1 wynik
Witamina K2 na opakowaniu suplementu to w rzeczywistości jedna z dwóch zupełnie różnie zachowujących się molekuł — MK-4 i MK-7 — które różnią się czasem utrzymywania się we krwi na tyle drastycznie, że jedna z nich bywa w badaniu niewykrywalna w surowicy nawet po regularnym przyjmowaniu, podczas gdy druga utrzymuje się wykrywalnie nawet 48 godzin po jednej dawce. To nie jest kosmetyczna różnica marketingowa — to różnica, która decyduje o tym, jak interpretować większość badań nad K2, ponieważ kluczowe badania kliniczne na kości i serce używały różnych form w bardzo różnych dawkach.
12 października 2026
