#nieswiezy-oddech
2 wyników
Blog
Halitoza — przyczyny nieświeżego oddechu
Nieświeży oddech kojarzy się przede wszystkim z niedostateczną higieną — ale w zdecydowanej większości przypadków to nie jest kwestia rzadkiego szczotkowania. Przeglądy systematyczne pokazują, że w 85-90% przypadków źródło problemu leży w jamie ustnej, a najczęstszą pojedynczą przyczyną jest nalot bakteryjny na tylnej części języka, nie choroby dziąseł czy zła dieta. Sprawdzamy, co naprawdę wiadomo o przyczynach halitozy, jak się ją faktycznie diagnozuje i które interwencje — skrobanie języka, konkretne płukanki, probiotyki — mają realne wsparcie w badaniach klinicznych, a które są głównie obietnicą z opakowania.
10 września 2026
Kamienie migdałkowe: przyczyny, nieświeży oddech i jak się ich pozbyć
Kamienie migdałkowe (tonsillolity) to małe, białawe lub żółtawe złogi w zagłębieniach migdałków podniebiennych, zbudowane z resztek komórek, bakterii i śluzu. W tomografii komputerowej znajduje się je u około jednej czwartej osób, najczęściej bez objawów, ale u części wiążą się z nieświeżym oddechem, uczuciem ciała obcego i nawracającym bólem gardła. Wyjaśniamy, jak powstają, jak mocny jest ich związek z halitozą, co można bezpiecznie zrobić samodzielnie, co wiadomo o krioliżie laserowej i usunięciu migdałków oraz kiedy białe punkty w gardle to coś innego.
29 października 2026