawsze stosowany łącznie z interwencją stylu życia, nie zamiast niej

Semaglutyd (Ozempic, Wegovy) — efekty uboczne w skrócie

Nasza rekomendacja redakcyjna

Semaglutyd jest lekiem o realnej, dobrze udokumentowanej skuteczności w redukcji masy ciała i kontroli glikemii — to nie jest wątpliwość. Wątpliwość dotyczy sposobu, w jaki ta skuteczność bywa komunikowana publicznie: jako niemal pozbawiona kosztów, podczas gdy same badania rejestracyjne pokazują, że większość pacjentów doświadcza dolegliwości trawiennych, część traci również masę mięśniową, a niezależne analizy baz danych sygnalizują rzadkie, ale poważne ryzyko powikłań ze strony trzustki i przewodu pokarmowego.

Decyzja o rozpoczęciu terapii semaglutydem powinna być podejmowana wspólnie z lekarzem, po ocenie indywidualnych czynników ryzyka, z jasną świadomością, że jest to lek wymagający monitorowania, a nie prosty zamiennik zmiany stylu życia.

Skuteczność semaglutydu w liczbach jest imponująca — i właśnie dlatego zasługuje na równie rzetelne przedstawienie drugiej strony bilansu, zamiast pozostawiania jej w przypisach do popularnych nagłówków.

dr Piotr Zieliński, redakcja VitMode

Najczęściej zadawane pytania

Tak, to ta sama substancja czynna — semaglutyd — sprzedawana pod różnymi nazwami handlowymi, w różnych dawkach i wskazaniach: Ozempic w leczeniu cukrzycy typu 2 (do dawki 2 mg tygodniowo), Wegovy w leczeniu otyłości (do dawki 2,4 mg tygodniowo).

W badaniu STEP 1 dolegliwości żołądkowo-jelitowe były zwykle opisywane jako łagodne do umiarkowanych i przemijające, szczególnie po adaptacji do danej dawki. Nie u wszystkich mijają jednak całkowicie — 4,5% uczestników przerwało terapię z tego powodu, więc utrzymujące się, nasilone dolegliwości warto zgłosić lekarzowi, zamiast czekać, aż same ustąpią.

Ryzyko bezwzględne pozostaje niskie — analiza JAMA objęła 613 nowych użytkowników semaglutydu i wykazała istotnie podwyższony hazard względny (9,1x) w porównaniu do grupy kontrolnej, ale liczba samych zdarzeń była niewielka. To sygnał do czujności — nagły, silny ból brzucha promieniujący do pleców wymaga pilnej konsultacji — a nie powód do rezygnacji z terapii bez indywidualnej oceny ryzyka z lekarzem.

Częściowa utrata beztłuszczowej masy ciała towarzyszy praktycznie każdej znaczącej redukcji masy ciała, nie tylko farmakologicznej. Trening oporowy i odpowiednia podaż białka w diecie są ogólnie uznawane za sposób na ograniczenie tego efektu, choć dedykowanych badań oceniających tę strategię specyficznie przy semaglutydzie wciąż jest niewiele.

Dostępne dane z przedłużonej obserwacji pokazują, że u części pacjentów po zaprzestaniu terapii następuje częściowy powrót utraconej masy ciała, co sugeruje, że u wielu osób może to być terapia wymagająca długoterminowej kontynuacji, podobnie jak leczenie innych schorzeń przewlekłych — decyzję o ewentualnym odstawieniu warto zawsze konsultować z lekarzem.

Lek jest zarejestrowany do leczenia cukrzycy typu 2 oraz otyłości lub nadwagi z chorobami towarzyszącymi, przy określonych progach BMI. Stosowanie poza tymi wskazaniami nie ma oparcia w przedstawionych tu badaniach rejestracyjnych, które rekrutowały uczestników spełniających konkretne kryteria masy ciała, i powinno być każdorazowo omówione z lekarzem.

Opóźnione opróżnianie żołądka może teoretycznie wpływać na wchłanianie niektórych leków doustnych przyjmowanych jednocześnie, dlatego warto poinformować lekarza o pełnej liście przyjmowanych leków przed rozpoczęciem terapii, a nie zakładać brak interakcji z góry.

Źródła

PZ

dr Piotr Zieliński

Lekarz specjalista endokrynologii, konsultant naukowy

Piotr praktykuje endokrynologię od ponad piętnastu lat, głównie w obszarze zaburzeń hormonalnych mężczyzn i gospodarki metabolicznej. Do VitMode dołączył jako konsultant naukowy, bo — jak sam żartuje — zmęczyło go tłumaczenie tych samych pytań o testosteron na każdej wizycie, więc postanowił spisać odpowiedzi raz porządnie. Recenzuje treści o terapii hormonalnej, farmakologii suplementów i interakcjach leków, pilnując, by artykuły nie zamieniały się w zachętę do samodzielnej suplementacji tam, gdzie naprawdę potrzebna jest diagnostyka i nadzór lekarza. Jego zawodowa dewiza — „dowód najpierw, entuzjazm potem” — nieraz towarzyszyła rozmowie z pacjentem, który przyszedł z gotowym planem suplementacyjnym znalezionym w internecie.

Powiązane artykuły

Widok z góry na zielone strzykawki i miarkę krawiecką na białym tle

Semaglutyd i leki GLP-1: nowa era leczenia otyłości czy chwilowa moda?

Leki z grupy agonistów GLP-1, znane szerzej pod nazwami handlowymi stosowanymi w leczeniu cukrzycy i otyłości, zmieniły w ostatnich latach sposób, w jaki medycyna podchodzi do redukcji masy ciała. Sprawdzamy, co pokazują badania kliniczne.

8 min

11 sierpnia 2026

Mężczyzna spokojnie śpiący w nasłonecznionej sypialni

Bezdech senny a utrata wagi — czy schudnięcie wystarczy, żeby go wyleczyć?

Otyłość to jeden z najsilniejszych czynników ryzyka obturacyjnego bezdechu sennego, a utrata wagi — nawet ta drastyczna, po operacji bariatrycznej — potrafi wyraźnie poprawić jego nasilenie. Metaanaliza badań nad chirurgią bariatryczną pokazuje jednak coś, o czym rzadko się mówi wprost: mimo ogromnej poprawy, u przeciętnego pacjenta bezdech senny zwykle nie znika całkowicie. Zostaje, tylko w łagodniejszej formie — co ma konkretne, praktyczne znaczenie dla decyzji o kontynuowaniu leczenia.

11 min

25 sierpnia 2026

Lekarz notujący szczegóły podczas konsultacji pacjenta w gabinecie

TRT czy zmiana stylu życia? Co realnie podnosi testosteron, zanim sięgniesz po terapię

Zanim rozważysz terapię zastępczą testosteronem, warto sprawdzić, ile realnie może zdziałać sen, trening i redukcja tkanki tłuszczowej — i kiedy te interwencje faktycznie nie wystarczą.

7 min

29 lipca 2026

Bogaty wybór świeżych składników na stole — różnorodność zdrowych opcji żywieniowych

Keto, DASH czy dieta śródziemnomorska? Które podejście ma najmocniejsze dowody na redukcję wagi

Porównujemy trzy popularne wzorce żywieniowe pod kątem realnych dowodów naukowych — nie popularności w mediach społecznościowych — żeby pomóc wybrać podejście dopasowane do Twojego celu.

8 min

31 lipca 2026

Powiązane wpisy w bazie wiedzy

Komentarze (2)

  • KW

    Kasia W. 2 tygodnie temu

    Bardzo przejrzyście opisane, szczególnie sekcja o interakcjach — nie widziałam tego nigdzie indziej w jednym miejscu.

  • MT

    Marek T. miesiąc temu

    Czy planujecie aktualizację o najnowsze badanie z tego roku? Widziałem ciekawą metaanalizę.