#zdrowie-seksualne
3 wyników
Blog
TRT a libido i erekcja – czy testosteron rzeczywiście poprawia życie seksualne?
Testosteron podnosi libido bardziej wiarygodnie niż cokolwiek innego w tej terapii, ale erekcja to zupełnie inna historia — u wielu mężczyzn po 40. roku życia sama normalizacja hormonu nie rozwiąże problemu, jeśli u podłoża leży coś innego niż niedobór testosteronu.
15 sierpnia 2026
Przedwczesny wytrysk: przyczyny i leczenie oparte na dowodach
Przedwczesny wytrysk to jedno z najczęstszych, a jednocześnie najrzadziej zgłaszanych lekarzowi zaburzeń seksualnych u mężczyzn — szacunki epidemiologiczne mówią o problemie dotykającym nawet co czwartego–trzeciego mężczyznę w pewnym momencie życia. Mimo powszechności problemu wokół jego leczenia narosło sporo nieporozumień: od przekonania, że to wyłącznie kwestia „silnej woli”, po ignorowanie faktu, że najlepiej przebadane leki na ten problem to w praktyce leki przeciwdepresyjne stosowane w zupełnie innym mechanizmie niż w depresji. Sprawdzamy, co faktycznie pokazują badania nad przyczynami i skutecznością terapii.
4 września 2026
Maca a libido i energia
Maca (Lepidium meyenii) to peruwiański korzeń z rodziny kapustowatych, od wieków spożywany w Andach jako pożywienie, a od dekady sprzedawany na Zachodzie jako naturalny "afrodyzjak" i booster energii. Kilka niewielkich, ale realnie przeprowadzonych badań klinicznych faktycznie pokazuje poprawę popędu płciowego przy suplementacji maca — i to bez zmiany poziomu testosteronu, co jest jednym z ciekawszych i mniej znanych wyników w tej dziedzinie. Znacznie słabiej udokumentowana jest natomiast druga część obietnicy marketingowej — "energia" — gdzie dowody są w praktyce niemal wyłącznie anegdotyczne.
10 września 2026